为什么一天里有一段时间心情不好

⑴ 为什么一天中会有一段时间心情不好呢有什么解决办法吗

我的方法是闭上眼睛，戴上耳机，哼几句

⑵ 为什么有时候会心情突然不好啊

肯定会有心情不好的时候埃。有时候只是一点小事就会烦，有时候也会莫名其妙的烦。。。这是正常现象！！！过去那段时间就好了。。。心李默默暗示自己，要开心，要笑。。。所有的烦心事总会过去。。没什么大不了。可能是自身性格的原因。有的人本身比较敏感，会突然想到一些小事，然后就会情绪低落，但是又不明白为什么。而有的人其实是因为一直都很压抑，但是没有明显的表现出来，在某个时间会突然地爆发，也会突然地消失。

⑶ 本人初二学生，为什么每天都有一段时间感觉很闷，不愉快，很想哭

首先我觉得这是很正常的，因为初二的时候正是你对自己认知更加清晰的时候，开始有自己独立的意思，所以有些时候可能和家里或者是同学的相处并不是很愉快，这样就会感觉很累和不愉快，想哭这很正常的。想哭的时候就衬得自己一个人的时候大声哭一哭，或者将自己的不愉快写在日记或者是写信。其实，初中和高中都会这样，而且而且你可能面临着升学的压力，所以自己心里会把太多的事情，放在心里，这样的话，所以给自己一种压力感，你要做的就是把一部分的压力抛掉，然后用一部分压力变成自己的动力。然后如果仍然感觉到很不愉快，很想哭的话，就找一个自己信任的人哭诉，然后或者是写给树洞也可以的。

⑷ 为什么有时候会突然心情不好呢

1.真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

2.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

3.当我不再执着时，你却说你爱上了我。那凋零了半世纪的树梢，现在已经变得光秃，没有了一片落叶。

4.下雨了，听雨是一种心灵上的解压。有人说，不懂雨的人，是没有味道的人，其实，人爱上的不是雨，而是看着雨滴落下的瞬间，将心事一点点的融入雨中，融入的不仅是雨，一点伤感，一点回忆，一丝哀愁，一些想念，和一些无法对别人诉说的故事。

5.真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情绪。而是面无表情的留下一滴一滴的苦泪。

6.如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意让你受委屈。

7.有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。

8.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

9.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

10.我不会回头，你也不用挽留，至此打住，就是这样。

11.不主动会失去，太主动换来的往往是不珍惜。

12.什么时候你什么都不怕了，你也就什么都有了。

13.有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。

14.你永远都不知道，我爱你爱得有好辛苦。

15.起码我不后悔爱过你，永远也不会忘记你。

16.以前忘了告诉你，最爱的是你，现在想起来，最爱的还是你。

17.爱一个人时，吸进去那么多勇气，最后吐出来的全是叹息。

18.无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

19.如果不爱我，请诚实告诉我。被真相伤害，总比被谎言安慰要好。

20.所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。

⑸ 经常莫名其妙的心情不好是为什么

关于这个问题，我从张爱玲的一句话当中获得了灵感：人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

这句话说明了一个人生道理，人至少应该有点追求，有一副美好的画卷在前面等着我去实现，当我正走在这条路上的时候就会觉得幸福与快乐。

我始终坚信，当一个人脚下有蓝图心中有梦想的时候，他就是积极向上的，打开心去体验这个社会，把心灵的窗子打开，让阳光进来，照亮你心里那些黑暗和潮湿的地方。

当然这种不快乐很有可能是来自于灵魂的空虚，这种无意义感来自于宗教思维，认为人总是要死的，活着又有什么意义？那么此时我向你推荐三个选项，宗教，哲学，艺术，任选其一吧。

⑹ 为什么有时候会觉得心情不好

心情不好有很多种情况。有时候遇到什么不顺心事情了，心情郁闷；有时候是挨骂了，工作出错了等等原因，导致的心情不好。总之这些都是影响心情的外界因素。面对自己这样的心情不好时，自己调节，转移注意力，慢慢走出来。还有一种就是莫名其妙的心情不好，这个是每个人都会有的，一段时间会有一次，或长或短，这个时候尽量不要发生争吵与人冲突，最好的方式（针对我自己我觉得这是最好的方法啦，当然每个人有每个人的）就是独处，听喜欢的歌，练字。入境的话会很快心情好起来。你呢？分析下自己属于哪种再对症下药吧。

⑺ 为什么要每天都有一个时间段心情不好想的很多，没办法不想

1、其实如果你不提问，首先网络一下，会发现和你有过相同想法的人多如蚂蚁，并且人们用不同的方式回答过。

2、人活的是一口气，一种心态，一个目标，许多爱。需要与被需要的感觉，依赖与被依赖的感觉。所以，让自己付出，学习学会爱，并珍惜。

3、心情不好，比较悲观，是因为不爱自己，不珍惜自己，更深的原因，是因为看不到自己可以承担什么，做到什么。每个人都从弱到强，所以要学习，要努力，要爱恋。意思就慢慢产生。

4、到花前闻一闻吧，到树前站一站吧，有时候活着就是如花似树一般自然，应当顺着风的力量活着，活的意义就是活着的过程中，而不是什么结果。

5、不要等自己有了下一代，再想方设法去劝慰他，把想的时间用在行动上吧。记着今天你的想法，多年以后想一想你的下一代也会经历这一时刻，那么你会如何对待他，知道了想通了，今天就怎么样告诉自己吧。

⑻ 有时候会突然心情不好是怎么回事

自己也有过这样的经历，就是在上完课之后回宿舍的路上，那一瞬间自己突然感觉情绪原地爆炸，也不清楚是为什么，生活其实还是那个样子，自己有很多的课程的功课要去做，有很多的社团的事情要去负责，然后生活上也有一些自己的问题，但是这些东西一直存在的呀，我之前都没有感觉有什么让人特别不开心的地方，但是就在这一瞬间情绪突然爆发，我也不清楚这是什么样的心理学原理。可能人的情绪就像是大坝里的水吧，等他到了一个临界点之后会突然冲垮你的大吧，这个时候你的情绪就会突然爆炸。