百岁老人为什么晚上尿床

① 中医，请问为什么肾虚尿频遗尿、失禁不能吃玉米

肾虚是中医的概念，中医认为肾脏的生理功能主要有以下几个方面：第一、肾主生长、发育、生殖，当肾虚的时候，男子会出现阳痿、早泄、滑精；女子会出现经少、闭经或崩漏。第二、肾主水，当肾虚的时候，可能会出现小便清长、夜尿频数、尿少而浮肿。第三、肾主纳气，当肾虚的时候可能会出现喘促、活动后加剧、呼多吸少。第四、腰为肾之府，当肾虚的时候会出现腰痛。第五、肾主骨生髓充脑，当肾虚的时候，会出现记忆力减退。除此之外，肾其华在发，当肾虚的时候会出现须发早白。可以吃玉米。

② 每天晚上五六点身上发热，不发烧，为什么

1.手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。 寅时睡得熟，色红精气足； “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。 2. 手阳明大肠经 卯时（5点到7点）—大肠经旺。 卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 3. 足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。 辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种病。 养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。 4. 足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。 已时脾经旺，造血身体状； “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。 ”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。 5. 手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。 午时一小憩，安神养精气； “心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。 养生之道：此时是心经开穴运行的时间，我们饭后都想睡一会但是由于种种原因克制了这种欲望，如果有条件只要稍微的睡10分钟也会对我们的心脏有很大的帮助，也不要担心会发胖因为时间很短，还可以帮助肠胃蠕动减少负担。另外在饮食上也可以选择对我心脏有益的食物，如饭前吃个番茄，水果可选苹果葡萄，茶水可选红茶、绿茶、花茶，其他还有红豆、番薯、金针、红枣、鸡肉等。 6. 手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。 未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。 养生之道：小肠经在运行的时间段，小肠亚健康多表现为：腹泻、吸收功能下降、易颈部疼痛、头部头痛、耳鸣、风湿等、如出现下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、严重风湿病等现象那就要注意自己的身体。在饮食上可以多选择红豆、西瓜、南瓜、冬瓜、鸡肉等。 7.足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。 申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 养生之道：膀胱最活跃的时候，适合多喝水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有“尿潴留”等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。饮食建议：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉。 8.足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。 酉时肾藏精，纳华元气清； “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。 养生之道：对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。此时是肾经开穴运行的时间，在饮食上可以建议选择芝麻、香蕉、花生、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等。 9.手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。 戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。 养生之道：现在是心包经运行的时间，心包经的虚症大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。此刻应该给自己创造安然入眠的好条件。最好不要剧烈运动，否则容易失眠。所做的运动最好是散步。建议食疗法：番茄、莲子、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、薯仔、鸡肉等。 10. 手少阳三焦经亥时（21点到23点）－－三焦经旺。 亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。 养生之道：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜里吵架，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振。 11.足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。 子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。 养生之道：临床证明，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人，要加强观察，备好救心丸。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。食疗法：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等。 12. 足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。 丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。 养生之道：必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。建议饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。 十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。

③ 百岁老人的生活日常怎么样

都是每天过着重复的生活，每天都是按时吃饭，吃完饭后就会到外面做做或者在门口走一走的，不过每天都会吃自己喜欢吃的东西，不给他吃就会像小孩子一样的生气不理你的。

本家就有一个百岁的老太奶，前年才过完的百岁生日。他一点都不像是过百的老人，现在还是经常的自己慢慢的走出家门，到家门口坐坐，看看路过的人，有时候你会看到他在离家不远的小卖部那里去找人聊天，晒太阳的。不过老太奶有一个习惯就是每天都会喝杯茶，吃块糖的，就像个小孩子一样，如果你不给他吃的话，就会告诉别人你不孝顺，不给他糖吃，有的时候还会露出委屈的表情的，感觉特别的萌萌的。

