看手机时间长为什么会挤眼

A. 孩子眼睛一直眨怎么回事

1 孩子的模仿能力很强，若其他行为正常，眼睛也没有干涩、痛痒等症时，多半是受周围环境影响，模仿了其他小孩或电视人物，家长不必担忧，稍微提醒下，做好心理开导，过段时间就好了。 用眼过度 2 学龄前儿童老是眨眼睛常见原因是：疲劳性眨眼。当今的小孩看电脑、电视、玩手机的时间过长，导致视力疲劳，通过不断眨眼使视觉清晰，这是一种保护性的动作。家长应该控制孩子看电视和或电脑的时间，最好不要连续超过1-2个小时。 眼部疾患 3 孩子老是眨眼，很有可能是眼部疾患的信号。 1、外眼炎症及过敏性疾患:主要为沙眼、慢性结膜炎、春季卡他结膜炎等，患儿自觉眼部不适而出现过度的眨眼。家长可看孩子眼皮内侧是否很红，有无分泌物等。 2、异物引起：结膜及角膜表面异物不慎进入眼内，孩子揉擦眼睛后，造成异物存留，或是异物将膜擦伤，使孩子发生挤眼，眨眼现象。 3、空气污染、风沙、强光、照明不足、过多看荧屏、睡眠不足等都会引起孩子眨眼频繁。 4、缺锌、缺钙也会导致小儿眨眼。 倒睫所致 4 有的孩子长得较胖,眼睑皮下脂肪厚,引起睑内翻倒睫。因睫毛触及角膜或球结膜，引起眼睛有异物、刺痛感，而使小儿经常眨眼。家长要仔细观察孩子的睫毛生长情况，让孩子平视前方，看有无睫毛接触眼球，有需要到医院治疗，确诊后拔除倒睫即可好转。

B. 玩手机为什么会眼疲劳

现在近视的越来越多。尤其是随着电脑、手机这些电子产品的普及，家长就更担心孩子的视力了。但是要让孩子完全不玩电脑、不看电视，也不太现实。那怎么办？我们从科学的角度分析了保护未成年人视力的几点知识，非常有用，一起来看一看

首先第一点就是刚才咱讲的，电子产品会不会造成近视。

关于这个问题，权威的说法应该是：不会直接影响，但会造成眼疲劳，疲劳过度的话，就可能造成近视。电子产品为啥会让眼睛疲劳？原因也很简单：正常情况下，我们眨眼睛的频率大概是一分钟15次，但在看电视或者玩电脑的时候，注意力太集中，眨眼的频率就降低了，只有原来的1/3。时间一长，眼睛就容易干燥、疲劳，看东西就会模糊，还可能头晕。这时候如果适当休息，这些状况就会缓解。但如果不注意休息，就会发展成近视。

所以保护视力的关键，就是及时缓解眼疲劳，休息眼睛。这里有个国际上公认的“20-20-20”法则：就是每看电子屏幕20分钟，眼睛就离开屏幕，看至少20英尺远的地方，至少20秒。20英尺呢，大约就是6米。

另外光线也很重要，屏幕比周围环境的光线越亮，眼睛就越容易累。所以要注意调整房间的光线，缓解眼睛的压力。

其次，我们常说的“看电视或看书不能太近”这个说法，对于儿童来说其实也不太确切。

因为儿童的视觉发育还不成熟，和大人相比，他们看近距离的东西更容易，眼疲劳程度也比大人低，所以看电视爱凑前面去，长大了就不会了。那在小的时候，如果看电视离得太远，反而会因为看不清屏幕，更容易眼睛疲劳。

标准的看电视的距离，是屏幕对角线长度乘以1.6。如果你家的电视是55寸，对角线长度为1.4米，最佳看电视距离是1.4米乘以1.6，也就是2.2米左右。当然，这个公式针对的是成人，具体到小孩，需要适当调整。家长不妨参照这个标准，问问孩子的感受，确定最舒适的距离。到了小学以后，就可以按这个标准执行了。

第三，就是户外运动有利于预防近视。

前面咱们讲了，看电视、玩电脑没有直接证据表明会一定导致近视，但是做户外运动可以保护视力这点，可是有很充分的证据。有一项统计数据显示，青少年人每周的户外运动增加一小时，患近视眼的风险就降低2个百分点。美国俄亥俄州立大学的一项研究发现：父母都是近视眼的两组美国儿童，每天至少在户外运动2小时的孩子，患近视眼的几率是每天户外运动时间不到1小时孩子的1/4。

对这个现象的解释是，室外的自然光线，比较明亮，有利于孩子的眼球水晶体和视网膜保持在正确的距离上，更能保护儿童视觉系统的发育。相反，室内的昏暗光线不能提供这种条件，如果长时间呆在屋里，可能会使孩子在看远处的物体时模糊不清。

当然了，光线太过强烈也可能会损害视力，所以给孩子佩戴专业的太阳镜很有必要。研究证明，强烈的太阳光会给眼角膜带来损伤，而长期的紫外线辐射则可能导致白内障或者眼部肿块，甚至肿瘤。像白内障、眼部肿瘤这些疾病，潜伏期会长达很多年。我们每一次在阳光下暴晒而不采取任何措施，都会增加损伤眼睛和患病的风险。所以，婴幼儿童应该佩戴帽子或者太阳镜，并且绝对不要让孩子直接看太阳。

文章、图片来源于网络；

版权属于原作者所有；如有侵权请及时联系删除

C. 为什么长时间观看手机屏幕会伤眼睛

一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。

二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。

三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。

D. 为什么长时间观看手机屏幕会伤眼睛

一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。
二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。
三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。
四、手机屏幕上的字体普遍偏小，为了看得更加清楚，眼睛调节会加重。
五、屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
希望能够帮助你，望采纳，谢谢！

E. 看手机时间长了为什么眼睛会不舒服

每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度，如屏幕亮度的感知不同，将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度，可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”，另外进入设置--显示与亮度--护眼模式，开启“护眼模式”，同时适当调节屏幕亮度后使用查看。长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
若使用的是vivo手机，按照以上方式操作还是有不舒服的感觉，建议可携带手机前往服务中心检测处理，可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。

F. 我今年15岁上初一，因为这两天玩手机开灯玩到凌晨几点，这两天老挤眼，眼不对劲，眼上皮里的肉发红，眼

因为痒才会红，我也经常这样，滴眼药水可以，但不能过度。哪有什么戒不掉，那是因为你没决心戒！哪会不近视，时间长了你自然会知道。
什么东西都有一个度，把握这个度的前提是自己的自控力！

G. 为什么沉迷手机容易导致干眼

因为沉迷手机的人通常眨眼的次数都比较少。
这样就会造成眼睛比较干燥，出现眼睛干的情况。