为什么小朋友走路时间长会脚痛

1. 小孩经常喊脚痛是什么原因引起的

您好！ 孩子腿疼莫看轻 有些病类似生长痛 。 生长痛多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季,主要与这一时期儿童活动量相对增多,长骨生长较快,局部肌肉筋腱生长发育不协调有关.生长痛主要表现为肢体的疼痛,以两下肢大腿部位多见.特点是一般较轻,多为双侧性,疼痛持续时间较长,有时可达数月或更久,疼痛时间多发生在下午和晚间,经一夜休息就会消失.生长痛是一种生理性疼痛,是暂时的,过一个时期就会好的,不必治疗. 由于生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象,有些家长往往把其他一些疾病引起的腿部疼痛当成生长痛,以至耽误了这类疾病的治疗.疼痛与生长痛类似的疾病有： 1.骨软骨炎：这是一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病,好发于小儿大腿根部.此病的发病以男孩为多见,考虑与活动过度致局部损伤有关.多数病儿为单侧性病变,疼痛呈逐渐进行性加重,病侧肢体外展活动受限,活动后可使疼痛加重,常呈跛行. 2.结核性髋关节炎：此病多见于学龄前小儿,发病较缓慢,以单侧多见.疾病早期患侧肢体酸痛,因此小儿在走路时步态发生改变,以后疼痛逐渐加重,尤其是夜间睡眠时被痛醒,此为本病的主要特征. 3.风湿病：发病前多有发热,溶血性链球菌感染,如咽喉炎,扁桃体炎,猩红热等病史.病变主要侵犯心脏,血管,关节等组 织器官,关节疼痛多数为游走性,以膝,踝等大关节为主,局部可出现红肿热痛,全身情况有发热,疲倦无力,食欲不振.风湿性关节炎的疼痛经消炎,退热,抗风湿治疗后,一周左右多数关节疼即可消失. 4.类风湿病：此病在小儿较少见.病变常侵犯全身大,中,小关节,以指(趾)小关节肿胀疼痛为主,多数呈对称性.病程发展缓慢,呈渐进性反复发作.当病变损害大关节时,应注意与生长痛相区别.本病早期多有全身发热,伴有皮疹或淋巴结,肝脾肿大. 另外,化脓性关节炎也好发于幼儿的髋,膝关节等部位,患者多有关节肿胀,剧痛,活动障碍等症状;骨软骨瘤亦多见于儿童,好发于四肢长骨的干骺附近;骨肉瘤也好发于青少年,疼痛为主要症状,局部可出现肿胀;急性白血病是儿童易患的严重疾病,患者常出现骨关节肿胀和压痛,另外还有损伤,先天性疾患,姿势性缺陷等多种疾病都可以引起与生长痛相似的疼痛症状.不过,这些疾病引起的病性疼痛,都与生长痛的特点相反,活动时疼痛加重,甚至活动受限,但休息时疼痛减轻,应注意区别对待.家长若不能辨明孩子出现的莫名疼痛,应带孩子及早去医院检查诊断.

2. 请问一下小孩经常脚痛，走路乏力，是什么原因呢

可能是扁平足，长期的扁平足可能会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛，要及时治疗，可以问一下新元素慢病管理，可以针对儿童和青少年的足部疾病问题，好像叫成长足印。

3. 从小走路多就脚疼是怎么回事

你好 你这是下肢足部 末梢血液循环障碍引起的这种呢要用体育像慢跑疗法 改善机体血液循环和新陈代谢状态：患者由于疾病，引起血液循环障碍，新陈代谢降低。通过体疗，可以调整人体的神经系统，改善呼吸及血液循环状况，消除局部的血液瘀滞，通过增加血流量，能将局部的代谢产物运送到体外，患处得到更多的营养，有利于健康的恢复。 再就是平时每晚泡脚 扩张毛细血管 增加足部血流量 比较有效的保健疗法 1 抬脚
“对脚最佳的照顾即是回到家后立刻坐下，将脚举起，运动
脚趾以利血液循环。”莱特博士说。因此，抬高双足，使之与身
体呈45度角，运动20分钟。