老人家每天早晨都会起的特别早，他说人老了觉就少了，再说了早起还可以锻炼一下的，所以你经常会看到他在自己家门口围着圆圈转，一边走还一边甩甩手的，走个一圈就会停下来休息一下，然后再接着走。大概走一个小时的时间就会停下来休息好之后就回家吃饭，老人家不喜欢吃油腻的东西，喜欢吃素的食物尤其爱吃小油菜的。中午老人家会睡会午觉的，不过时间不长有人陪在身边的，会及时的叫醒他，不然晚上就会睡不着觉的。

在夏天的时候经常会到附近的小树林里和其他人一起聊聊天，虽然年纪大了牙齿掉光了可是老人的耳朵还是挺好使的，你说的话他都能听到的不需要特意大声的对他说话的。到了晚上老人一定会听会戏，因为他年轻的时候就爱听所以就一直保持到现在了。规律的生活，健康的饮食，良好的心态都会让人活的长久的。

④ 我为什么晚上睡得不晚但是第二天还是犯困打哈欠

和我很像哈，有点神经衰弱吧，你是不是明明很困，躺倒床上就很精神呢？我前几年一直这样，建议你多锻炼身体，多吃肉，睡觉要非常有规律，睡觉时候强制自己不要胡思乱想，静下心来，深度睡眠。
以前看到过一个深度睡眠的方法，具体忘了，总之是深呼吸几次，身体摆周正了，想一些放松的事情，比如想一想美丽的风景啊之类的。
我觉得锻炼身体是最重要的

