孕早期为什么晚上屁那么多

‘壹’ 孕妇为什么总放屁

孕前小仙女，孕后成了“屁大王”，这真是一个让人尴尬的转变。好多女性怀孕后放屁次数变多了，声音还响亮的很，有时特别的臭，连老公都躲得远远的，这到底发生了什么？

一、激素影响

怀孕后，身体会分泌更多的孕激素来维持妊娠，这些激素同时也会让胃肠道的肌肉松弛，蠕动变慢，食物没有经过充分消化，就容易产生更多气体，造成胃肠胀气，放屁增多。

这也就是为什么有的孕妈总感觉小肚子胀胀的，像是憋了一股气，放个屁就舒服多了的原因。

也有的孕妈表现为频频打嗝，这也是身体在排出多余的气体。

二、子宫增大所致

怀孕后胎儿不断长大，子宫也随之被撑大，挤压到了胃部和肠道，容易消化不良而产生臭屁。

三、饮食改变

怀孕后吃多了容易产气的食物，比如豆类、薯仔、韭菜、洋葱等，或者乳糖不耐受又喝多了牛奶，也会导致频繁放屁。

还有哦，肉类吃多了屁也多，而且还臭不可闻呢。

孕期放屁增多其实也是正常的生理现象，孕妈可以通过少吃多餐、调整饮食结构来缓解一下。即使缓解不了也无需觉得尴尬烦恼，等生完宝宝自然就恢复正常了。

在孕期的过程中，很多的孕妈都会发现一个问题，在孕早期的时候是很容易吐水的，但以为躲过了孕早期，吐口水消失了就可以舒服，但另外一样尴尬的行为又表现出来，那就是放屁，放屁就像人打哈欠一样，无法控制，吐口水还可以用掩饰一下去厕所，但是放屁真的是可以让整个办公室都安静下来，而且活在痛苦之中。

第一、子宫扩张

孕早期的时候，孕妈的肚子还没有显怀，说明胎儿的发育还比较慢，在孕早期主要发育器官，皮下脂肪还没有开始发育 ，到孕中期，胎儿的皮下脂肪开始慢慢的长出来，所以我们孕妈肚子就开始慢慢的显怀，同样在在发育的过程中，羊水量也会相应的提高，而子宫位为了迎合胎儿的发育，也会慢慢的扩张，在子宫扩张的过程中对肠道的压迫， 对胃部的压迫也会越来越大，在压迫的过程中，肠道蠕动就会减少，产生的气体就会越来越多。

到孕后期的时候，胎儿和羊水占据了整个子宫，分娩前两周就开始胎儿入盆，但是入盆时间也是没有标准，有些孕妈会提前，有些孕妈也到分娩前才开始入盆，入盆之后胃部得到解放，但是孕妈的肠道还是没有解放，反而加重了压迫，因为胎儿和羊水在入盆之后对耻骨的压迫性更加的强，同样对肠道的压迫也是全有前所未有压力，所以很多孕妈是通过的尿频来推测宝宝是否 健康 。

第二、进食类型

在孕期过程中，有些孕妈喜欢吃肉，特别的油腻，而且不喜欢吃蔬菜，导致纤维素越来越少，无法中和那些油腻的脂肪，肚子太油腻，不仅仅会放屁，而且还会容易拉肚子。

很多孕妈都是因为饮食的不全面，而导致了屁越来越多，而且没有在饮食改善之前，这种状态会一时的延续。

有些孕妈在孕期过程中喜欢吃豆制品，马铃薯，红薯，这些都容易形成气体的食物，导致腹部的胀气，那么肠道里面有空气之后就会容易放屁，而且这一类型的屁味道会更加的浓厚。

第三、缺少运动

为什么很多医生在检查的时候都会叮嘱一句话， 就是让大家多运动，这样是为了保证身体的血液循环得到正常，而且也可以保持孕妈的身体肌肉处在一个活跃的状态，这样不仅仅可以帮助孕妈的抵抗力得到提高，而且也可以帮助胎儿的发育。

孕妈长时间的保持一个动作不仅仅会容易导致假性宫缩，比如孕妈在午休时间，趴在办公桌上长时间的睡觉，内部器官都会处于一个弯曲状态，非常容易形成气体，有些气体是呼出来，但是也有些气体是从屁股排出来，所以孕妈在有羊水和胎儿的情况下，不仅仅不能这样趴着睡觉，而且还要起来走动走动，促进肠道的蠕动性。

