为什么有人晚上睡觉会发出打鼾
㈠ 为什么有的人在睡觉的时候会打鼾
睡觉的时候打鼾,这是一种非常让人讨厌的行为,应该说无论是居家生活和直接另一半在一起,还是过集体生活和其他同事在一起打鼾,都不是一个好习惯。影响别人睡觉对自己来说可能没什么影响,但对别人来说有影响。
打呼噜是病,得治,这不是一句玩笑,年轻的时候可能觉得打呼噜没什么影响,但是调查的数据都是显示打呼噜的人到四十岁之后患上心脏病的几率比正常人要高出好多倍。年轻的时候感觉不出来,年龄大的时候身体状态就变化了,那个时候再想去治疗就很困难了。所以打呼噜如果特别严重的话,频繁的打,那就应该去医院适当的治疗了,偶尔一次就没有什么关系。
㈡ 为什么晚上睡觉会打呼噜
晚上睡觉打鼾是有几个原因:
第一、如果体重超重,需要减重,超重是导致睡眠打鼾的主要原因。第二、检查是否有扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病。第三、调整睡眠姿势,大部分人侧卧的时候,打鼾症状往往都会明显地减轻。第四、去医院做睡眠监测,及时明确打呼噜对睡眠造成的影响。打呼噜严重者,可能需要使用呼吸机。第五、睡前不要喝浓茶、咖啡、酒精等,因为这些饮料容易引起神经兴奋,从而使睡眠质量变差,甚至出现打呼噜。
㈢ 为什么有人睡觉打呼噜
人睡觉的时候会打呼噜,是因为上气道存在狭窄、不通畅或者阻塞的平面,而出现张嘴呼吸、打呼噜,严重的会有阻塞性睡眠呼吸暂停。胖的人容易出现打呼噜的现象,因为胖的人咽腔黏膜下脂肪沉积,或者同时有舌根肥厚等现象,就会导致口咽腔狭窄,会出现打呼噜。还有鼻腔有问题,有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲,或者鼻息肉、鼻窦炎,导致总鼻道的堵塞,也会出现打呼噜。
鼻咽腔的阻塞,比如腺样体的肥大、扁桃体肥大,在儿童时期容易腺样体肥大、扁桃体肥大,而将鼻咽腔、口咽腔堵塞,也会出现睡觉打呼噜的现象。还有咽腔狭窄,先天性的软腭比较低垂、悬雍垂肥大,也会出现口咽腔的阻塞,而出现打呼噜。有一些人下颌骨发育不良、下颌回缩或者舌根肥厚,都会导致舌根平面的阻塞、狭窄,而出现打呼噜。