⑤ 给爸爸（妈妈，爷爷，老师……）的一封信

中秋节前致父母的一封信 尊敬的父亲母亲： 有几天没有给你们大电话了，你们还好吗？孩儿很想念你们！马上中秋节了，很想念家里的中秋团圆夜，那天，家里还是会像以往那样吗？在晚上八九点钟的时候，搬一张桌子到门口的院子里，桌上摆些茶酒、月饼、花生等一些吃的东西，然后点上蜡烛，全家围桌而坐，看着月亮，说着关于月亮的故事，吃着月饼，聊聊天，好生开心！我记得还小的时候，在同样的地方，同样的中秋节夜，我问你为什么我们要留个上席空着，而且还要在那个位置倒上一杯茶和一杯酒，一双筷子，反正我们吃的用的，都不能少？你告诉我说，那是给月亮神留的，我们在吃的时候，他也在我们身边，这样就能保佑我们家整年风调雨顺，六畜兴旺！我探着小脑袋，吃着月饼接着又问了，那茶和酒都倒了这么久了，怎么没有少一点呢？你说，神仙是不会喝的，他只是下来闻一闻那茶和酒的气味就算是吃过了！你想啊，他今天晚上要去每家每户喝中秋茶，如果每家都喝下去，晚上不尿床才怪啊！爸爸只是在一旁微微地笑！我又问了，那为啥我没有看到他呢，你说是晚上了，没有太阳看不见的！（后来我才知道，有太阳的话，连月亮都看不到了）我又问：那为什么我们要搬到外面吃呢？在家里吃不行吗？你告诉我说，在外面我们才看得到月亮啊，而且月亮神是不进家门的！所有的回答我都似懂非懂！但觉得却是那么有趣，因为好奇，我记忆犹新！现在，我知道世界上是没有神仙的，我知道你们没有读过什么书，但我从来不否认你们讲故事的能力，你们经常给我讲些鬼神的故事，讲一些关于某某不孝不道德干了坏事而最终不得好下场的事情，而那个不好的下场往往都是说得了什么不治之症，到了阎王地府还要挨打，不准投胎做人，只能投胎成鸡鸭鹅之类的畜生，最终是要上餐桌的！总之告诉我们要学会孝敬父母，做个好孩子，行善事，善有善报！当然，这些只是在年长的时候我才懂的！你们是我的第一人启蒙老师！谢谢你们！谢谢你们让我有了这么好的品德！唯独就落下个不孝的毛病。如今，我已经在还算有点名气的国家重点大学读研究生了，虽佳节将至，孩儿念及路途遥远，往来车费不菲，余钱不多，就决定不回去了！孩儿不孝，你俩都一把年纪了，还要供我读大学读研究生真的很不容易，我知道你帮我借的那些学费，加起来有好几万了，你们是没有能力再还了，等我一毕业就要背负好几万的读书债！没想及此，悲痛万分，有时候真的想，为什么别人家的孩子有个年轻力壮的父母，我的父母却比同学的爷爷奶奶还年纪大！为什么别人的父母在毕业后还能给孩子一笔创业费和毕业找工作费甚至直接安排工作，而我却要背负好几万的读书债！如今，我明白了，我相信李敏洪的一句话，一个人的出生我们是无法决定的，我们无法设计改变我们人生的起点，但却可以改变我们人生的终点！如今，我不怨了，就算富裕的同学拿了助学金，而我没有，我也不怨了！世道是不平等的！孩儿不孝! 孩儿不孝，父亲年近八旬，母亲年近七旬，你们还要种田耕地，今年我暑假回家帮忙干农活的时候，你告诉我今年还种了近八亩地，我常告诉你们不要种那么多了或者干脆不种了，可我每年这样说，你们每年多种些。你说，外面的钱也难赚，你哥哥今年这么久了还没有两三千块钱回家，你还要读书，不种怎么行，如果家里什么吃的都要靠买，那就消受不起！说来也是，我知道你们还想多收百斤谷子，用来卖了换点学费，至少伙食费还是能接济一下！别看谷子有了国家的最低收购价政策，似乎能赚点钱了，其实我告诉你，现在的种子、农药加肥料加上请个把小工（帮忙收割和耕种的），外加吃喝烟酒，根本赚不来几个钱的，所以今年暑假回家的时候，我把准备买手机和衣服的钱拿给家里叫小工耕种的，我们最终决定还是不请了，划不来，没赚头！只好自己干！这也就是我为什么这么黑的原因！孩儿很不孝，在大学的时候也没有搞个什么兼职之类的，学生那么多，职位那么少，我们家有没有发个地震招个洪水灾害的，职位怎么那么好申请呢？我们不能怪学校，还是孩儿没有用，你知道孩儿是个要强的人，自尊心也比较强，很不愿意去阿谀奉承别人，拍马屁的事情孩儿觉得很可耻，不然也许能拍到个职位！孩儿真该死！爸爸妈妈，你们就不要再为哥哥的老婆发愁了！