孕妈出现屁的时候，那么就可以从我们的饮食上开始做功课，什么东西不能多吃，油腻的东西要减量，加大纤维素的摄入，这样保证了油脂可以完全的被吸收掉。

单单靠食物是无法改变的，还要我们在睡觉的时候、休息的时候，保证肠道一个通畅性，这样气体才不会越来越多。

在孕期的运动是保证孕妈身体处在最佳状态，在胎儿和羊水压迫强大的情况下，肠道蠕动变少，而唯一可以改变现状，只有运动更 健康 改变人体内部器官的活跃性、蠕动性。

孕妈一定要记住一个重要的问题，如果有气要排出来，千万不要硬憋着，因为这对孕妈的身劳损是非常严重的，不仅仅屁，尿液也是一样，对盆底肌的伤害是非常的大的，如果长时间憋尿损害不仅仅是盆底肌，还有尿路系统 。

怀胎十月，大部分准妈妈都会有这个难言之隐，就是老爱放屁，也没吃什么特别通气的食物，可就是情不自禁地想放屁，尤其在人多的场合，在外人面前，常常会令准妈妈感到尴尬无比，那么，孕期屁多到底是正常反应呢？还是准妈妈的胃肠道出了什么问题？

屁多是准妈妈在孕期的正常反应，一方面与孕期的饮食有关，准妈妈在孕期会比较注重营养的摄入，因此会吃各种肉食来补充蛋白质等营养物质，不知不觉中就会摄入过多的油份，而油腻的食物对于肠胃的压力比较大，因此不容易消化吸收，所以就会出现易放屁的现象；另一方面与孕期的肠胃功能有关，准妈妈在孕初期存在孕吐等早孕反应，随着子宫的膨胀会挤压到胃部，消化食物的能力大为下降，也会出现屁多的现象。此外，准妈妈在孕期的活动量明显减少，为了补充营养往往会过度饮食，所以，孕期屁多对于准妈妈来说在所难免。

准妈妈必须注意饮食均衡，虽然孕期需要补充各种营养物质，但不可一味多吃荤食， 多吃蔬菜和水果， 只有荤素搭配， 营养均衡， 才能在补充蛋白质等营养物质的同时，补充膳食纤维、维生素和微量元素，不仅可以缓解便秘、屁多等问题，还能有效地控制孕期的体重，避免出现巨大儿，强敌生产的风险。

准妈妈必须注意适当运动，虽然孕期需要保证睡眠，休息到位，尤其到了孕晚期，准妈妈的身材臃肿，行动不方便，运动量更少，准妈妈仍然要坚持每天适量活动。散步是最适合准妈妈的运动，在不过于劳累的前提下，可以根据自身情况灵活调节活动量，每天在家人的陪同下散步，既可以活动筋骨，有利于身体 健康 ，又可以促进肠胃蠕动，缓解便秘、屁多的现象。

准妈妈在孕期不能过量食用容易产气的食物，比如：豆类、薯类、萝卜、韭菜、香蕉等，过多食用这些食物，会加剧屁多的现象。当然，这些食物含有不错的营养物质，准妈妈不能为了屁多就不吃，而是不能一次吃太多。

屁多是准妈妈在孕期的正常表现，只要没有明显的肠胃不舒服，就不用到医院就诊，只要准妈妈在饮食上适当调整，并注意合理运动， 就能缓解这种现象。

首先，孕妇总是爱“放屁”，这是一种正常的现象，我当时在怀孩子的时候，也总是喜欢“放屁”，而且很臭，给自己带来了很多困扰。

有一次，我和丈夫去商场购物，当时觉得肚子不舒服，就连着放了几个屁。当时，周围的人都捂着鼻子，赶紧从我身边离开，我的脸当时红的发烫，老公见状说了一声“舒服”。于是，周围的人都以为是我老公放的，其实老公是为了让我不那么尴尬，我也很感激老公。

