每天晚上梦游为什么

A. 晚上睡觉梦游是咋回事

概述描述
梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
流行病学
绝大多数发生在儿童期，男多于女。
病因
1.相关研究表明，梦游与遗传学因素有关。当父母亲一方有阳性史时，子女的发病风险增加1倍；当双亲均有阳性史，子女的发病风险增加2倍。
2.儿童常出现梦游，可能与其大脑未发育完全有关。
典型症状
症状一般为在半醒状态下在居所内走动。
常见症状
睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠。
其他症状
发作时呈现出低水平的注意力、反应性和运动技能。如果走出卧室甚至家门，来到不太熟悉的环境会有一定危险性。多数情况下可以自行或在他人温柔引导下安静回到床上。无论在发作中还是在次日清晨醒来，病人通常都无法回忆起事情经过。患者在发作中若突然被唤醒，常使患者对自己的行为感到恐惧。

B. 半夜梦游很吓人，为什么有些人会出现梦游

拥有这种体质的人，如果找不到控制的方法。就会出现问题，梦游中死亡和杀人的事情都可能作岀来。因为他是处在虚拟精神世界里，就是向作梦一样。不知道现实的存在，环境因素包括那些会干扰睡眠的噪音和强烈气味。生理因素较多，包括：发烧、缺镁、服用兴奋剂、酒精中毒、怀孕、使用镇定剂来辅助睡眠、创伤后应激障碍以及某些疾病。

梦游者的眼睛其实是半开或者完全睁开的，加上一般情况下活动的范围和做的动作都是自己所熟悉的，所以很少有碰撞发生，不过有时候也会因为注意力的分散而摔倒或碰伤。梦游本身的细节理论，至今为止仍未有确切的结论。但是，大致理论上是因为大脑的活动失常。通常都是因为以下几个因素造成：一、社会因素，二、睡眠过深，三、遗传和生育因素。

C. 晚上睡觉梦游是什么原因造成的

梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动包括兴奋和抑制两个过程。通常人在睡眠的时候，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中，倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。

梦游症的发病原因不是很清楚，一般与遗传和压力因素有关。患者在睡眠状态下会做出一些有奇怪的行动或者动作，而且患者自己并不知道。

梦游在本质上是一种睡眠障碍，消除生活中的压力因素，要注意生活的规律，劳逸结合，保持良好的生活作息习惯。在医生的指导下服用催眠药物，一般就可以减少发生的次数。

D. 为什么会梦游经常梦游的人，究竟是怎么回事儿

梦游就是出现一些很奇怪的现象，在睡着了之后，就会做出一些异常的动作，在一个正常的情况之下，我们在睡觉的过程当中，大脑也是在休眠的状态的，这个时候，身体的每一个器官以及肌肉都是属于休息的状态，而对于梦游就是身体也已经休息了，但是大脑却发生了很异常的活动。

从而他就会对我们全身上下的肌肉进行了一个调节，在这个情况之下，就会发生意识上面不受自己的控制的一种状态，所以说人本能是感受不到的，只有在别人的眼中才能看到，这就是一种梦游的现象。所以说梦游是非常危险的一种事情，如果说你半夜突然起来了，自己都不知道的在干嘛的情况之下，发生了梦游的情况就很有可能会让自己受到伤害。

所以说，一定要对梦游做好调理，首先就得把自己的心情给放松。然后让自己的大脑保持啊很轻松并且愉快的这种状态，这样才能够有效的去避免在晚上出现的梦游这一情况。

E. 人为什么晚上睡觉时候会梦游

梦游症又称睡行症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。发作时，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来，但不看东西，然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时，周围虽漆黑一片，但患者一般不会碰到什么东西，而且还行走自如。据了解，梦游者眼睛是半开或全睁着的，走路姿势与平时一样，甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态，患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大，甚至说一大堆胡话，别人很难听懂。梦游时患者表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，也很难被强行唤醒。患者虽意识不清，但动作似乎有目的性似的，似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒来，对晚间发生的事茫然无知，完全遗忘。该病以6~12岁的男孩多见。
事实上，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。估计可能有以下四方面：
1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
下面，我们来看一个梦游症的典型病例。
梅某，男，9岁，因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专科门诊。暑假里的某一天，患儿看完电视后，上床入睡，约过1小时，突然起床，开门走到五层搂上同学家门口，停留一会儿又自行回家上床入睡。次日否认有此事，以后常常在入睡后不久，即自行起床，饮水，开抽屉取物，或走到妈妈身边用手抚摸妈妈，口中念念有词，对旁人说话不予理睬，眼神茫然，数分钟后又自行上床入睡，就诊前2天晚11点多钟，患儿又突然起床，提起桶走下四楼，在百米外倒了垃圾，又提着空桶回家，对母亲问话不答，双目直视，口中喃喃自语，摇他的躯体也无反应，后又酣然入睡。次日却否认此事。
最后，谈谈梦游症的治疗，包括两方面：
（一）心理治疗
1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因，解除患者及家属的心理负担，避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚，只要发作次数不多，一般无需治疗，但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长，患儿的梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。
2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；其次应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件；第三对该症患儿应注意保护性医疗制度，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
参考资料：http://..com/question/2594970.html

F. 有些人晚上睡觉时梦游，到底是怎么回事

梦游症又称睡行症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。

该病以6~12岁的男孩多见。 事实上，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。估计可能有以下四方面： 1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。

如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

所以要合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态

G. 为什么有的人睡觉时会梦游

晚上睡觉出现梦游的原因，可能是以下几个方面：

1、睡眠不足、睡眠紊乱，例如长期熬夜反、复倒时差等不良的睡眠习惯，可能导致晚上睡觉时梦游的症状。

2、精神因素，例如生活压力大、情绪压抑、惊恐障碍、长期处于焦虑状态等，都可能造成这样的情况出现。

3、阻塞性睡眠呼吸、暂停、饮酒、偏头疼、脑炎癫痫等疾病，都有可能造成晚上睡觉的时候出现梦游的症状。

4、遗传性的因素，例如家族中有这样患病的患者，晚上出现睡觉梦游的情况会比较多。

所以晚上出现梦游的原因非常多，应注意睡眠质量的改善，并且应改善睡眠的环境，避免晚上睡觉梦游的情况过多出现。