哥哥在外打工，一直没有赚到什么钱，年近三十了，还没有讨个媳妇，似乎连个个女朋友都没有，在外开销又大，消费水平又高，在这个非常现实的世界，哥哥虽然长得还帅，可个子也就近一米七，算矮了，他的要求又挺高，这样的话，又有谁会看上他呢？现在很多女人不是都要求男方有车有房，父母双亡的吗？像他这样，上有老，下有小弟弟要照顾，怎么会有女人去爱呢！哥哥也不孝，我在这一并给你赔罪了！姐姐人是蛮好的，心底善良，嫁了本村，姐姐和姐夫都在福建打工，两人还算能赚点钱，不然我的书早就读不下去了，更别说读研究生了！自己生个儿子一直要在我们家带，从小带到五岁了，说什么我们家教更好，也比姐夫的父母更用心，我不这样认为，爷爷奶奶绝对会对孙子疼爱有加的！我们家种那么多田，从小学到大学毕业，我记得我只有一个暑假没有回家帮过忙！那是在08年的时候，我为了想和同学同样拥有一台电脑，所以我跑去东莞打暑假工了，赚了钱回校后买了台笔记本，我知道向家里要钱买电脑太不应该了，太不懂事了！至今都觉得后悔，不该去的，搞得那年农忙，妈妈都快累死了，用姐姐的话说就是干活干的晕晕，都快倒在田里了！后来我就在也不出去了！至少要干完农活才想别的。经过那么多个暑假的高温酷暑，终于造就了我这个又瘦又黑的小孩子了，还好，算长的清秀，不然真的不敢见人了，我记得有一年暑假，在家里干了一个多月，还有二十来天比较空闲，我就去了广东哥哥那，没想到见面的第一句话就是带责备的口语说：怎么晒的那么黑，像个黑麻卵(方言，骂人的话)，我当场就火了，又气又心酸，心想，你怎么就不体谅下父母，自己回去帮忙干啊！寄那几百块钱能请人干一个多月吗？干一天都可能不够！如果你有钱，小弟我也不用受这种罪，也不会丢你的脸！那晚，是我第一次留下了心酸的泪！爸爸基本失去了劳动力，重活根本干不了，就靠母亲忙里忙外，还得照顾外孙，外孙人又不听话，调皮捣蛋，劳神费气!其实这也怪我，也是孩儿不孝，你曾经多次在电话里抱怨过，说带他真的是很烦躁，就是因为我读书还要向他们借钱，不然真的极不想带！都怪孩儿，孩儿没有考个有公费的研究生，偏偏考了个社会工作专业，这个专业出来是为社会困难群体提供帮助的，国家说是为了减少社会矛盾和问题，促进社会和谐而设立的新专业硕士！既然国家那么需要这样的人才，出来后又是从事这样的行业，我就搞不懂学费为啥要那么贵，不该管管吗？据说还很难就就业，而且不好！这个其实也不能怪国家怪学校，还是要从自身上找原因，国家的政策都是精英们决定的嘛，怎么会有错，错的只是我们百姓！所以，孩儿不孝啊！孩儿不孝啊，你时常告诉我，家里没有钱啊，你读大学要找个女朋友啊，到时候毕业了可以出来早点结婚啊，好生孙子啊！为了早抱孙子，你早就想好了，在上户口的时候，估计就把我的年龄放大虚报吧！好早点结婚嘛！孩儿真不孝啊，在大学谈了个女朋友，自从去年暑假毕业后，她就杳无音讯啦，女人嘛，总是需要点诱惑的，像我们这样没有什么值得她们可图的，怎么愿意跟着咱们呢！都怪孩儿啊，你们没有什么家产也就罢了，我为什么还要长成这样子呢？长的帅也好啊，那还是有女人喜欢的啊，就不需要父母替儿操心了啊。长的还算个人又有什么用呢？女孩都是爱童话的，在王子没有出现的时候是不愿意投怀送抱和死心塌地的！而我只算那只青蛙，永远变不了王子，还一心一意想要公主！孩儿真不孝啊，孩儿长的帅也许就有富婆或者小姐包了啊，到时候不是要什么有什么吗？花钱不就可以像撒树叶一样吗？现在不是经常见到网络上那么多的青春美少女自拍，要求别人去承包吗？现在是搞承包的时代，工程承包制，土地承包制，卫生承包制等等，现在也出来个美女帅哥承包制！这些女人男人不就是一块地嘛，叫什么鸡啊鸭啊，多难听，还不符合行情体制！以后的校鸡就不要在用啦，改称为高等教育知识分子承包地，不就很好了嘛！说了怎么多，也许你听不太懂，孩儿不孝啊，也没办法再用更简单的话语跟你解释，甚是抱歉，没有关系，慢慢的你也许会明白孩儿的苦的，但我保证，孩儿会好好的，一定会挺过去的！你老人家一定要好好保重身体，要是家里一旦出什么事情，我们真的是没有办法，亲戚也指望不上，我们又老远的，我也是一直这样交代，你们也很理解我们，把身体还算把持的蛮好，再次感谢你这么体谅你的不孝儿子！祝你们身体健康，长命百岁！ 此致敬礼 亮儿 2010-9-19

