为什么晚上早睡也有黑眼圈
‘壹’ 我黑眼圈很严重，早睡也还是有黑眼圈，是不是因为肾不好
黑眼圈就是常说的熊猫眼,一般认为，产生黑眼圈的原因包括睡眠不足，维生素缺乏，遗传或者病变，生活细节不好，以及最让年轻人担忧的“肾虚、肾亏”。医学上认为黑眼圈是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼睛周围皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，最后形成黑眼圈。
黑眼圈食疗方：
枸杞猪肝汤
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
猪肝切片，生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝,早晚各食用一次。
当归鸡汤粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
洋参猪血豆芽汤
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。放入全部材料，用慢火继续煲一小时左右，即可食用，一日一次。
出现黑眼圈之后除了以上饮食上的改善，及时的使用云容集眼霜早晚涂抹也是不错的，富含维生素A和维生素C，促进眼周血液循环，抵抗皮肤衰老氧化，帮助淡化黑眼圈。
‘贰’ 我每天都早睡为什么还有黑眼圈
算，睡眠质量不太好引起的黑眼圈，可以试试以下办法：
方法一：绝大多数健康人都可能有不同程度的黑眼圈，并不算病态，平时要注意充足的睡眠，配合一定的按摩手法，能有效防治黑眼圈。
1. 按摩眼周：无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴、眼眶下缘的承泣穴各5-10次，起到消除疲劳和促进血液循环的作用。
2. 按摩攒竹穴：两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。
3. 按摩瞳子髎穴：按摩位于外眼角的瞳子髎穴位，能促进眼部血液循环，改善黑眼圈。
方法二：多眨眨眼睛
眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
‘叁’ 我每天很早就睡了，为什么还是天天都有黑眼圈
解决方法如下：黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着；眼袋是和不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关，并不仅仅是因为睡眠不足引起的。对于消除黑眼圈，平时要养成良好的作息时间；要注意眼部补水，要选择补水效果好的眼霜；平时要注意用眼卫生，要给眼睛充分的休息时间；要学会控制情绪，不要有太大的情绪起伏；对于消除眼袋，一般祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。
‘肆’ 为什么睡觉睡得很好也会有黑眼圈
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
所以，并不是说你睡得很好就不会黑眼圈，是综合性的，改善一下生活，一般会慢慢好起来的。
‘伍’ 为什么早睡还是有黑眼圈
黑眼圈出现的原因并不只是睡眠不足，月经周期：月经期间、怀孕末期和生养过后身体的荷尔蒙会发生变化，色素沉在眼部，也会出现黑眼圈。情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；肾虚等也会引起黑眼圈。
黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。
‘陆’ 为什么我天天早睡早起还是有黑眼圈
从中医角度来看，眼眶周围发黑，而又没有熬夜等不良习惯，很多情况是由于“肾虚”所致。中医所说的“肾虚”和西医解剖学上的肾不完全一样，指的是肾脏的一系列功能出现了问题。
如果出现黑眼圈的同时伴有畏寒怕冷、面色苍白、眩晕耳鸣、失眠心烦、肢体倦怠等症状，那就很有可能预示“肾虚”。对于上述情况，建议采用如下方法缓解、消除黑眼圈。首先，养成良好的生活习惯，保证睡眠质量。
其次。可以多食用些芝麻、核桃、花生、黄豆、胡萝卜、猪肝等富含维生素A的食物以及具有温补作用的牛肉、羊肉、栗子、韭菜等。当然，长期眼眶周围发黑，则应去医院诊治。
(6)为什么晚上早睡也有黑眼圈扩展阅读：
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
‘柒’ 睡眠充足的人，为何会有黑眼圈
相信很多人都会有这样的疑问，为何我每天睡眠充足，但还是会有黑眼圈呢？这是因为你的黑眼圈的形成原因所知尚浅，黑眼圈的形成原因又不止熬夜这一个，还有许多其他原因下面就来介绍一下形成黑眼圈的原因到底有哪些？
现在的年轻人习惯了晚睡早起，这种本末倒置的生活习惯很不好，很容易消耗我们的身体，所以我们要调整我们的生活习惯，尽量早睡，这样才能保持好充沛的精力迎接新的一天。
‘捌’ 为什么早睡了还会有黑眼圈，是不是身体出问题了
其实，导致黑眼圈的因素不仅仅是熬夜问题引起的，还有一些你们可能会忽略掉的因素。
先天性遗传
有些人的眼轮匝肌先天性肥厚或是眼皮的色素沉着，都会有黑眼圈出现。
由于先天的体质就比邻近的部位肤色暗沉，眼部的色素机会偏深形成黑眼圈。
眼妆渗透
经常使用化妆品，有可能导致化妆品中的深色素微小颗粒渗透眼皮下形成局部的色素沉着，久而久之就会形成黑眼圈。
肝脏功能受损
皮肤上表现出来的问题，很多时候都在提醒着我们身体可能出现了异样。
像医学上的慢性肝病、肝功能长期不正常或是肿大的人黑眼圈就会持续时间比较久且难以消掉。
月经不调
坚持早睡还是会有黑眼圈可能是因为痛经或是月经不调而引起的。
中医上认为女生痛经和月经不调大多数是因为气滞血瘀的原因造成，所以会表现在眼睛周围形成黑眼圈。
紫外线加快色素沉着
眼周皮肤相对于其他肌肤而言，是比较脆弱的。而大家平常也会忽略掉眼周肌肤的防晒。
当眼周肌肤受到紫外线的照射，皮肤下的色素在紫外线的作用下沉淀，导致眼周肌肤比其他肌肤黑。
眼部皮肤缺水
坚持早睡依然有黑眼圈，除了以上原因以外，还有一个最普遍的原因就是缺水。
我们眼皮的肌肤比较薄，更贴近底层的骨骼，当眼周肌肤缺水，眼周肌肤会比显得暗沉且凹陷。
像肝脏、月经这种健康上的问题，大家还是需要到医院进行检查的。
‘玖’ 晚上睡得很早，为什么还有黑眼圈
因为黑眼圈的成因有多种，熬夜只是导致黑眼圈的其中一个因素。虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。黑眼圈的成因主要有：
1.遗传体质及生理构造。当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足。眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症。遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他。例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
(9)为什么晚上早睡也有黑眼圈扩展阅读：
预防黑眼圈：保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
‘拾’ 睡眠充足为什么黑眼圈还有
黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指上下眼睑皮肤呈现青黑色的病变，即眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍，皮下有黑色素沉淀而形成的，年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明显。
六 中医特色外治法
1 局部外敷
用“茶包敷眼”来消除黑眼圈。可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20分钟～30分钟，
或是轻轻滚动按压眼周皮肤5分钟～10分钟。对因疲劳过度、睡眠不好、长期熬夜而形成的黑眼圈会有一定的效果，由于茶叶中含有一些对人体有益的微量元素，具有消除疲劳、促进新陈代谢的作用。
2 穴位按摩
主要是按摩眼周的穴位，如攒竹穴(眉头凹陷中取穴)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处取穴)，用拇指或食指轻轻向内侧推揉，以局部感觉酸胀为佳;太阳穴(眉梢与目外眦连线中点外旁开1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位轻轻推揉，以局部有酸胀感为佳;双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩，轻抹双眼睑，各10
遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。
总之，希望大家能有一个健康的生活习惯。
充足的睡眠，进行适量的有氧运动，戒烟限酒，合理均衡的饮食及良好的心态，这些好习惯能使女性气色红润而有光泽，远离黑眼圈。
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