为什么晚上睡时间长了脸出油

① 为什么晚上脸上爱出油

晚上脸上爱出油主要有以下几种原因：
1、不规则的生活作息会导致出油
在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、吃了油腻的食物，脸也跟着油腻
理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传
肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

4、错误的肌肤保养会产生过多的皮脂
平时没有认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

5、压力过大也容易出油
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

② 晚上睡觉脸上油为什么我睡觉起来脸上会出油

原因：脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多，刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。电脑的静电作用使皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌。解决法：减少洗脸次数一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除脸上的油脂。使用冷热水交替巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。补水是关键补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

③ 晚上睡觉脸部出很多油是怎么回事

一般人睡醒之后都是脸上比平时油点
这是正常的
也是个好现象
因为在你睡觉的时候是皮肤新陈代谢最旺盛的时候
特别是晚上十点到凌晨两点的时候
是美容时段
这个时候应该充分睡眠
可以加快皮肤的新陈代谢
所以睡醒之后发现皮肤真的很油是证明你的新陈代谢很好
这是好现象
无需担心

④ 晚上睡觉的时候脸上为什么会出油呢

油脂分泌过多跟肝脏有关系吗？

脸上油脂分泌过多不一定跟肝脏有关，因为脸上油脂的分泌主要跟皮脂腺发达有关，男士比较多见。另外，体内内分泌失调，雄性激素增多就会大量出油。年龄也会影响油脂的分泌，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少。最后，外界的影响会导致皮肤油脂分泌改变。一般夏天温度过高，油脂分泌量也会增多。

4、脸部皮肤油腻的时候，可以选择做一些皮肤护理。晚上在做完脸部的皮肤清洁后，可以用黄瓜片贴敷在脸上，或是用一些保湿的面膜来给皮肤做保养，经常的给自己脸部皮肤做一些按摩，促进脸部皮肤的血液循坏。

5、脸部皮脂腺分泌旺盛的时候，注意慎用化妆品，特别是粉剂的化妆品，有堵塞皮肤毛孔的危险，从而让脸部皮肤容易有黑头的危险。觉得脸部皮肤干燥的时候，可以在脸部喷一些保湿水分就可以了。

⑤ 为什么睡觉起来脸上总会出很多油

睡觉起来脸上总会出很多油是因为睡觉的时候是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，特别是晚上十点到凌晨两点的时候是美容时段。

皮肤非常的缺水，在睡完一夜后，油脂分泌，早上起来脸会很油。一般油性皮肤很容易产生，越是油性的皮肤越要注意补水。因为水油不平衡，就会导致脸很油，所以在清除油脂时一定要把水分补充好，皮肤才会油脂分泌减少更健康。

(5)为什么晚上睡时间长了脸出油扩展阅读：

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

⑥ 为什么一夜过后脸上很油

脸上出油都说明你的皮肤缺水,因为皮肤缺水为了保持平衡就分泌过多的油脂来维持.所以补水是首要的,其次是控油.
油性皮肤的人特别要注重皮肤的清洁.所以彻洁肤是基础.要选用性质温和的深层洁面霜.最好每星期做1-2次深层洁净面膜.切不可天天用碱性强的,像硫磺皂这样的东西洗脸,当时去油是很彻底,皮肤会很干，但过后会刺激皮肤分泌更多的油脂.
其次是护肤.要用水性保湿露,不要用油性的.买的时候要试一下,擦在手背上要不油的才适合.还要用爽肤水.如果要用补水精华这样的东西要用在乳液之前,因为它的锁水效果不好易挥发,所以要擦一层乳液来锁水.
还有记得每天多喝水.
1、洗脸：不论什么季节都要记得用温水洗脸哦！即使不用洗面奶，脸上的油脂也是比较容易在在温水中洗干净的，当然我是说你在不化妆的情况下。如果你化妆的话，一定要用卸妆油，卸干净了在洗脸。我一直不是很喜欢控油洗面奶，虽然洗完会觉得很清爽。但是我觉得这样会加重皮肤的负担，使皮肤更容易出油。如果一定要用，早上一次也就够了，其他时间用温水代替比较好。长期坚持会有比较好的效果。
2、护肤：油脂分泌旺盛是因为水油失衡，特别是在夏季要特别注意补水。所以要选用适合自己的补水产品，我现在在用倩碧的水磁场，和洗面奶一套的，效果不错，值得尝试。另外，每周要做一到两次面膜，，比较方便价钱也实惠。当然自制的补水面膜效果可能要更好些，不过我比较懒没有尝试过。
3、其他：平时要少接触那些有辐射的东西，不要整天对这电脑，这会使油脂分泌旺盛的，上网过后一定要及时洁面。即使不在经期也不要多吃那些刺激性大的食品，这无形中会对皮肤造成负担的。在夏季多喝凉白开水比喝饮料好哦!还有自制的果汁，也是既营养又护肤的。

脸上出油是现在许多年轻人共有的问题，问题是不是要去油，而是要控油。不要以为用香皂或油性洗面奶就可以了，这样只会使皮肤分泌出更多的油脂来平衡。一定要用控制油脂分泌的保湿乳液，许多化妆品柜台都有这种产品。另外要注意饮食上不要太油腻，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，这些食物都会刺激油脂分泌。还要注意防晒。每天多洗几次脸，用油性皮肤专用的洗面奶，之后涂上控油保湿乳液，再上防晒产品。这样一段时间之后，你的皮肤就不会老是油汪汪的了。另外，你睡眠不好，对皮肤新陈代谢也不好，睡前不要吃太多东西，可以喝一些牛奶，对皮肤又好又能催眠。睡前不要看书或看电视、打电脑，可以出去散散步，冼个澡后喝牛奶，很快就会入睡。另外有心事时不要憋在心里，可以找好朋友说说，或写在博客里，心情不好也会影响睡眠。

⑦ 为什么一睡觉脸上就出油

一般皮肤出油,是皮肤水油不平衡造成,当水份比例小时,皮肤就会出油,这时就应该补充肌肤水份,而不是一味去油,因为去油而不补充水分的情况下,皮肤会分泌更多的油分。 皮肤出油一般是混合肌偏油或者油性肌肤,每天早晚坚持护肤步骤: 洗脸:洗去一天下来吸咐在脸上的灰尘,彩妆 爽肤水:补水 乳液:在补水之后使用,锁水,防止水份流失 隔离/防晒:不管有没有出门都要使用,特别是上班族,经常面对电脑也要注意隔离,现在的隔离霜都有防晒的作用,隔离灰尘、彩妆、紫外线等,抗氧化。这个步骤很重要。 夜晚临睡前也要跟近前三个步骤,这样长期坚持一定会改善肤质,才能达到水油平衡状态,每周定期去角质,做面膜,注意要选对适合自己皮肤的化妆品哦 还有一点,早上起来,脸上会出油,也是正常的 因为晚上皮肤在新陈代谢,肌肤缺水,自然也会油