2泡温盐水
将脚侵泡在含有1~2汤匙Epsom盐的温水中，可以纾解疲劳
的足部。再以清净的冷水冲干净，接着拍干足部，并以护肤乳液
按摩。

3冷热交替
苏斯曼博士建议一种盛行于欧洲的温泉疗法。坐在浴缸边缘，
用自来水冲脚数分钟〈一分钟热水，一分钟冷水，如此交替数分
钟，最后一次是冷水〉。这种冷热交替将使你消除疲劳。如果有按
摩式的淋浴设备，效果更好。但如果你有糖尿病或血液循环不良
的情况，勿使脚接触过冷及过热的温度。 按摩除脚痛
“最好是找人帮你用婴儿油按摩脚部。”如果你找不到愿意帮
忙的人，找好自己来。在泡前或泡脚期间按摩。用手指轻压脚趾，
然后以圆形状压脚底。一种很有效的方式是以拇指来回滑动足穹。 运动！
许多医师建议经常运动足部及腿肌，以消除脚痛，并促进血液
循环。不妨试试下列专家的建议。
一、白天期间，当你的脚感到紧绷及抽痉，不妨甩甩脚，就像手抽
痉时一样。一次甩一只脚，放松后，可以上、下动动脚指头。
二、如果你必须久站，尽可能找机会原地踏步。并不断地变换站姿
，可以将一脚搁在板凳上面。可能的话，站在毯子或橡胶垫上。
三、为了纾解僵硬的脚，先将鞋子除去，坐在椅子上，并将脚向前
伸直。顺时针旋转双足10次，逆时针再作10次。尽可能使脚趾间
朝下，再尽可能地将它们扳高。重复10次。接着抓起脚趾轻轻地
来回拉动。
四、也可踩着高尔夫球、网球或面杆，滚动1~2分钟，以按摩脚底
。
五、散置一些铅笔于地板上，用脚指将它们一一夹起。
六、或在拖鞋内放一些干豆子，穿上拖鞋在屋内到处走动，也可达
到按摩脚底的效果。

4爱护脚底
选用厚且防震的鞋底，以保护脚底免受粗糙的表面及硬柏油路
的伤害。当鞋底磨损变薄以后，应换新鞋。若你的工作场所必须穿
高跟鞋，不妨在往返工作地点的途中，改穿舒适的休闲鞋，以减轻
脚的负担。

5改变高跟鞋的高度
穿高跟鞋使小腿肌紧绷，使脚容易疲劳。因此，最好避免鞋跟
过高的鞋子。若非得穿高跟鞋时，最好塞个鞋内垫，以防止走路时
，脚向前端挤压。购买新鞋时，也别忘了携带此鞋垫，以确保能适
用于新鞋。

6撑大新鞋
新鞋若有点紧，以致于压迫脚趾，可以在袜内填满沙子，塞入
鞋内，并用湿毛巾裹住鞋子。静置24小时，让它自然干掉。若延
伸效果不佳，可再重复此做法。

医 学 小 常 识
何时该看医生？
发生下列情况时，应看足科骨科医师︰
脚痛在同一天里愈来愈剧烈。
脚痛得无法穿鞋。
早晨起床，忽然走不动。
此外，脚里的灼热现象可能是血液不良、香港脚、神经被挤压
、糖尿病、贫血、甲状腺疾病、酒精中毒及问题的征兆。

4. 走路时间长了就会脚痛，这是怎么回事是什么造成的

也有可能是缺钙导致的，人在成长过程中需要大量的钙质，钙质跟不上会导致腿酸等身体不适！可通过指甲来看是否缺钙，用手指抚摸指甲，如果指甲不光滑，有凹凸不平的感觉就是缺钙的表现！！打点滴是补钙的最佳捷径！！
还有一种可能1、身体迅速发育长高时期带来的生长痛，过一段时间就好了。
2、走路时间长以及剧烈运动，拉伤了肌肉或乳酸在肌肉组织里积累过多，刺激神经末稍引起疼痛。休息和热毛巾敷可慢慢恢复。
如果不是上述情况，建议你到医院查查“血常规”

5. 走路时间长了为什么会腿痛

常见的软组织韧带扭擦问题，歇歇就恢复

6. 小孩子的脚痛不知是什么回事儿

别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。 二、趾外翻： 多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。 三、腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。 四、跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。 五、跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。 【脚痛】 1.抬脚可帮助血液循环。 2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及干燥 之效。 7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9.穿着高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。

7. 12岁的孩子，走路时间长了，脚踝疼痛是怎么回事

问题分析：
你好，12岁的孩子，走路时间长了，脚踝疼痛，首先考虑是生长痛，与缺钙有关

意见建议：
建议给予补钙治疗，同时注意多吃含钙丰富的食物，如豆类制剂，