为什么这么缺时间
⑴ 总是 感觉 时间不够用怎么办
工作中时间不够用,很重要的一个原因就是没有做好时间管理,以下是对时间管理的8点建议,希望对您有用。
1)分析目前你的时间的使用情况
每天时间都会一分一秒地过去,而你却没有意识到它去了哪里。试着做一个时间花费表,你会发觉你花了很多时间做了的事情,其实根本用不了这么多时间。你可以看到有些电话没有必要打,有的文件没有正确理解,会议比预期的还长……
2)减少做浪费时间的事情
当记了一段时间花费表以后,大多数人会被每天浪费的时间震惊。做什么事是浪费时间的,什么不是浪费时间的,大家持有不同的见解。这取决于你,因为每个人的习惯不同,看待事情的角度也不同。例如若你觉得过度地看电视,玩游戏和上网是浪费时间的事情,你可以试着安排一小部分时间在上面,也不要完全放弃掉。
3)你不可能有时间做所有事情
人们都有各自的需求,而且不会经常和你的一致。你应该学会处理什么时候可以答应替别人做事,什么时候拒绝。到底该不该在这个人身上花费时间,你必须有自己的行事准则和优先顺序。有时候你必须小心处理别人的要求。但是当你权衡情况并作出决定说不的时候,就不要犹豫!
4)不要最求完美
当事情做到95%的时候,你会不会花更多的时间做到100%?你会注意其它的细节,并试着花更多的时间和努力把事情做得更完美吗?想要把事情做得十分完美,这需要付出很多时间的努力。做到100%完美就会给你带来巨大的压力,而且这也是不切实际的,尽你最大的努力把事情做得更好就可以了。
5)委托给别人
如果有些事情你不愿意做或者很耗费时间,而且委托给别人的代价可以接受,那就去做吧。毕竟一些比较枯燥乏味的事情,比如:洗衣服,清洁房间等,不仅耗费时间,也耗费精力。
6)设定时间限制
如果你经常工作到很晚,甚至周末也得工作。那你应该给自己设定一个时间界限。超负荷的工作往往会适得其反,试着按时完成工作下班,享受属于你的周末时间。
7)东西放在该放的地方
摆放东西时,一定要让东西容易找到。花时间在寻找东西上不仅仅是浪费时间,也会让人觉得恼火。把东西放在该放的地方,这样你不用花时间去想它到底在哪,生命如此短暂,就不要浪费时间了!
8)安排放松的时间
追求成功的人往往忘记给自己预留一部分放松的时间。虽然理想的情况是在工作的同时,享受工作的乐趣,但是大部分人的工作总不那么令人满意。或许对你来说,自己支配的时间才是真正的。
⑵ 汪院士曾每天工作14个小时说最缺时间,你有这样的时间观念
一、对于汪院士这样的时间观念来说,我表示非常惭愧,我在工作当中是一个尽量能在工作时间内完成任务的人,基本上不会考虑加班。
我从早上5:00多钟就得起床梳洗化妆,然后去坐公交车上班,一直工作到下午6:00乘坐公交车回到家,大概晚上8:00。这个时候我需要花费2—3小时做饭、洗衣服、洗脸、刷牙、洗澡、洗头,然后再抽出时间给自己学习,这个时候留给我学习的时间,大概只有一到两个小时。我又必须要保证自己有充足的睡眠,否则第二天会精疲力尽。这个时候对我来说确实时间不够用。
⑶ 一般来说什么样的人特别缺时间
高三的学生。还有癌症患者。等等。。。。其实。。。。这个问题本身就没有答案。因为时间。总是一直不停的向前走着。你只要过好自己的人生就好了。不要想这些有的没的。
⑷ 为什么时间总是不够用啊为什么时间总是这么少啊
给自己压力太多了吧,我也是常有这种感觉,天天把自己累的给什么似的,还是感觉时间不够用。我想放松一下吧,可能会好受点
⑸ 为什么在互联网信息爆炸的时代的时间资源更稀缺呢