⑥ 看报纸说百岁老人在爱尔医院进行白内障手术，是不是真的啊

你好。
白内障手术，又称人工晶体植入术。目前来讲技术非常成熟，效果也很好，一般没问题的。
当然，也要取决于患者眼睛或者全身的具体情况，一般先检查会有一个结果预测。
以上，祝老人家早日康复。

⑦ 一个已婚男人，打工在外，因工作，常年很少和老婆孩子见面，最近看上一个没结婚的姑娘，这这男人是情况

中秋节前致父母的一封信 尊敬的父亲母亲： 有几天没有给你们大了，你们还好吗？孩儿很想念你们！马上中秋节了，很想念家里的中秋团圆夜，那天，家里还是会像以往那样吗？在晚上点钟的时候，搬一张桌子到门口的院子里，桌上摆些茶酒、月饼、花生等一些吃的东西，然后点上蜡烛，全家围桌而坐，看着月亮，说着关于月亮的故事，吃着月饼，聊聊天，好生开心！我记得还小的时候，在同样的地方，同样的中秋节夜，我问你为什么我们要留个上席空着，而且还要在那个位置倒上一杯茶和一杯酒，一双筷子，反正我们吃的用的，都不能少？你告诉我说，那是给月亮神留的，我们在吃的时候，他也在我们身边，这样就能保佑我们家整年风调雨顺，六畜兴旺！我探着小脑袋，吃着月饼接着又问了，那茶和酒都倒了这么久了，怎么没有少一点呢？你说，神仙是不会喝的，他只是下来闻一闻那茶和酒的气味就算是吃过了！你想啊，他今天晚上要去每家每户喝中秋茶，如果每家都喝下去，晚上不尿床才怪啊！爸爸只是在一旁微微地笑！我又问了，那为啥我没有看到他呢，你说是晚上了，没有太阳看不见的！（后来我才知道，有太阳的话，连月亮都看不到了）我又问：那为什么我们要搬到外面吃呢？在家里吃不行吗？你告诉我说，在外面我们才看得到月亮啊，而且月亮神是不进家门的！所有的回答我都似懂非懂！但觉得却是那么有趣，因为好奇，我记忆犹新！现在，我知道世界上是没有神仙的，我知道你们没有读过什么书，但我从来不否认你们讲故事的能力，你们经常给我讲些鬼神的故事，讲一些关于某某不孝不道德干了坏事而最终不得好下场的事情，而那个不好的下场往往都是说得了什么不治之症，到了阎王地府还要挨打，不准投胎做人，只能投胎成鸡鸭鹅之类的畜生，最终是要上餐桌的！总之告诉我们要学会孝敬父母，做个好孩子，行善事，善有善报！当然，这些只是在年长的时候我才懂的！你们是我的第一人启蒙老师！谢谢你们！谢谢你们让我有了这么好的品德！唯独就落下个不孝的毛病。如今，我已经在还算有点名气的国家重点大学读研究生了，虽佳节将至，孩儿念及路途遥远，往来车费不菲，余钱不多，就决定不回去了！孩儿不孝，你俩都一把年纪了，还要供我读大学读研究生真的很不容易，我知道你帮我借的那些学费，加起来有好几万了，你们是没有能力再还了，等我一毕业就要背负好几万的读书债！没想及此，悲痛万分，有时候真的想，为什么别人家的孩子有个年轻力壮的父母，我的父母却比同学的爷爷奶奶还年纪大！为什么别人的父母在毕业后还能给孩子一笔创业费和毕业找工作费甚至直接安排工作，而我却要背负好几万的读书债！如今，我明白了，我相信李敏洪的一句话，一个人的出生我们是无法决定的，我们无法设计改变我们人生的起点，但却可以改变我们人生的终点！如今，我不怨了，就算富裕的同学拿了助学金，而我没有，我也不怨了！世道是不平等的！孩儿不孝! 孩儿不孝，父亲年近八旬，母亲年近七旬，你们还要种田耕地，今年我暑假回家帮忙干农活的时候，你告诉我今年还种了近八亩地，我常告诉你们不要种那么多了或者干脆不种了，可我每年这样说，你们每年多种些。你说，外面的钱也难赚，你哥哥今年这么久了还没有两三千块钱回家，你还要读书，不种怎么行，如果家里什么吃的都要靠，那就消受不起！说来也是，我知道你们还想多收百斤谷子，用来了换点学费，至少伙食费还是能接济一下！别看谷子有了国家的最低价政策，似乎能赚点钱了，其实我告诉你，现在的种子、农药加肥料加上请个把小工（帮忙收割和耕种的），外加吃喝烟酒，根本赚不来几个钱的，所以今年暑假回家的时候，我把准备和衣服的钱拿给家里叫小工耕种的，我们最终决定还是不请了，划不来，没赚头！只好自己干！这也就是我为什么这么黑的原因！孩儿很不孝，在大学的时候也没有搞个什么之类的，学生那么多，职位那么少，我们家有没有发个地震招个洪水灾害的，职位怎么那么好申请呢？我们不能怪学校，还是孩儿没有用，你知道孩儿是个要强的人，自尊心也比较强，很不愿意去阿谀奉承别人，拍马屁的事情孩儿觉得很可耻，不然也许能拍到个职位！