脚腕站时间长了为什么会疼
1. 站了一天了每晚脚腕就会疼也不肿怎么回事
你好,每晚脚腕就会疼也不肿,建议到医院做血常规,血沉,UA和aso,rf以及关节x线检查确定建议:你好,你的情况考虑可以口服洛索洛芬钠胶囊和鲁南贝特胶囊以及云南白药胶囊口服治疗,必须注意休息。注意及时的复查
2. 上班每天要站八九个小时,脚腕疼,有什么办法吗
这是长时间的过度疲劳引起的,现在建议你暂时,要减少站立的时间,一定要注意休息,适当的运动,同时要穿宽松舒适的鞋子。晚上回到家后一定要拿热水泡脚。可以多泡一会。鞋子要舒服。站的时候可以多变换姿势。平时没事的时候可以多把脚按摩按摩。多活动。一定要坚持用热水泡脚。真的有效。您可以上班的时候带两双鞋子,一双鞋底软的穿的舒服的,可以根据自己的情况来选择适合自己的。长时间站立肯定会导致下肢的血液循环不好引起的疼痛感。可以做一下理疗,热敷,生活中要改掉不良的睡觉姿势,睡觉时可以睡硬木板的床。做比较高的凳子。要注意适当休息。可以外用扶他林软膏或者红花油涂擦。也可以吃点吃点芬必得,消炎痛等,热敷以促进血液循环,适当活动锻炼,逐渐就恢复正常了,休息时抬高肢体利于血液回流,就会好的快些。还有站的久了一定要换个姿势,锻炼锻炼。祝你健康快乐!
3. 左脚脚踝处站的时间久了就会酸痛,崴过来的时候特别明显,脚板动也疼,不知道什么原因
病情分析: 足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
意见建议:常见的为跖筋膜炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺
4. 站立时间长,脚踝很痛怎么办
我不是医生,但是我长期的经验我感觉要比理论来的实际,你可以借鉴一下:
1、每天用比较烫的水泡脚,最好找个神殿的盆,让水满到脚踝处,当然也可以用干净毛巾(一定要用干净的,因为蒸汽会熏到皮肤里面,不干净对脚踝的伤不好,对身体也不好)叠成长条,手抓住两端,把毛巾的中间放在开水里浸泡过后拧干,腾在脚踝上,这样的方法比泡脚更好些,就是比较麻烦。腾完以后不要立刻动弹,要把脚放平,姿势方正,挺上半个小时以上。
2、一定要纠正平常走路、站立、睡觉的姿势,特别是站立的时候,其实我们都应该有感觉,长时间的站立,比走路更累,给脚踝的压力更大。所以站立的时候是最重要的,也是最应该注意的,像这样上脚踝的人,最好避免长时间的站立,走路也一样,下脚尽量要放轻。睡觉最好是仰躺着最好。
3、多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果不仅有利于与细胞的增长,含纤维也多,对韧带的回复很有好处。
4、尽量避免剧烈的运动,比如你心爱的篮球在调养恢复阶段最好也暂时不要玩了,为了以后能很好的打长时间的比赛,现在这只是一小点点牺牲的。
5、随时对地坐在椅子上用手轻轻旋转脚踝,里五下,外五下,不要太大幅度,只要轻微的就可以了。
6、最后就是时间了,最好是100天以上,俗话说:伤筋动骨一百天,你这虽不是动骨,但足以是构成伤筋了,所以最少也要100天,100天以后要逐渐的加一点轻微运动,不要一下加重脚踝负担,人老呆着,偶尔多干了活还会累着呢,脚踝也一样的,逐渐加量哦。
最后祝你早日康复。
5. 脚腕疼是怎么回事
?脚腕疼在现在来说已经是一种常见的病症,以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。脚腕疼又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。?我们一起来看看。 通常情况下:我们站的久了出现脚腕疼这种现象是很正常的,但是为什么会出现持久的脚跟疼呢?是外因导致脚跟疼,还是我们的身体出现了病变所导致?专家介绍:人体足部跖腱膜是维持足纵弓的组织结构,它起于跟骨跖面结节,向前伸展,在跖骨头附近分成五段,分别附着于足趾近侧趾节上.趾短曲肌附着其深面.跖趾关节背屈,趾短屈肌的收缩,体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上,其受力相当大.长期、持续、过大的牵引刺激,可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性(退变性)损伤,产生骨膜炎或纤维织炎.这些都是导致脚跟疼的原因。 ?专家认为;脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因.所以,跟痛症多发生于中年以后. 跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下,可以出现钙质沉着,以增加韧带强度,抵抗日渐增大的牵引力(表现为骨刺形成).跟痛症起病缓慢,可有几个月或几年的病史.主诉足跟跖面疼痛,休息后刚站立起来开始行走时加重,走几步后可减轻.在足跟跖面内缘或足跟跖面正中处有局限性压痛.部分患者足跟有骨刺形成.但骨刺并非引起脚跟疼的主要原因.导致脚跟疼的原因是多样的我们要具体问题具体分析。 ?以上就是我们做出的几种分析,治疗方法也是由原因的不同而治疗也不同,有什么需要继续提问的,可以与我们的在线专家联系咨询。风湿病的症状类风湿的症状月子病北京风湿医院干燥综合症
6. 脚腕(踝关节)经常性疼痛怎么回事
你好,根据所述属于筋膜炎,一般寒湿侵袭或过于劳累及久站久坐均可引起。此类病早期建议采用外贴风湿增生型酊剂,中期除过外贴就要考虑内服药水丸综合治疗。
7. 什么原因会导致脚腕特别酸疼
临床上引起脚腕疼痛的原因很多,最为常见的还是以下几种情况引起的脚腕疼痛。
如果受到外伤以后,引起的韧带损伤,关节囊的损伤,局部的骨折,脱位,就会引起脚腕出现疼痛症状的。
再就是骨性的关节炎,关节的积液,痛风性关节炎,类风湿性关节炎,结核性关节炎,关节局部的感染,还有局部的囊肿或者肿瘤, 都会引起脚腕出现疼痛症状的。
所以说,在临床上引起脚腕疼痛的原因很多,具体是什么原因引起的这种疼痛症状,需要根据病人具体疼痛的部位,疼痛的性质,有没有红肿的情况,疼痛持续的时间,并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的,然后积极的进行对症治疗就可以的。