为什么在灯光下时间长了会晕

A. 灯光下人会觉得不舒服头晕胸闷是什么问题

也有一些人在灯光下觉得头晕不舒服，这可能是眼睛有问题，特别是在昏暗的灯光下，人觉得头脑更不清楚，晕晕乎乎的，另外有血压高的人也容易在灯光昏暗的情况下，头会晕，你要观察自己是什么原因引起的？在灯光下头晕找出原因，针对实际情况进行灯光的调整

B. 有的时候看到光会突然感觉头晕 不管是太阳光还是灯光都是得 这是病吗

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血 液减少的现象 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热 水澡的时间太长，或是紧张、生气等 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常 更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原 因的不同，头晕也分为以下几种 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右 的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动 状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节 功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身 体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕 及手脚冰冷等症状 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为 血管运动神经的一种。

C. 在室内用LED长时间照明，人会感觉眼睛干涩，头发晕、脑发胀是什么原因呢

有可能是灯具的灯光色温偏高，灯光偏蓝，日常照明建议用6500K以下的色温，

D. 为什么在阳光下久了容易晕

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。

参考资料：http://www.chinavegan.com/2004/[email protected]

E. LED灯看久了为什么会头晕

因为LED灯是点光源，并且亮度很高，也就是说LED灯附近的明暗对比太强烈，所以人呆久了就会难受。加上一个磨砂的灯罩就好了。有些低价的LED灯没有安装滤波电容直接将市电整流分压后点亮LED管，这时LED管会以100Hz的频率闪烁，也会使人不舒服。

F. 长时间在灯泡微黄的灯光下头蒙

白炽灯很不会，因为光线还是比较接近太阳关的，除非你有意识的看，体质关系有些会有头晕目眩，想吐的感觉，但这个相当少的，你说的这个多数发生在钠灯一类，看一两分钟就想吐的感觉

G. 照台灯时间长头晕怎么回事

如果你时不时有看着台灯的光的话就会造成眼睛视觉差的光晕效果,这时候只要眨眨眼,活动活动四肢,再闭上眼睛休息3分钟就会好了.

H. 在室内用LED长时间照明，人会感觉眼睛干涩，头发晕、脑发胀是怎么回事呢

其实有很多种原因可以导致眼睛干涩，最主要常见的原因，比如用眼过度，因为现在人们过度依赖视频终端进行工作，而且在注意力比较集中的时候，眨眼次数会不自主地减少，这样会导致泪膜不稳定，会产生干眼，甚至会患上干眼症。另外，比如老年女性，会因为内分泌水平的变化，加上睑板腺油脂分泌减少，不如年轻人那么好，也会产生干眼的症状。

所以建议到专业的医院进行检查，检查干眼症的程度到什么情况，根据情况可能会有一些药物治疗，比如滋养的，还有是减轻炎症反应的，对症用药。最简单的就是应该减少用眼，比如平时工作时已经对着电脑用眼很长时间，尽量减少手机娱乐的时间，同时可以做眼部蒸汽的熏蒸，但千万注意不要太热，别伤害到自己，这样可以减轻眼睛干涩的症状。