孩儿真该死！爸爸妈妈，你们就不要再为哥哥的老婆发愁了！哥哥在外打工，一直没有赚到什么钱，年近三十了，还没有讨个媳妇，似乎连个个女朋友都没有，在外开销又大，消费水平又高，在这个非常现实的世界，哥哥虽然长得还帅，可个子也就近一米七，算矮了，他的要求又挺高，这样的话，又有谁会看上他呢？现在很多女人不是都要求男方有车有，父母双亡的吗？像他这样，上有老，下有小弟弟要照顾，怎么会有女人去爱呢！哥哥也不孝，我在这一并给你赔罪了！姐姐人是蛮好的，心底善良，嫁了本村，姐姐和姐夫都在福建打工，两人还算能赚点钱，不然我的书早就读不下去了，更别说读研究生了！自己生个儿子一直要在我们家带，从小带到五岁了，说什么我们家教更好，也比姐夫的父母更用心，我不这样认为，爷爷奶奶绝对会对孙子疼爱有加的！我们家种那么多田，从小学到大学毕业，我记得我只有一个暑假没有回家帮过忙！那是在08年的时候，我为了想和同学同样拥有一台电脑，所以我跑去东莞打暑假工了，赚了钱回校后了台笔记本，我知道向家里要钱电脑太不应该了，太不懂事了！至今都觉得后悔，不该去的，搞得那年农忙，妈妈都快累死了，用姐姐的话说就是干活干的晕晕，都快倒在田里了！后来我就在也不出去了！至少要干完农活才想别的。经过那么多个暑假的高温酷暑，终于造就了我这个又瘦又黑的小孩子了，还好，算长的清秀，不然真的不敢见人了，我记得有一年暑假，在家里干了一个多月，还有二十来天比较空闲，我就去了广东哥哥那，没想到见面的第一句话就是带责备的口语说：怎么晒的那么黑，像个黑麻卵(方言，骂人的话)，我当场就火了，又气又心酸，心想，你怎么就不体谅下父母，自己回去帮忙干啊！寄那几百块钱能请人干一个多月吗？干一天都可能不够！如果你有钱，小弟我也不用受这种罪，也不会丢你的脸！那晚，是我第一次留下了心酸的泪！爸爸基本失去了劳动力，重活根本干不了，就靠母亲忙里忙外，还得照顾外孙，外孙人又不听话，调皮捣蛋，劳神费气!其实这也怪我，也是孩儿不孝，你曾经多次在里抱怨过，说带他真的是很烦躁，就是因为我读书还要向他们借钱，不然真的极不想带！都怪孩儿，孩儿没有考个有公费的研究生，偏偏考了个社会工作专业，这个专业出来是为社会困难体提供帮助的，国家说是为了减少社会矛盾和问题，促进社会和谐而设立的新专业硕士！既然国家那么需要这样的人才，出来后又是从事这样的行业，我就搞不懂学费为啥要那么贵，不该管管吗？据说还很难就就业，而且不好！这个其实也不能怪国家怪学校，还是要从自身上找原因，国家的政策都是精英们决定的嘛，怎么会有错，错的只是我们百姓！所以，孩儿不孝啊！孩儿不孝啊，你时常告诉我，家里没有钱啊，你读大学要找个女朋友啊，到时候毕业了可以出来早点结婚啊，好生孙子啊！为了早抱孙子，你早就想好了，在上户口的时候，估计就把我的年龄放大虚报吧！好早点结婚嘛！孩儿真不孝啊，在大学谈了个女朋友，自从去年暑假毕业后，她就杳无音讯啦，女人嘛，总是需要点诱惑的，像我们这样没有什么值得她们可图的，怎么愿意跟着咱们呢！都怪孩儿啊，你们没有什么家产也就罢了，我为什么还要长成这样子呢？长的帅也好啊，那还是有女人喜欢的啊，就不需要父母替儿操心了啊。长的还算个人又有什么用呢？女孩都是爱童话的，在王子没有出现的时候是不愿意投怀送抱和死心塌地的！而我只算那只青蛙，永远变不了王子，还一心一意想要公主！孩儿真不孝啊，孩儿长的帅也许就有富婆或者小姐包了啊，到时候不是要什么有什么吗？花钱不就可以像撒树叶一样吗？现在不是经常见到网络上那么多的青春美少女，要求别人去承包吗？现在是搞承包的时代，工程承包制，土地承包制，卫生承包制等等，现在也出来个美女帅哥承包制！这些女人男人不就是一块地嘛，叫什么鸡啊鸭啊，多难听，还不符合行情体制！以后的就不要在用啦，改称为高等教育知识分子承包地，不就很好了嘛！说了怎么多，也许你听不太懂，孩儿不孝啊，也没办法再用更简单的话语跟你解释，甚是抱歉，没有关系，慢慢的你也许会明白孩儿的苦的，但我保证，孩儿会好好的，一定会挺过去的！你老人家一定要好好保重身体，要是家里一旦出什么事情，我们真的是没有办法，亲戚也指望不上，我们又老远的，我也是一直这样交代，你们也很理解我们，把身体还算把持的蛮好，再次感谢你这么体谅你的不孝儿子！祝你们身体健康，长命百岁！ 此致敬礼 亮儿 -9-19

