为什么我感觉时间好假

❶ 为什么总感觉假期过得很快

心ˇ理ˇ学ˇ家哈蒙德指出：一般人在放长假或尝试新事物后，都会觉得时间过得比较快。因为在这期间所有的经历，都会转化成大量记忆，比日常生活要多，因此会令人产生错觉，以为时间过得特别快。相反，上班或上学便会觉得时间过得特别慢。哈蒙德将此现象称为“假期迷思”。

她指出，人们放假时，一天内起码有六至九件经历值得记住，产生的回忆数量，日常生活两周才可能达到。

在平时工作学习中，如果形式机械化，内容重复，一天下来，大脑受到的刺激较少，容易处于“划水”状态，带给我们的最终感受就是“度日如年”、“怎么还不下课/下班”……

而到了假期，大脑在一天中突然增加很多新内容，记忆的存储空间被各种各样的讯息很快填满。

这种感觉会产生涟漪效应。你可能会改变原定的计划，比如不太想安排额外的活动，因为感觉时间太紧凑，但也有可能你会花大钱饱餐一顿，想充分利用你认为拥有的短暂时间。

❷ 为什么我总是感觉时间不够用呢

工作中时间不够用，很重要的一个原因就是没有做好时间管理，以下是对时间管理的8点建议，希望对您有用。
1）分析目前你的时间的使用情况
每天时间都会一分一秒地过去，而你却没有意识到它去了哪里。试着做一个时间花费表，你会发觉你花了很多时间做了的事情，其实根本用不了这么多时间。你可以看到有些电话没有必要打，有的文件没有正确理解，会议比预期的还长……
2）减少做浪费时间的事情
当记了一段时间花费表以后，大多数人会被每天浪费的时间震惊。做什么事是浪费时间的，什么不是浪费时间的，大家持有不同的见解。这取决于你，因为每个人的习惯不同，看待事情的角度也不同。例如若你觉得过度地看电视，玩游戏和上网是浪费时间的事情，你可以试着安排一小部分时间在上面，也不要完全放弃掉。
3）你不可能有时间做所有事情
人们都有各自的需求，而且不会经常和你的一致。你应该学会处理什么时候可以答应替别人做事，什么时候拒绝。到底该不该在这个人身上花费时间，你必须有自己的行事准则和优先顺序。有时候你必须小心处理别人的要求。但是当你权衡情况并作出决定说不的时候，就不要犹豫！
4）不要最求完美
当事情做到95%的时候，你会不会花更多的时间做到100%？你会注意其它的细节，并试着花更多的时间和努力把事情做得更完美吗？想要把事情做得十分完美，这需要付出很多时间的努力。做到100%完美就会给你带来巨大的压力，而且这也是不切实际的，尽你最大的努力把事情做得更好就可以了。
5）委托给别人
如果有些事情你不愿意做或者很耗费时间，而且委托给别人的代价可以接受，那就去做吧。毕竟一些比较枯燥乏味的事情，比如：洗衣服，清洁房间等，不仅耗费时间，也耗费精力。
6）设定时间限制
如果你经常工作到很晚，甚至周末也得工作。那你应该给自己设定一个时间界限。超负荷的工作往往会适得其反，试着按时完成工作下班，享受属于你的周末时间。
7）东西放在该放的地方
摆放东西时，一定要让东西容易找到。花时间在寻找东西上不仅仅是浪费时间，也会让人觉得恼火。把东西放在该放的地方，这样你不用花时间去想它到底在哪，生命如此短暂，就不要浪费时间了！
8）安排放松的时间
追求成功的人往往忘记给自己预留一部分放松的时间。虽然理想的情况是在工作的同时，享受工作的乐趣，但是大部分人的工作总不那么令人满意。或许对你来说，自己支配的时间才是真正的

❸ 为什么有时候感觉自己很假

因为你发现你生活中，只在乎了别人的眼光，你只是按照着别人的指向而活着，没有自己的生活主见，没有自己的打算，生活是为自己，不要活在别人的眼中，要活得精彩，活出个所以然来！ come on !

