为什么长时间服用钙片却仍然缺钙
1. 为什么一直吃钙片还是会缺钙
钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。伴随生活水平的提高，人们就越来越重视自身的保健。然而有人常服用钙片，钙片也吃了不少，但缺钙的状况改善不大。这是为什么呢?
另外还有两种维生素对钙的吸收有很重要的影响----他们是维生素D3和K2，D3是一种活跃的剂型，它能增加骨质的密度，如果缺乏维生素D，身体便不能吸收钙，或者说维生素D不足，补充再多的钙质也是枉然。而K2的主要作用是指挥钙质回流至骨骼中，不会徘徊在动脉里，这对补充钙质的安全性非常重要。维生素K2具有激活骨钙蛋白的功能，将钙牢牢稳固在骨骼中，使钙质更坚固。
2. 常吃钙片为什么也会缺钙
人体自身不能制造钙，必须从食物中补给。根据我国的调查，缺钙是一个极其普遍的现象，尤其是婴幼儿、中学生和孕妇。不少人已经注意到这个问题，开始补充钙片，但仍然缺钙，这又是为什么呢？原来他们忽略了影响钙吸收的一些因素。钙在肠道的吸收主要受活性维生素D的调节。没有足够的维生素D，吃再多的钙片也无济于事，因为钙不能很好地被吸收。维生素D在人体中是可以自行合成的，但必须有一个前提，那便是要有适当的阳光照射。 如果客观条
件上无法接受充足的日光照射，那就要在吃钙片的同时适量补充维生素D。钙的吸收还与肠道内的酸碱度有关，酸性的环境有利于钙的吸收。如果吃钙片时又饮含苏打的饮料或食物，那将大大影响钙的吸收。正确的做法是补钙的同时吃些酸奶、维生素C、食醋。硼是增强骨骼的关键因素。低硼饮食可使钙从尿中大量排出，无法在人体内发挥其应有的生理作用。人们通过每天吃一些苹果、梨、葡萄、蔬菜和豆类，可以获得充足的硼。 植酸和草酸不利于钙的吸收，因为它们可与钙生成不溶性的植酸钙和草酸钙，这就无法使肠道将钙吸收进去。这两种酸存在于某些谷类和蔬菜中，因而吃钙片应在两餐之间为好。过高的脂肪摄入同样不利于钙的吸收，因为大量的脂肪酸可与钙结合成为不溶性的皂化物，从粪便中排出。
3. 我们经常吃钙片，为什么还会有缺钙的现象
我们经常吃钙片，为什么还会有缺钙的现象？
钙是构成人体骨骼、牙齿及维持人体正常生理机能相当重要的元素。可是人体自身不能制造钙，就要从食物中补给。
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另外，还必须注意多吃些水果以及蔬菜、豆类和低脂肪食物，这些都有利于钙吸收。
4. 2岁的孩子一直都补钙，为什么还是缺钙
我觉得两岁的孩子一直在补钙，但他还是缺钙，可能是因为给小孩子吃的钙很难被他吸收，所以才会出现一直补钙还是缺钙的现象。我家孩子是在一岁半左右的时候补钙的，我给他选择的就是液体钙，大概喝了一个月左右再去医院检查宝宝就不缺钙了。而且在这个期间我给宝宝吃了很多的牛羊肉，还有虾肉，特别是水果也吃的很多。所以除了给宝宝吃钙片补钙之外，还要从日常饮食中获取。饮食是必不可少的，一定要重视起来。
5. 为何天天补钙还是缺钙
补钙是一个老生常谈的话题，很多人看到甚至觉得厌烦，毕竟从小就被念叨“要补钙、要补钙、要补钙”。可这么补了几十年的钙，到体检时却还是被医生提醒：你缺钙了！
第三类是蔬菜，每百克芥蓝含199毫克钙、苋菜含180毫克钙、木耳菜含166毫克钙。这些绿色蔬菜还可以提供丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，对身体同样有好处。当然人体对蔬菜中的钙吸收率，远远不如牛奶。总体来说，我国成年人钙摄入量普遍不足，大家要做到两点，一个是多喝牛奶、吃豆制品、绿叶菜来增加钙摄入量。第二点是饮食做到低油、低盐，来减少钙的流失。
6. 孩子天天吃钙片，但还是缺钙，这是什么原因造成的
孩子天天吃钙片但还是缺钙，也有可能是孩子吸收的不好。家长不能让孩子一味的吃钙片，可以让孩子吃一些含有钙的蔬菜。菠菜里面的营养是非常充足的，家长可以选择让孩子去吃一些。有的孩子身体的含钙量是偏低的，家长在照顾孩子的时候就要看一看孩子的先天体质。有的孩子虽然吃了，但消化能力不好也会导致孩子的营养不充足。家长不能让孩子出现骨质疏松的现象，所以在补充的时候也要用一定的手段。
7. 天天补钙还缺钙，原因究竟是什么
有可能是服用钙剂的方法不对，也有可能是吸收的问题，导致补钙后还是缺钙的原因。任何一种情况都可以导致钙吸收不够，从而还是缺钙。
从下面几个原因来说一说为什么补钙最终还是会缺钙。
一：补钙的剂量不足。补钙的时候，没有考虑到要补充多少剂量，而是盲目的服用钙片。这样就会导致钙吸收量较小。
儿童可以多晒太阳促进钙的吸收，而且买补钙产品不要买保健食品标志的，要买OTC标志的钙剂才是效果不错的。