为什么蹲厕所要很长时间

A. 蹲厕所半个小时正常吗

身体在长时间行走的时候，脚部就会出现非常累的情况，但是如果长时间坐立和蹲的话，也会让脚部变的非常不舒服，现在的人在蹲厕所的时候，都喜欢玩手机或者是看报纸，这样就会延长蹲厕所的时间，其实长久的蹲厕所对身体的伤害是很大的，尽量的把时间控制在三分钟左右，那么蹲厕所久了有什么危害呢?
第一，蹲厕所久了有什么危害呢?蹲厕所时间多于3分钟时，就可能使得直肠静脉曲张发生淤血，造成痔疮，而且蹲厕时间越长，发病率就会越高。一般来说，蹲厕所的时间在三分钟左右是比较合适的。久蹲不起会导致腹压上升、静脉血回流受阻等。长期这样就会造成痔疮了。当然，久蹲厕所的危害远不止这些。
第二，蹲厕所时间太久会吸入有毒气体，身体和有毒物质会形成封闭空间，使得毒气进入我们体内，严重时可能造成肛门炎、慢性阴道炎以及宫颈癌等疾病。因此，排便要讲究“短平快”，减少有毒物质进入体内。蹲厕所时间太久，也会引发痔疮，超过3分钟时就很容易出现痔疮了。
第三，蹲厕所时间太长也会导致便秘。

平时注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，多吃蔬菜和水果。

B. 有些人每次上厕所都要用上半个小时是什么原因

有些人每次上厕所都要上半个小时。
其实原因还是很多的。可能他就是便秘，便秘非常难受。很多人排便存在着非常的困难，有的人甚至一个星期也不会去一次，说一旦他去可能就是很长时间。半个小时对于这些人来说都是特别短的。对于这种人，我觉得可以去多吃一些水果，蔬菜。多喝水。
还有就是在厕所可以说是一个比较私密的空间。然后他们在里面还是比较自由自在的，因为虽然说这个和你空间很小，味道也不怎么样，但是他们在里面可以看看书，看看手机或者干其他的事情。那时间一会儿就过去了。
还有的人就是可能就是器官存在一些呃排便困难，可能就是需要比较长的时间。还有的人就是纯粹消磨时间，所以说有些人每次上厕所都要上半个小时以上。

C. 为什么女生喜欢上厕所蹲很久很久

喜欢在厕所蹲很久很久，这应该不是女生喜欢的。这只不过是些个别而已。那些女生。是从小养成的习惯。即便喜欢一边蹲着厕所一边看书，看手机。其实像这样的男生也有，像这样的情况，不管是男生也好，女生也好。总习惯一点都不好。希望大家都能改掉。这种坏习惯。

D. 为什么有人很喜欢在厕所里蹲很久

因为厕所是成人世界的避难所。

一个小隔间就是一个天地，没人可以管我。逃避现实。

这是很私人的独属于自己的空间。或许是现实束缚太多，也可能是现实让人逃避，需要一个缓解焦虑的、放松的地方。

我个人更爱呆在角落一些。以前时常幻想自己是一条虫子，趴在树杈上，躲在树叶后面，冷眼观察外面的世界。

后来把这些放到梦里面去，就蹲到梦里那个空间了，也就不用呆在会有味道的厕所了。“庄周晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。”我们需要梦境，一个自己能掌控的、自己创造的、能够随心所欲的梦。

厕所（WC)泛指由人类建造专供人类（或其他特指生物，如家畜）进行生理排泄和放置（处理）排泄物的地方。人类使用的厕所大多有男厕女厕之分，不过随着科技的发展，男女共用的厕所，也问世了。

厕所的名称有很多，有的地方叫窖，有的叫茅房，文雅一点的叫洗手间、盥洗室。潮汕地区则延续唐朝时的叫法称之为“东司”或者“东厮”。

厕所也有外文名字，有叫Toilet，有叫Men'room的。上厕所也有很多种叫法，古代叫更衣，后来叫解手，现代叫方便，叫如厕，叫出恭，上洗手间。通俗的叫大便小便，文雅的叫洗手。西方人把上厕所说成是“摘花”，日本男人在野外方便叫“打猎”。

上厕所一般分为蹲便和坐便两种形式，蹲厕以亚洲人居多，所以叫亚洲蹲，坐便现在也成为中国人家庭的标配了。

E. 蹲厕所时间过长是什么原因呢

有结肠炎，一、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐;选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

二、禁忌易产酸食物，如地瓜、薯仔、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

三、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

四、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物;选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

F. 上厕所时间很长，是哪些原因导致的

现在人们习惯性地将各种电子产品带进厕所，即使突然很着急，但一看手机没电了，能忍就忍，充一会儿就走。厕所可以忍，但电池就不能忍了。而现代人的生活节奏快，生活压力大，在人前人后都尽可能的乐观，厕所成了大多数人的个人空间。很多时候上厕所并不是为了方便，上班摸鱼，被领导训话，被同事等各种，都喜欢去厕所呆着，久而久之慢慢成为一种习惯，无论是在家还是在外上厕所的时间都被拉长了。最后，厕所成了大多数人逃避的地方，这从另一方面也说明厕所越来越卫生了。

造成便秘的原因有蹲马桶、玩手机，这难免会分散排便的注意力，想方便的时候，感觉来了又会突然走。"意愿 "对于很多人来说是非常珍贵的，一旦错过，可能就很难再摆脱了。头部和下肢供血蹲的时间过长，容易使血液流速下降，导致大脑供血不足，正常人蹲下后突然站起来时间长了会出现头晕。血液循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，而一旦血液回流，就会出现一些神经麻木的现象，有些人经常出现腿麻。

那人的正确排便时间是什么？正常的排便次数是每天1-3次。专家指出，每天的排便次数因人而异，取决于人的体质、饮食和生活方式。一般来说，每天1-3次大便是正常的。但临床研究表明，60%以上的健康人每天排便一次。如果一周排便次数少于3次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视。

G. 为什么每天上厕所大便要好长时间

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

H. 蹲厕所时间长和频繁的蹲厕所是怎么回事

现在的孩子进食纤维素食物过少和运动量过少，肠蠕动变慢，使粪便下推速度减慢，导致不能进行有效的排便反射，总感觉直肠内有粪便排不出来；解决的办法就是多吃菜、多喝水、多运动，去掉蹲便看书的坏毛病，争取5分钟内解决问题。很多毛病都是不良的生活习惯和行为方式引起，不改掉这些不良的生活习惯和行为方式，神仙也没办法。 查看原帖>>

I. 为什么有些年轻人，上个厕所，喜欢蹲厕所里个老半天才出来。上个厕所上半个多小时以上

年轻人上厕所蹲个半天实际上是在看手机，所以这种习惯是非常不好的。

J. 男生为啥蹲坑要一个小时

这是坏习惯，蹲坑时间长了，血液循环不畅，对身体机能有很大的危害，时间长了，很可能造成血栓，所以说尽量要短时间，不要在那里蹲坑过长时间了！