晚上吃葡萄干小便次数多为什么

‘壹’ 晚上吃葡萄干为什么脚心烧的塃

有可能造成脚心烧的原因
1.脾虚导致脚心发热
如果身体出行脾虚的症状，就会导致手足心发热，脚心发热，最大的一个原因就是因为饮食不节制，吃饭的时候没有一定的规律，长期这样的生活状态会让脾胃受到一定的伤害，最终导致脾胃失调。
2.气虚阴亏
身体出现气虚阴亏的现象，就会导致脚心发热，这都是因为平时身体素质非常弱，而且生病之后导致大量气血消耗，身体元气没有得到很好恢复，就会出现这种情况，这类患者不但脚心非常热，平时身体也非常消瘦，小便次数非常多，对于这类患者平时应该注意营养补充，要经常去晒太阳，呼吸新鲜空气。

3.阴虚
阴虚也会导致脚心发热，这类患者平时还会出现特别怕冷的现象，并且经常会感到自己的脚心和手心都在发热。在没有发烧的情况下也出非常多的汗。对于阴虚患者，应该找中医进行身体调理，平时应该注意休息，不要吃一些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候应该以清淡为主，保持非常良好的精神状态。
4.睡眠不足
身体长期处于一个非常紧张的状态，而且长时间得不到很好的休息，也会让脚底出现发热的症状。
5.肺结核
如果出现肺结核，不但脚心会发热，同时手心也会出现发热的症状，而且平时还伴有盗汗以及经常咳嗽，没精神等现象，特别是一些青年人，如果出现这样的现象，应该及时去医院拍片进行检查，查看肺部是否出现病变。

如果平时只是脚心发热，并没有出现其他一些症状的时候，有可能是因为身体出现脾虚和阴虚的情况，建议找中医调理一下身体，但如果同时还伴有其他一些症状，就需要去医院具体检查。

‘贰’ 喝完葡萄干泡水老是去小便

有利尿作用.

‘叁’ 晚上吃葡萄干好吗

一、晚上吃葡萄干好吗

晚上的时候是可以尝试着适量的食用一些葡萄干的，对自己的身体健康也不会存在什么不利的影响，但是建议适量即可，不建议使用过多，因为在晚上的时候过多的食用葡萄干的话也是会导致人体肠胃不能正常的吸收的，这样反而会对自己的身体健康造成一定的不利的影响，尤其是针对于一些需要减肥的人群来说更是需要注意，晚上过量的食用一些葡萄干的话会对减肥造成一定的阻碍的作用是，所以在平时生活中食用葡萄干的时候是需要注意的。

二、葡萄干什么时候吃最好

葡萄干其实多数人晾制的原材料的话都是属于葡萄，食用价值高，而且食用口感极为的丰富，其实葡萄干在平时生活中食用的时候是可以不用计较时间的问题的，无论是在什么时候什么地方都是可以放心的食用的，并不会对人体健康造成什么不利的影响，在平时生活中食用葡萄干的时候可以将其置于粥中或者是一些糕点中制作者食用，食用口感较好，在平时生活中晚上的时候适量的食用一些葡萄干的话有着一定的促进消化的作用，能很好的帮助坚强人体内的一些有害物质的残留，所以在平时生活中的话晚上的时候是可以尝试着食用一些葡萄干的。

葡萄干在晚上的时候是可以尝试着适量的食用一些的，对人体健康也是有着一定得维护的作用的，但是也是需要注意食用量的问题，不然的话还是会对我们的身体健康造成一定不利影响，在平时生活中晚上时候适量的食用一些葡萄干的话可以很好的帮助我们的肠胃的活动的促进，有着一定的促进消化的作用所以在平时生活中的话是可以尝试着晚上的时候适量的食用一些葡萄干的。

‘肆’ 睡前吃葡萄干对身体好不好

常吃好，但是也要适量

1.补血补气
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
2. 好吃的葡萄干
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。
3.葡萄干的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .09 钙(毫克) 52
蛋白质(克) 2.5 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 45
脂肪(克) .4 烟酸(毫克) 0 铁(毫克 9.1
碳水化合物(克) 81.8 维生素C(毫克) 5 锰(毫克) .39
膳食纤维(克) 1.6 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .18
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .48
胡罗卜素(微克) 2.1 钾(毫克) 995 磷(毫克) 90
视黄醇当量(微克) 11.6 钠(毫克) 19.1 硒(微克) 2.74

‘伍’ 晚上吃葡萄干有什么好处!有什么坏处呢!

吃葡萄干好处1、促进消化排毒养颜

葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进排毒。葡萄干还有抗氧化作用，可清除体内自由基，可抗衰美颜。葡萄干还富含膳食纤维，因而比其它零食更耐饿，所以减肥的朋友可以当做充饥零食。

吃葡萄干好处2、健齿杀菌消炎

如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，研究证明，吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。

实验显示，葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首。在每毫升200-1000个细菌浓度的环境下，这种化合物的防治作用最为有效。研究人员表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而葡萄干中主要含有的是果糖和葡萄糖。

吃葡萄干好处3、降低心脏病危险

美国一项最新研究称，吃葡萄干有助于降低心脏病危险。研究人员比较了葡萄干与饼干、油炸薯片和巧克力等零食在预防心脏病方面的作用。研究人员让参试者每天吃三把葡萄干或其它零食。葡萄干富含重要微量元素钾，钾对于调节血压具有重要作用。

葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源，这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收，进而起到防止心脏病的作用。

吃葡萄干好处4、补血滋补助性

葡萄干含铁丰富，如果你常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，可能是轻度贫血。每天一小把葡萄干就可以改善这种症状。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

由于性生活中要消耗体力，剧烈的全身运动必然会诱发生理性躯体疲劳，容易引起低血糖，如果准备当天晚上进行性生活，可以吃些葡萄干“助性”。

吃葡萄干有什么坏处?

含糖量偏高，糖尿病患者忌食。服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

以上是关于吃葡萄干有什么好处和坏处的问题回答,介绍了吃葡萄干的好处和坏处,及营养价值,糖尿病患者忌食!