还有一次，是在小区的广场上溜达，当时人特别多。就在这个时候，我就放了个屁，很响很臭，我当时恨不得找个地缝钻进去。

1.和胎儿有很大关系

随着胎儿不断长大，胃肠道收到强力挤压，消化能力大幅度减弱。因此，孕妇的消化能力下降，很容易造成胃肠道胀气。

2.和日常饮食相关

怀孕之后，我们都喜欢让孕妇吃一些高蛋白的物质。然而，孕妇不能很好地消化这些蛋白质，从而形成硫化氢气体，这也是孕妇喜欢放屁的原因之一。

3.和孕妇的情绪也有很大关系

女人在怀孕期间，容易产生紧张，焦虑等情绪；由于孕妇的精神压力加大，腹部的压力也会随之变大，从而排出更多的气体。

1.少量多餐

孕妇可以从吃饭上下功夫，在平时吃饭的时候，可以选择少吃一些，一天多吃几顿，这样有助于消化，从而导致排气减少。

2.多吃水果和蔬菜

孕妇在吃饭的时候，可以多吃些水果和含有维生素的蔬菜。尽量少吃一些豆类和洋葱等，容易产生气体的食物。

3.多喝些热水

孕妇大肠内含有大量的粪便，由于粪便的堆积，使孕妇更容易放屁。因此，孕妇可以选择多喝热水，以此来促进自己的排便。

怀孕本身就是一件很辛苦的事情，相信大家能够理解。因此，在生活中不要为了这个问题，而给自己增加压力。

其实孕期的这种现象很正常，准妈妈不要过于担心，随着宫内胎儿的着床发育过程，会让孕妈发生很多改变，这是由于内分泌改变导致的，一般孕初期的妈妈都会特别爱放屁，这时候心情最重要，饮食也要清淡，多吃蔬菜水果，多喝开水，适当走动走动。

另外，怀孕后“放屁”其实是在“排气”，是孕期生理表现的一种，之所以会出现这种生理反应，说到底还是和孕期发育脱不了干系。

胎儿发育的同时发，子宫也在随之成长，这时候腹部的肠胃就会受到挤压，消化能力和蠕动能力就会消退，这就导致腹中气体淤积，容易出现放屁排气的行为。

作为孕妈一定很在意孕期饮食，比如蛋白质和肉类的摄取量增多，而这类食物在腹中消化的时候，因为乳糖不耐受的原因，也会产生肠胃胀气，导致排气。

同样，高蛋白的食物在分解的过程中会出现硫化物，而硫化物会引发气体“变臭”，之所以爱放“臭屁”是蛋白质补充过多的原因，可以尝试清淡饮食予以缓解。

‘贰’ 为什么怀孕后到晚上屁多啊

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽

‘叁’ 孕妇在怀孕期间，经常会放屁多，这是怎么回事

很多孕妇在怀孕之后老是有一些尴尬的事发生。比如放屁，或者其它一些事情，孕妇经常放屁是为什么呢？有没有合理的解释呢？我们一起来了解了解。

3.早孕期间，激素分泌发生变化。

孕妇最明显的胀气期通常发生在妊娠的前三个月，即妊娠的前三个月。怀孕后，胃酸排泄能力差，胃酸相对较高。在妊娠中晚期，子宫扩张并压迫肠，使肠难以蠕动。脾胃功能在代偿中的表达。孕妇的新陈代谢比正常人重，脾胃的负担也更重。脾控制运输和转化，运输和转化功能必须遵循。孕妇可以通过吃得越来越少来解决频繁腹胀和放屁的问题。一天6-8顿饭，但不是一次吃那么多。多吃水果和蔬菜，少吃产气食物；多喝开水来缓解便秘。

‘肆’ 孕妇总是放屁是怎么回事

屁一般都是因为食物消化产生的，若患者消化功能不好，则会产生更多的屁。而孕妇在怀孕期间，其消化能力会出现下降现象。若孕妇此时食用不干净的食物，则会加剧孕妇的消化能力退化现象。此时，孕妇应该食用清淡、容易消化的食物，同时少食多餐。
在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良。建议您合理膳食，多摄取醣类、少量多餐。坐下或平躺以舒缓心情，再吃些干面包或饼干。液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水，避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。一般情况下，吃饭时吃进一些气体，并且一些食物在分解中会产生部分气体，通过肠蠕动排出体外，产生放屁的现象，在怀孕期间，多有孕期便秘的情况下，粪便在体内存留时间过长，肠道内气体排出后通常气味较臭。你的情况，平时注意多补充水分，多吃些新鲜的水果蔬菜，多补充优质蛋白食物，适当的活动，避免抑制便意，多注意观察，做好孕期检查。
在女性怀孕期间，营养在不断的增加，但是每天的活动却在相对的减少，肠胃消化不良了用放屁来排出也是属于正常现象。这对肚子的宝宝是没有影响的，但是为了不让这尴尬事频繁出现，在这里建议那些准妈妈们在平常饮食方面应该尽量的不可多吃含有乳糖类食物，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成食物，这些就是造成孕妇老是放屁、孕妇放屁多又臭的罪魁祸首。孕期由于肠蠕动功能减弱，孕妇容易发生腹胀。如果在饮食上注意多吃一些富含维生素B1的食物，可帮助孕期消食除滞，从而减轻腹胀。考虑这种去配合按摩或者热敷改善不适的情况,尽可能避免空腹，每天少食多餐，每次进食量不必过大，以吃容易消化的食物为原则，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。

