为什么过段时间脚会酸

㈠ 为什么走路太久脚会酸

人体内火大时，运动后，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适

㈡ 脚为什么很酸呀

出现腿部发酸的现象，多是由于白天运动过量过大，导致腿部的新陈代谢乳酸大量堆积腿部。无法排出，从而就会产生腿酸的现象。另外也不排除由于缺钙或者是个人体质的原因从而倒导致你的腿酸。要注意的就是日常生活中避免劳累过度，适当的进行一些钙物质的摄入，当促进腿部发酸时可以采用热敷的方式来进行缓解热敷可以很好地保持腿部的血顺畅通，缓解酸痛感。

㈢ 脚经常酸痛是什么原因

导致这样的情况产生的一般原因是：心脏压力不够，静脉弹性不够，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼（售货员的职业病），腿部肌肉太少，心血管功能较差。
没有遗传性，最好还是及早治疗。
得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。
有3种方式可以自行治疗：
多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，维生素C能保持血管弹性。
物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。
运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液循环和心血管的总体健康
如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；
若已确定是静脉曲张，
1.保守：每天起床后穿上防静脉曲张高弹袜--从脚踝到大腿根的长度，或用弹力绷带从下至上绑到大腿根，松紧以自己舒适为宜。并口服中药。
2.根治：普通外科手术。属小手术，费用3000元多些。7---10天即可出院。当保守方法无效时，应尽早考虑手术。

㈣ 为什么脚会酸

休息试下咯，一般是运动过多,乳酸积累,过一段时间乳酸脚消除就不酸了！小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。

在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

如何改善你的小腿供血足够和无力呢？

第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

兹介绍一张良方给你参考，药方如下：

鹿角胶一两 麻黄二钱

牛膝四钱 肉桂二钱（煎服）

本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。
祝你早日康复！

㈤ 脚酸痛是什么原因

?在我们生活的周围，有很多影响健康的因素存在，很多疾病也是在不知不觉中悄然发生的，就像脚疼，这虽是常见的现象，可是时间久了也会对身体有危害，究竟呢?接下来就和小编一起来听听专家的介绍吧。 ?脚踝疼痛，多数情况下，考虑是痛风的可能性是很大的，建议患者早日到专科医院诊断治疗。 痛风多是嘌呤代谢紊乱导致，是常见病的一种，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、强烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。 痛风引起的脚踝疼痛，为防止病情恶化，带来更大的损害，需早日采取有效的治疗。风湿病中医医院治疗痛风，选择风湿病中医医院 我院痛风专家提醒每位痛风朋友，适度的健康生活习惯，对自己的健康是非常重要的。以上对该疾病的介绍，希望可以帮助到每位患者，使每位朋友都能远离疾病。若您不方便直接对医生讲述病情，可以在线咨询我院的专家，他们会为您做好保密工作，也会详细的解答您提出的问题。 ?以上就是专家对这个问题的全面讲解，对你深入认识疾病有所帮助吗?同时需要注意的是，引起这种情况的原因是多样的，早日明确，早日诊断治疗才最重要。

㈥ 为什么走了很久的路后，脚会觉得很酸痛

‘酸痛缘由’

从学术理论的文献探讨得知，大量运动后脚会酸或痛，不论是单脚或是双脚皆然，它可能的因素大概有受伤、过度使用产生疲劳等状况。

受伤，尤其大部分轻微的受伤，患者都不容易察觉，只感觉到有点酸、又像有点痛；可是，这就是受伤的症状。而受伤，当然不一定得经过碰撞或用力不当的直接伤害才有的现象；像四头肌拉伤、甚至是四头肌肌腱断裂来说，它“间接”的原因包括关节炎、感染、痛风、代谢性疾病、钙化性肌腱炎(calcific tendinitis)等等。所以，当你感觉到酸、或者轻微的痛，保守一点还是去看医生、给医生检查较妥当，因为没有经过科学仪器检查，冒然说东讲西都不是符合科学的。

过度使用(over use)，或者因为过度使用所引起而产生急性疲劳(acute fatigue)等等情况，也都会造成肌肉的酸或酸痛；而当过度使用情形下不独会肌肉酸痛，有些症状甚至是没办法睡好觉，并且有过敏现象。以过度使用所产生的这酸痛现象，有的人并不是当天运动后就发生，像有的人是打完球后二至三小时才出现酸痛症候，有的人则会在隔天、甚至于二天以后才出现酸痛现象，这就是另一术语延迟性肌肉酸痛的由来。

有篇报告是这样介绍，迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起；不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。

同一报告里介绍，较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛；预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害。