❹ 为什么我每天都觉得过得很不真实，好像做梦一样，脑子很胀

我来逐条释疑。结论在第7点。呵呵。

1、每天做梦很正常。人的睡眠分为嗜睡期（coma）和快速眼动期（REM）。快速眼动期就是人做梦的时期。通常来说，人只有在REM期醒来才会把梦记得很清楚。很多人以为自己晚上没做梦，其实不然，若按一天8小时睡眠算，大概有1~5小时在做梦。
2、在真正进入睡眠之前，人会经历一段很像催眠状态的恍惚过程，思维由清晰转向模糊无序，这一过程感觉和做梦十分相似，所以你感觉一入睡就做梦。
3、根据精神分析学派的理论，人做的梦实际上并没有“情节”，而是无数记忆片段同时在脑中闪现，其过程就好比一个人盯着一个被分为无数小屏幕的电视机看。人脑并不能准确“读取”这样的记忆，就以有逻辑（潜意识的逻辑）的方式将其中某些片段组织成故事。所以你做了很多梦，但经常记不清梦与梦之间怎样衔接。这是因为这些梦是同时在进行的，而醒来后逻辑无法解释如此怪诞的“情节”，只好将它们当作不同的故事分开。
4、嗜睡期与REM期之间有浅中度睡眠期和深度睡眠期，这期间人的意识还未完全沉睡，或是即将从梦中醒来的时候。这时候大脑还有一定思维能力，所以你可能感觉到自己是在做梦甚至可以改变梦的结局。
5、梦对人的心理、生理调节有很重要的作用。精神分析学派认为，梦可以起到缓释压力和焦虑的作用（那些使人惊醒的噩梦有时是因为焦虑过于强烈导致梦的机制失效）。神经学家也发现，梦与大脑记忆的整理有关。删除无用记忆的过程大部分发生在做梦的时候。可以使人保持头脑清醒，思维清晰。
6、实验证明，人在极短的时间内可以做极长的梦。某些科学家做过一系列很危险的实验（有兴趣可以来问我，呵呵），发现受试者在5分钟内做了用语言叙述可以长达2小时的梦。这也证明了第3点中精神分析学派的观点。
7、不用郁闷，你的大脑十分正常且能力强大。
但是注意好好休息。因为大脑不止是用在中考高考上，你要用它一辈子

❺ 为什么说时间、空间是假的

时间跟空间都是假的

摘自净土大经解演义-第150集（净空法师）


我们再看底下一段，“德用圆融”，下面讲的是法身德，前面讲的是般若德。“能于念顷，住无量亿劫。身及诸根，无有增减。”身及诸根，诸根是眼耳鼻舌身意六根，无有增减，这是讲什么？法身如来。你看前面两句，时间是假的，时间突破了，念劫圆融，一念就是无量亿劫，反过来说，无量亿劫就在一念。什么人能做到？真正觉悟的人，为什么？真正觉悟之后，知道时间跟空间都是假的。时间空间从哪里来的？还是从意念里面产生的，也就是说，分别执着里头发生的。有分别执着就有时间跟空间，没有分别执着，时空就没有了。所以明心见性，大彻大悟、明心见性时空就没有，我们今天讲时空维次就不存在了。所以空间维次从哪来的？从分别执着来的。所以只要有定功，定功里面没有分别执着，所以他空间维次就突破，就这么个道理。四禅八定就能把六道里面的空间维次，就是时空，统统破掉，所以你才能看那么清楚。六道之外他看不到，他没这个能力，要更深的定，更深是什么？再放下分别，那十法界就看到了，这范围就大了。再把起心动念放下，十法界也没有了，你可以看到法界虚空界无量无边诸佛刹土，就跟《华严经》上讲的华藏世界，你看到了。

现在的科学家，搞宏观宇宙的，他们所看见的，实实在在讲，还没有看到四圣法界，他们发现百分之九十的宇宙不见了。这个现象是真的，他能发现，不容易。那百分之九十的宇宙到哪里去了？在佛经上告诉我们，回归自性了。你看看，到等觉，等觉一提升妙觉就入常寂光，入常寂光就看不到，为什么？常寂光不是精神也不是物质，你就无法探测。这好像是个大循环，但是在《还源观》上跟我们讲三种周遍，这个意思很深，实际上我们还没有把它参透。三种周遍第二种是“出生无尽遍”，这一句就是惠能大师讲的“何期自性，能生万法”。遍法界虚空界里头，无量无边诸佛刹土，现在我们懂得，这个境界是一念顿现，它不是次第的，它是一念顿现的，没有先后的。可是里面变化就太复杂，变化是什么？随众生心，应所知量，众生的念头太复杂了。诸佛刹土里面有净土，有纯净，纯净是什么？只有实报土，没有同居土跟方便土，没有，这我们在《华严经》上读到的，这个都是不思议境界。我们明了之后，对于阿弥陀佛，对于极乐世界，才真正体会到少分恩德，对待一切众生的大恩大德。知恩报恩，如何报阿弥陀佛的恩，报诸佛如来的恩？只有一心念佛求生净土，我们回归到极乐世界是真正报恩者。不回归到极乐世界，拿什么报恩？佛对我们没有丝毫的希求，希望我们早一天成佛，早一天证果，跟他一样；成佛之后，也像他老人家，不舍法界虚空界里面的苦难众生，帮助他们破迷开悟，离苦得乐。

❻ 为什么我每天现实生活就像在做梦 感觉好假！谁救救我！

以前我也有过一段这样的生活,不过,当交了一些好朋友就好些了,所以尝试一下,走出自已多在现在生活中,多交些有共同兴趣或者共同语言的朋友,无论你是内向的或者不善言词的,你也可以交这方面有同感的人,但是注意不要在网络上找,在网络的生活同时要慢慢学会减少,这样才会在现实生活中越来越鲜活.

