为什么晚上总腿疼

A. 半夜睡醒腿疼怎么回事

有些朋友在夜晚休息的时候，出现腿疼的情况，甚至在睡眠中疼醒，缺钙是引起腿疼的常见原因，除此之外，膝关节骨性关节炎也是不可忽视的因素。

半夜睡醒腿疼的原因。

专家指出，晚上睡觉腿疼，可能是缺钙的缘故，要适量的补充钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收 紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。

膝关节骨性关节炎也是引起腿疼的常见原因，特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

半夜睡醒腿疼的治疗 方法 。

局部热敷、按摩

可用热毛巾对疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和紧张情绪，从而缓解疼痛。按摩时，一定要注意揉捏的力度。

减少剧烈运动

腿疼不是病，不需要限制活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

补充营养素

应该多补充可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

温馨提醒，腿疼了，一定要重视起来，及早去医院诊断，以免延误病情，加深疾病对健康的蚕食。

B. 半夜腿疼为什么

如果是在晚上出现腿疼的症状，有可能是白天活动量过大或者受凉、疲劳等因素引起，需要注意休息，做局部的热敷、按摩。也可以将患肢抬高，促进血液的回流，改善疼痛不适的症状，平时要注意避免受凉、疲劳的情况发生。晚上腿疼也有可能是由于其他疾病引起，比如腰间盘突出，可以压迫坐骨神经放射到腿部，引起疼痛不适的症状，需要做腰部的CT检查明确。如果存在腰间盘突出，一般可以做腰部的理疗和牵引，严重的也可以考虑进行手术治疗。晚上腿疼也有可能是下肢血管病变引起，比如下肢的静脉曲张，在经过一天的劳作之后，由于下肢的血液回流障碍，容易导致腿部疼痛不适的症状，可以做下肢的血管彩超检查明确，严重的需要考虑进行手术治疗。

C. 腿疼晚上什么原因

一般来说引起腿疼的原因主要有这么几种：1.关节周围韧带损伤。2.膝关节的半月板损伤。3.关节滑膜炎。4.自身免疫系统疾病。5.外伤性关节痛。6.化脓性关节炎。7.骨性关节炎。8.风湿性和类风湿性关节炎。9.痛风性关节炎。

D. 晚上刚睡觉腿疼怎么回事

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

E. 一到晚上睡觉就腿疼怎么回事

晚上睡觉的时候出现了下肢的疼痛，不除外是下肢动脉供血不足所导致的，尤其是中老年患者病人有基础的高血压病或者糖尿病，很容易出现下肢动脉硬化闭塞症，病人也会有下肢发凉，活动后加重，甚至有明显的跛行，超声检查或者下肢动脉造影可以明确诊断，应该系统抗动脉硬化，抗血小板，远离烟酒的环境，注意肢体的保暖，不能劳累。

F. 奶奶晚上总是腿疼是怎么回事

可能是关节炎吧，关节炎类风湿关节炎的早期的症状就是关节的肿胀、疼痛伴有沉浆。那肿胀疼痛一般都局限在我们这个四肢的小关节对手指，手部来说近端的指尖关节掌指关节、腕关节这些最容易累积的部位，当然有一些也会从大关节比如膝关节开始发生早期肿起来那沉僵它往往都是沉僵的时间都要大于一个小时以上所以它跟骨性关节的沉僵不一样 骨性关节炎早晨起来关节也僵硬但是几分钟就过去了，类风湿关节炎却延续很长时间所这是类风湿关节炎它独有的一种延性的这种沉僵的特点那一旦到了晚期以后关节软骨就破坏就会有关节畸形的破坏关节畸形 那我们的手部就可以发生这种类似我们叫纽扣化样的畸形近端指尖关节屈曲远端指尖关节过深那有的累积远端指尖关节还出现类似这种鹅颈样畸形表现在远端指尖过屈近端指尖关节过深这是手部的骨性关节炎。

G. 晚上腿疼 白天就没事 会是什么原因

很多愿因会引起你腿痛的如；风寒湿痹、劳累过度、外伤、缺钙、营养不良、气血不足等,建议你把你的身体的状况说说、这样好分析病情找到原因。不要劳累过度、要注意营养平衡、祝你健康。

H. 每天晚上睡觉腿疼，是怎么回事

夜间腿痛是血流速减慢导致周围神经不能调节肌肉的血供而发生的临床症候。这种病理多说明你患有神经系统疾病或骨性关节病早期。

I. 晚上睡觉经常腿疼怎么办

您好!根据您描述的情况，考虑腿痛查因?提示腰椎疾病、风湿病等可能性。可行腰椎检查、风湿全套。可行中医理疗、中西药物治疗。注意休息，适度锻炼。祝您健康!