因为在互联网信息爆炸时代,网络给大家提供了非常多的可能、海量的信息、大量的数据,但是网络没有办法解决人的时间的局限性,你有再多的数据、再多的可能性、再多的APP,但是你只能在这一点时间里面做出选择。所以你会发现,越来越多的情况下谁能够更好地占有时间,谁能够更好地帮人释放时间,它可能才是一个比较有效的商业模式,这也就是为什么在信息时代,时间资源最稀缺。
⑹ 我总觉得自己时间不够,拖延症很严重怎么办
原因:
1 抑郁症和拖延症常常同时发生
2 “不考虑任何与自己课题相关的事情。开始感觉有点责任感缺失了”是典型的拖延症自责的心理。顺便说一句:我非常不赞同用“不考虑任何与自己课题相关的事情” 来治疗抑郁症,因为那样会给你造成一种错觉--只有你在没有责任感的时候你才能够摆脱抑郁。事实不是这样,你可以既有责任感,努力工作,同时又快乐。
3 “当事情不能按照自己预想的方向发展,或者遇到自己非常不愿意去接触的人时候,就很容易想到先放一放。”正是拖延症的认知根源--缺乏控制力和恐惧感。但是你要知道这种拖延并不一定是病,而可能是正确的处事策略。事情不能按照自己预想的方向发展,当然要等等看,等事情明朗化了再有针对性地行动。遇到自己非常不愿意接触的人,当然要敬而远之,免得“热脸贴了冷屁股”。有时候你不得不面对你不喜欢的人的时候,拖延一下至少可以缩短同他相处的时间。但是关键是你如何拿捏拖延的时机。
4 “客户催我,越是着急,我就越不想做”。这是拖延症的常见外在表现(内在表现是恐惧与自责并行)
5 “心里经常会寄希望于利用周末加班然后突击完成所有的事情”这是拖延症的错误认知所在--你觉得周末会轻松一些,会更有精力去完成没有完成的事情,事实上,周末你已经放松下来,更不可能去完成紧张时都完不成的工作。
6 “交了女友,周末又抽不出时间,事情堆积如山了”这就是拖延症的通常结果,事情越积越多。拖延症的人通常把这个坏结果归结于自己拖延,而不愿意承认,自己没有能力完成这么多事情。有些争强好胜的拖延症的患者会说:我看见×××,他也同样时间完成了那么多事情,我如果不拖延,我也可以完成。其实他们并没有真正用数据说话,算算自己是不是真的可以完成。很多拖延症的患者,确实做事情缓慢一些,加上他们从小被告知--别人能做到的你一定能做到,所以没有真正根据自己的做事速度合理安排时间,缺乏合理时间安排,不拖延才怪。但是做事情缓慢的人自然也有他的优点,除了做事情比较细致,比较有耐心之外,还会不断修正自己,使自己做得更好,甚至有一种“等待最佳时机才出手”的狙击手风格。
什么好经验:
1 如果你是害怕做事情失败,在拖延的时候提醒自己:不必一次就做好这件事,做不好也比不做强,做了才会进步,发现了自己哪里做不好才有可能改进。
2 如果你是怕做正事“失去控制”,而没有了休息时间,在拖延的时候提醒自己:这件事反正要做的,做完了就轻松了。如果真的是做了这件事情就没有时间休息了,那么不要一味地从休息时间里挤时间,也要有意识地减少“做正事”的时间,可以以牺牲一些做正事的质量为代价,这种可以自己控制的牺牲质量,比拖到最后不得不牺牲质量要好得多。
3 如果你是给自己安排太多事情,在拖延的时候删除一些列表中的任务,体会一下所有事情都做完的轻松。
我很欣赏你详细剖析自己的精神,正是你提供如此详尽的资料,才能使我有针对性地给你解答。要知道很多拖延症的患者的毛病就在于他们不能详细思考事情细节,而给自己制定了一个很模糊的计划,导致拖延。你既然能够考虑这么细致,应该能够顺利克服拖延症。如果你有疑问,可以站内继续联系我,但最好和这次一样,有具体的事情和描述。有时候甚至你描述出来了,问题就解决了。
⑺ 水星安防为什么录像会缺少时间
水星安防为什么会缺少时间?这么本来就缺少时间