❼ 为什么总感觉一放假时间过得好快

学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。 人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。 人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。 每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。 让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。 拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。 每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。**** 附一：快乐18法 保持快乐的18种方法 1有目标的追求 2经常保持微笑 3学会和别人分享自己的快乐 4乐于助人 5保持童心 6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处） 7保持幽默 8处乱不惊 9学会宽容 10有知心朋友 11和别人保持合作 12享受天伦之乐 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶尔放纵一下自己 16有空上上网（把握度） 17有空到家里坐一坐 18不是财迷 马斯洛需求理论： 1生理需求 2安全需求 3归属与爱的需求 4尊重的需求 5自我实现的需求（实现自己的人生价值） 附二 我喜欢的几句话： 1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了 2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人 3宁可人负我，绝不我负人 4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人 **** 附三 情绪管理 鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。 智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要 一、消极心态的产生： 1.缺乏目标与希望 2.对未来悲观 3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理） 4.半途而废 5.否定现实 6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源） 7.空想与幻想（应该去行动） 二、消极心态产生的根源 1.破坏性的批评 应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事 让我们产生负罪感（期望过高） 有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果） 2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者） 如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任 3.批评别人来显示自己 三、控制情绪的步骤 1.确认真正感受 2.肯定情绪的作用（对自己的影响） 3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己） 4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑） 5.改变动作（坐正些，有力些，站直些） 6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水）

❽ 为什么我觉得时间不够用

觉得时间不够用，是时间管理的问题，是一个人核心竞争力之一，关乎工作、学习、生活的效率和事业的成败。时间管理能力包括对时间的感知能力，制定时间计划的能力，执行时间计划的能力。时间管理是正确地组织和管理自己的时间可以使你做事情井井有条，而做事情井井有条的最终结果是，你能够将你的精力、才干和时间高效率地分配在你所遇到的问题上。时间管理就是耕耘你自己。时间管理实际上是你把有效的时间投资于你要成为的人或你想做成的事。明确地设定目标。将目标一一列举，依自己判断，明列优先级。目标应分为最终目标与阶段目标。阶段目标又分为长程目标、中程目标及年度目标。年度目标又分为季目标，月目标、周目标和日目标。将重要工作安排在黄金时段完成。创业者应了解自己生理时间，在自己工作效率最佳时段，宜勇于拒绝不当干扰，全心全力处理当天最重要工作。
每天工作排定优先次序。排定每天工作优先次序必须使下列各因素取得平衡：紧急性、重要性、与其它工作之间的关联、完成工作所需的时间和人际关系。工作性质区分按下述四类并依其特性列出优先次序，列出当天应当做之事的工作计划表，并按其重要性高低以ABCD分别排列，并预估可能使用时间。首先全力完成了所有的A项工作之后，再依序完成 BCD工作。必要时将CD工作授权或委派属下代办。为使时间有效运用，每天工作计划不可安排过分紧密，必须有一些富裕时间，作为自己回转空间，以增加工作效率。  
记录每件工作完成实际使用时间并与预计使用时间作对比，改进自己的时间管理。

❾ 为什么总感觉一放假时间过得好快

学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。****
附一：快乐18法
保持快乐的18种方法
1有目标的追求
2经常保持微笑
3学会和别人分享自己的快乐
4乐于助人
5保持童心
6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处）
7保持幽默
8处乱不惊
9学会宽容
10有知心朋友
11和别人保持合作
12享受天伦之乐
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶尔放纵一下自己
16有空上上网（把握度）
17有空到家里坐一坐
18不是财迷
马斯洛需求理论：
1生理需求
2安全需求
3归属与爱的需求
4尊重的需求
5自我实现的需求（实现自己的人生价值）
附二
我喜欢的几句话：
1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了
2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人
3宁可人负我，绝不我负人
4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人
****
附三
情绪管理
鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要
一、消极心态的产生：
1.缺乏目标与希望
2.对未来悲观
3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理）
4.半途而废
5.否定现实
6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源）
7.空想与幻想（应该去行动）
二、消极心态产生的根源
1.破坏性的批评
应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事
让我们产生负罪感（期望过高）
有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果）
2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者）
如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任
3.批评别人来显示自己
三、控制情绪的步骤
1.确认真正感受
2.肯定情绪的作用（对自己的影响）
3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己）
4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑）
5.改变动作（坐正些，有力些，站直些）
6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水）