⑧ 人做的最容易的事是

人做的最容易的事情应该是玩，闲着不做事，只是玩。这是最简单的了，这样过得快，也不会发生争执，因为没有共同的事情可做，也也没有利益冲突，玩和哪个人都没有愁，只有这个更简单的了！

⑨ 为什么晚上不能运动的啊

那问题就来了，晚上运动不好吗？不是说生命在于运动吗？凡事都要辩证看待，我举个例子你就明白为什么了。现代医学研究说人一天要睡八个小时，那请问同样是睡八个小时，晚上十一点入睡和凌晨1点入睡，睡眠质量一样吗？肯定不一样。大部分人只是看到了睡眠的量没有想到睡眠的质。晚上运动也是如此。

下面我从常识和中医的角度向大家谈谈为什么晚上不宜跑步运动。

从常识来讲，在爱迪生没有发明灯泡前，人们是日出而作，日入而息。白天干活累，晚上就想早点休息，第二天才有精力干活。以我家为例，我家世代都是农民，长期扎根农村基层，在农村没有那么多汽车、灯光、噪音，晚上可以还听到蟋蟀蛤蟆在歌唱，在这样宁静的大自然环境里，到了晚上九点就困了，所以我家都是晚上九点就睡了。农村其他家庭也差不多九点多就入睡，相比城市里的人来说，晚上九点才是夜生活的开始。城里到处都有明亮的灯光，喧闹的人群，逛不完的街，看不完的娱乐节目，打不完的游戏，聊不完的天，吃了还想吃的宵夜等等这些诱惑着我们越来越晚睡。所以我们可以经常看到有媒体报道说哪哪的山区里有个长寿村，村里百岁老人有多少多少个，平均寿命又有多高，但是你没有听到过哪个城里的有长寿村的吧？