为什么有一段时间会做同一个梦

A. 为什么会总是梦见同一个梦

梦是大脑潜意识里长生的东西，如果你做梦，即使你的状态正在睡眠但你的大脑仍处于活动状态，这是不受你自己控制的.也可以说是白天的生活过度的刺激了你的大脑，所以到了晚上虽然你的身体休息了你的大脑仍然处于兴奋状态，就会做梦而经常做同一个梦，可以解释成为，你的潜意识一直在介怀着同一件事，即使你白天没有时间去思考，处理这件事情，但是到了晚上你的身体处于休眠状态，你的大脑就会抽出时间来思索或者复原你一直没有去处理的问题想要让这件事情不在出现那么，就去证实它，看看是什么事情让你这么耿耿于怀，去把它处理掉，里清楚想明白

B. 为什么有时候会做同样的梦

有的时候会做同样的梦，可能是因为你每天都在想一件事情，那一段儿时间想那件事情，想的比较多所以你就会经常梦到那个事情，然后就像走不出来的梦境一样。因为日有所思，夜有所梦。

C. 为什么会有人经常做同一个梦

心理学家说，梦不过是大脑在不接受正常感官刺激时的副产物，是在夜间的天马行空。其他人认为梦表示夜间学习或解决问题的过程，甚至是思想碎片的自动筛选过程，像清除思想垃圾一样清除无效信息。

从心理学的角度来看，每个人都会有情结或者心结。当一个人在感情上受到什么创伤，或者心理有什么不愉快的事情怀恨在心的时候，然后到了深夜这些事情会一直围绕着你，你脑子里会不停的想着这些事，直到你睡着的时候这些事情就成了你梦境里，所以你做的梦，跟你心里所想可能是相同的。

工作压力大的人或者正在学习的学生可能就会经常出现反复做一个梦的现象，小的时候有学习的压力，等你长大了还有工作的压力，因为工作跟学习基本每天都是差不多的两点一线的生活，有些事情还会对我们造成很大的压力，所以就会每天重复做着关于这件事情的梦。

D. 为什么老是做同一个梦

为什么老是做同一个梦
梦，我们每个人都做过梦，有的梦我们醒后会对它记忆犹新，有的却记不住，这都是正常现象。梦里有喜怒哀乐，有悲欢离合，甚是丰富。


那么，我们为什么会做梦呢？据科学家解释，梦是一种正常的生理现象，梦是我们对美好生活的想象、追求，在现实生活中非常想得到却得不到的，控制梦的是我们自己的大脑，也可以说大脑控制了我们的全部，它可是我们自己的最高领导人。 那么，经常反复做同一个梦，到底是什么原因？听听科学家的“标准答案”。


根据科学家的研究发现，人会反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题心理学的名词叫 “情结”，也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么，跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦” ,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。这个梦境让你的大脑皮层受到了反复的刺激，于是形成了记忆,当它成为记忆后又在梦境里浮现。换个不太恰当的说法:你的“被动意识”( 留在脑中的记忆意识,姑且这么说)与“主动意识”( 要求改变的那种自我控制的意识)在博弈,结果是被动意识更强地留在你的脑中。


事实上，人会做梦应该是和自己的经历的事情是有关联的，所谓日有所思，夜有所梦，人们在睡眠的时候做的梦应该就是对自已经历过的事情筛选之后，然后都反馈.给大脑，潜意识中就会出现这些梦境。所以科学家说，你做的梦，就是你想的东西。


所以梦境是会反映出你最近的而这个阶段的精神状态，甚至是你下一个阶段的精神状态，所以人在有时候才会觉得自己正在经历的事情以前似乎梦见过，梦境中的经历是不是真的发生过。有些人会反复做同一个梦，是不是潜意识中对这个梦的情节记忆特别深刻，然后大脑反复记忆，才会反复做同一个梦。


梦境并不是一无是处，还具有治疗的作用。在1977年的时候，有份研究报告说明，认知岁偶一会做梦，是因为大脑被外界刺激了，大脑对这些刺激做出的反应，而且研究表明，梦境是可以治疗人的心灵创伤的。

E. 为什么有些人会一直做同样一种梦

其实对于我们来说，梦是一种猜不透的东西，梦有时候非常的神奇，有时候还能和现实相结合，一半在梦里一半却是在现实中。有一句话古话，通俗的来说就是白天你在想什么，晚上就会梦到什么，所以做梦还是跟自己的亲身经历有些关联的。

