脚坐时间长为什么会麻
‘壹’ 我的脚就算是坐着也会发麻怎么回事啊
坐着的时候在臀部位置的血管被挤压，导致下身的血液流动不够通畅。坐的时间长了脚就容易发麻。
如果你没有心脑血管疾病，糖尿病的话就不用太担心，多起来活动，促进血液循环，让血脉畅通。祝健康！
‘贰’ 为什么坐久了会脚麻
出现久坐后，有腿麻的现象。发病的原因，就是由于病人久坐后，影响了下肢的血液循环，出现了气滞血瘀，局部的经络受阻。同时在下肢肌肉内，产生了过度的乳酸堆积，病人就会有腿麻的现象。有的还会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。抬高下肢，同时在下肢部位可以给予热敷处理，采用中药熏洗。或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。也可以采用传统中医手法，进行下肢的按摩，都可以加速局部的血液循环，促进乳酸代谢，就能够起到缓解临床症状的作用。
‘叁’ 长期坐着脚会麻，这是什么原因引起的呢
一般情况下长期坐着引发的脚麻是由于我们的腿部血液流通受到阻碍所引起的。也就是说我们坐着的时候会压迫腿部的血管，腿部血管受到压迫以后，也就会在一定时间内减少对我们脚部的血液供应，缺少血液供应以后，我们的脚步触觉神经就会有一定程度的麻痹效果，这个时候我们感觉上就会有一些麻酥酥的感觉，所以说这是由于血液流通受到阻碍所引起的。那么对于经常坐着的人群来讲，我们可以通过以下几个方法来缓解这种状态：
3、保持适当的运动
俗话说生命在于运动，适当的运动可以加速我们全身的血液循环，促进新陈代谢，从健康的角度来讲，适当的运动可以帮助我们整体提升生命的质量，对于预防局部的身体麻木也有着很好的辅助治疗作用，所以我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。
‘肆’ 为什么我坐久了点就会脚麻
你的身体在处于某一状态的时候由于种种原因导致血液循环问题，就会出现双脚麻木的症状，建议你不要做太长时间，经常走动一下就可以了
‘伍’ 为什么我坐时间长了脚总会发麻
体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
‘陆’ 为什么坐的时间太长会出现腿麻的情况
坐久了，确实容易造成肢体血液循环不畅。坐骨神经处于长时间的压迫状态，血流速度变慢，而造成肢体供血不足进而影响到神经组织，神经的正常传导受到影响和阻碍，因为长时间的固定姿势，大脑就会变得不能准确及时的接收到刺激，进行肢体动作的调整改变，就会造成腿部麻木。所以我们不建议经常保持同样的姿势，无论是久坐，久站，久卧不翻身，其实对身体都会带来不适反应。所以我们平时还是要多做一些活动。
‘柒’ 您好，我时间坐久了脚就发麻，啥回事
脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，足局部供血不足而出现发麻的现象。脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。建议及时去医院做个检查，比如血液分析，脑CT等。
‘捌’ 坐久脚为什么麻痹的呢
你坐在椅子上久了，脚会发麻，考虑是发麻主要与久坐导致神经受压迫有关,而造成这种现象的主要原因与 平日的坐姿和凳子有关。意见建议: 建议 因为在臀部的后面有坐骨神经,如果坐的时间长了,人又往后靠,椅子又比较软,身体重量压在臀部上,神经受压迫后容易引起神经部位的缺血、麻木 另外长时间坐着或翘二郎腿: 长时间地坐会造成血液循环不畅,颈背酸痛,双脚发麻。 建议尽可能每隔两小时应抬起双腿,使脚面与座椅同高,然后向左右两侧环形摆动。肩膀向前及向后放松摆动10次。收紧大腿、臀部和腹部,保持5秒钟,然后放松。或者站起活动一下就行啦！ 祝你健康！
‘玖’ 为什么久坐之后起来，容易发生脚麻的现象
很多人在日常生活中，都要伴随着大量时间去坐着不动尤其是针对于各个年龄阶段的人来说的话，他们都会有着这样的经历。就是在坐久了之后会感觉到腿特别的麻，像这样的情况也是非常正常的一个现象。比如说对于一些上课的孩子们来说，他们要在上课期间安安心心的坐在自己的位置上进行学习或者是写作业，在久坐之后他们也会发现腿有一些发麻的情况。
另外对于下肢来说还有可能会造成一定程度上的肿胀，所以在平时的生活中如果我们坐久了的话，很有可能会使下肢变得肥胖，或者是让我们的腹部也变得有些肥胖，甚至还会引发一些颈椎病这样的风险。因此在我们日常生活中对于一些学生们来说的话，他们在上学的时候下课期间应该去活动一下自己的筋骨，在对于一些上班族来说的话，也要适当的去进行运动，而不是一直坐在那里不动。