长时间坐着脚为什么发麻
㈠ 为什么坐着会经常脚麻
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 有可能是缺维生素C， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低， 所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血， 你要多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 ※应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
㈡ 为什么久坐之后起来，容易发生脚麻的现象
很多人在日常生活中，都要伴随着大量时间去坐着不动尤其是针对于各个年龄阶段的人来说的话，他们都会有着这样的经历。就是在坐久了之后会感觉到腿特别的麻，像这样的情况也是非常正常的一个现象。比如说对于一些上课的孩子们来说，他们要在上课期间安安心心的坐在自己的位置上进行学习或者是写作业，在久坐之后他们也会发现腿有一些发麻的情况。
另外对于下肢来说还有可能会造成一定程度上的肿胀，所以在平时的生活中如果我们坐久了的话，很有可能会使下肢变得肥胖，或者是让我们的腹部也变得有些肥胖，甚至还会引发一些颈椎病这样的风险。因此在我们日常生活中对于一些学生们来说的话，他们在上学的时候下课期间应该去活动一下自己的筋骨，在对于一些上班族来说的话，也要适当的去进行运动，而不是一直坐在那里不动。
㈢ 久坐为什么脚底会麻
久坐脚底发麻，腿也会发麻的，那是正常现象。因为是身体运不动阻碍血液循环，坐着久了不动压迫着
静脉血管
不回流，腿脚得不到多血液输送。所以会感到下肢发麻。解决得方法是，坐20几分钟站起来一会再坐下，就不会发麻了。
㈣ 经常坐着手脚会发麻是什么原因
一般西医认为手发麻和颈椎有关系，脚发麻和腰椎有关系，和脑神经性疾病也有些关系，有时候血脂高也会出现这个问题。可以观察几天没有缓解就医院看看照个片子化验一下血生化。
中医认为有一下几方面原因，一是脾胃功能不好，气血生化乏源，手脚出气血供应不上了就会有发麻的感觉，这意思就是说看你有无胃病了，或者平时不爱运动等，久坐有一定关系。其二也是多数原因所在，就是肝阴不足，或者肝气郁滞等都会出现手脚发麻等问题。就是说工作压力大，心情不好等引起的，保持心情舒畅，多吃多补阴食物会有所改善的。第三可能和你最近受过外伤等，长期制动也会造成手脚发麻的。建议看看中医，辨证施治，分清原因才好。
㈤ 我的脚就算是坐着也会发麻怎么回事啊
坐着的时候在臀部位置的血管被挤压，导致下身的血液流动不够通畅。坐的时间长了脚就容易发麻。
如果你没有心脑血管疾病，糖尿病的话就不用太担心，多起来活动，促进血液循环，让血脉畅通。祝健康！
㈥ 为什么久坐久站脚会发麻
一个人连续坐上几个小时，双脚会发胀。与久坐相比，长时间站立不动就更不行了，不消一两个小时，两只脚就发胀，时间再长些，足背还会肿起来。
原来，人体内的水分含量极高，这些水分在体内不断流动，保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌肉的收缩放松，可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血液会淤积在下肢静脉中，使静脉内压力增加，毛细血管内压力也随之升高，促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中的液体滞留过多，结果是先使人感觉脚发胀、发麻，然后出现脚肿。
㈦ 长期坐着脚会麻，这是什么原因引起的呢
一般情况下长期坐着引发的脚麻是由于我们的腿部血液流通受到阻碍所引起的。也就是说我们坐着的时候会压迫腿部的血管，腿部血管受到压迫以后，也就会在一定时间内减少对我们脚部的血液供应，缺少血液供应以后，我们的脚步触觉神经就会有一定程度的麻痹效果，这个时候我们感觉上就会有一些麻酥酥的感觉，所以说这是由于血液流通受到阻碍所引起的。那么对于经常坐着的人群来讲，我们可以通过以下几个方法来缓解这种状态：
3、保持适当的运动
俗话说生命在于运动，适当的运动可以加速我们全身的血液循环，促进新陈代谢，从健康的角度来讲，适当的运动可以帮助我们整体提升生命的质量，对于预防局部的身体麻木也有着很好的辅助治疗作用，所以我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。
㈧ 为什么我坐时间长了脚总会发麻
体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
㈨ 为什么坐久了会脚麻
出现久坐后，有腿麻的现象。发病的原因，就是由于病人久坐后，影响了下肢的血液循环，出现了气滞血瘀，局部的经络受阻。同时在下肢肌肉内，产生了过度的乳酸堆积，病人就会有腿麻的现象。有的还会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。会伴有下肢肿胀、疼痛等情况。抬高下肢，同时在下肢部位可以给予热敷处理，采用中药熏洗。或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。也可以采用传统中医手法，进行下肢的按摩，都可以加速局部的血液循环，促进乳酸代谢，就能够起到缓解临床症状的作用。