在梦里其实是会体现出你当下整个人的状态，甚至可能让你提前感受到过一段时间你将会处于的一种状态，以至于有的人会觉得自己做的事情在梦里已经做过了或者觉得某个场景并不陌生。而反复做同一个梦，极大的可能是因为你做的这个梦在你深深的脑海里，在你的潜意识里它一直存在着，所以就不会不停的梦到这个情节。

F. 相隔很长时间做了一模一样的梦是什么意思

做同样梦代表心中在乎这个梦的内容，而这个梦的内容会是自己最近心里活动的一个缩影。

做梦是一个非常正常的事情，人每天都会做梦，梦的多少因人而异，如果不做梦这才是不正常的。但是如果自己经常做同一个梦，这就不一样了，比如自己经常思念一个人，然后梦见经常梦见他（她），说明这个人对自己很重要，重要到自己所有的内心活动都会牵扯到这个人，这里最好的证明就是爱一个人，日思夜想，梦里缭绕。

连续同样的梦不会经常出现，当经常做连续同样梦的时候，一定要多注意梦的内容是什么，这里确实会存在一个暗示，比如连续做一些同样的梦，并且很不好，那么这些现象足够引起我们的重视，因为连续做同样的梦概率太小了。

G. 为什么会做同一个梦

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）
人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。
“梦境不会成真”
俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。
正常的梦不会影响健康
人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。
梦魇影响健康
（相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？·发现：做梦会暗示疾病）
梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。
梦可以预示一些健康情况
有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。
有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明。

H. 人为什么有时候会做同样的梦

我也遇到过。这是很正常的心理反应。你去看看《梦的解析》。

人的记忆有时候是可以编造的。 所以有时候你也不知道是梦见的还是真实的。
做同样的梦很可能是你处在了类似的生活状态下，你的潜意识想要通过重复情景来暗示什么，或者通过一定方式来宣泄缓解什么。比如很多人一遇到压力，就会梦见上学考试等等焦虑场景。

I. 为什么会几天连续做同样的梦

做梦是睡眠中因大脑里的抑制过程不彻底，在意识中呈现出种种幻象。

人类大脑所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。

连续的梦，说明你最近一段时间精神压力很大。因为你梦所反映出的你的心理状况是严重而持续的,这些你就当作是一个信号,告诉你你强烈得需要排解压力,或者找到一个方向在心理学上，精神分析和荣格分析心理学是公认的解释梦最好的学术。

从精神分析角度，之所以几天会连续做同一个梦，是因为在现实中，你的愿望不能够实现，因此，这个愿望只能在梦里面替代的实现。所以，从这个角度，你可以分析你在梦中究竟实现了什么愿望。

从荣格分析心理学的角度，梦是来之你无意识智慧老人的一封信，你经常做梦，说明的你无意识试图在提醒你什么，不过好像你还没有明白，所以，它只能在梦里不断的提醒你，一般来说，重复性的梦对你的意义很大，要给与重视。

J. 为什么总是做同样的梦

经常做同一个梦，有可能和你这段时间的一些经历是有关系的，但是他并不一定代表什么含义。如果还有一些其他方面的症状的话，也可以尝试一下精神分析当中梦的解析，有可能通过梦境的一些分析，来找出你想表达的内容，但是它对于未来并没有所谓的预示的作用。这种情况可能是属于神经功能方面的影响，神经功能失调导致的有关系。不过一般也不会有什么严重的危害，可以放松调理，避免紧张多虑，必要时可以吃一些相关的中药调理神经功能治疗，坚持治疗还是会有一定的帮助，可以有一定的效果，可以慢慢好转的。

生活中有不如意的事，让人心生烦燥。而困扰则会在梦境中反映出来。重复出现困扰的情况下，与之相关的梦境也必然重复出现，所以会产生相同的梦。

在现实生活中，我们的很多情绪都受到了抑制，而在睡梦中，由于负责抑制监控的前额叶的缺位，我们会通过做梦的方式来表达情绪。

如果你在一段时间的梦境中，经常出现一些负性情绪的主题，比如焦虑、恐惧，那么可以反观一下自己在生活中是否正被类似的情绪所困扰。通常我们能记住的噩梦要比好梦多，因为噩梦中我们往往会被惊醒。



(10)为什么有一段时间会做同一个梦扩展阅读：

做梦是人必不可少的生理和心理活动。

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。