‘伍’ 怀孕肚子胀屁多是怎么回事在饮食上需要注意些什么呢

肚胀和放屁的原因是消化不好和肠胃功能阻碍。可以服用胃复安、胃动素、西沙必利、莫沙必利等推动胃肠动力的药品；你也可以吃消食片、大山楂丸、乳酸菌片等。促消化，协助餐后排气管。病人应留意清淡的食物，少吃非常容易形成废气的食材，如地瓜、萝卜、圆葱、马铃薯、豆类食品等。在怀孕初期有可能会发生小腹胀痛的觉得，这也是因为慢慢增加的宫颈挤压导致的。假如老是觉得涨气想放臭屁，这类情况可能是因为消化不良，也或是着凉导致的，可以合理的服用一些助消化的药物，例如可以服用小儿消食片。饮食搭配要口味淡，不必吃太油腻感的食材。

除此之外，上腹觉得痛疼，而且伴随恶心想吐、恶心呕吐等早孕反应，是因为怀孕初期胃液分泌量太多产生的。这类情况不用尤其医治，但要注意饮食搭配，防止油腻感、难消化吸收的食材，进到孕中期，症状就会逐渐消退，此外怀孕期准妈妈的身子会产生许多的转变，腰疼、食欲不佳、乳房疼痛这些全是没问题的反映，但是有准妈妈在孕早期就会发生频繁放屁的症状，这也是让人十分无奈的一件事，那怀孕初期屁多正常吗?都说十月怀孕不容易，在怀孕期间准妈妈发生严重便秘、痣疮反胃酸这种状况时，由于充分考虑宝宝发育情况及其孕妇分娩情况还能鼓足勇气去医院检查，可是有关怀孕期间爱放屁这件事，不想说太多却开不了口，可问题又的确存有。有旁人到场的情况下打嗝儿全是件令人十分尴尬的事情，何况是放臭屁，但对准妈妈而言，这样的事情却很免不了，可以说成家常饭。

‘陆’ 孕妇晚上睡觉好放屁是怎么回事

只要放屁不是很夸张就不用担心的。放屁是体内的浊气外排的现象，能放出来是好事，憋在肚子里会引起胃胀腹胀的。

‘柒’ 孕妇为什么这么多屁放

放屁可真是件为难的事情，可是很多孕妈妈在怀孕后都遇到这种情况 了，真恼人！其实放屁属怀孕期间的正常现象，和个人体质有关，听听医生的解释 。 孕期胀气最常见的原因 1.怀孕初期：激素分泌转变所致。 2.怀孕中后期：子宫扩张，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。 幸孕草提示 1.大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段光阴就会慢慢减缓。 2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力 较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的光阴会继续对比久，继续到怀孕四五个月左右。 一、对孕妇的影响 黄体素让肠蠕动变差 孕妇胀气最明显 的时代，通常产生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力 较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段光阴中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力 变差，排泄功效自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最首要原因，正是激素分泌转变造成的。 进入第二孕期之后，子宫慢慢扩张，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，全部空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力 也会变差。 幸孕草提示 胃肠被压迫，只是怀孕后期出现胀气的原因之一，另外，由于胸腔被挤压、容易变小，有些人可能会出现呼吸较喘的情况，也会造成恶心、胃痛、胀气、呼吸艰苦等现象。 34周后 症状逐渐减轻 怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的;进入怀孕后期，子宫扩张，宝宝起头压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包孕胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩张时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃痛的症状;但是34周到 36周，胎儿会逐渐降落，准妈妈则会有松了一口吻的感到。

‘捌’ 怀孕初期晚上肚子老胀气，很会放屁怎么回事

引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。注意饮食方面细嚼慢咽，不吃容易产气的食物