人为什么晚上会害怕

① 为什么我晚上一个人的时候总是很害怕

你好，你的年龄多大，你说的总是恐惧，除了晚上一人在家，在其他情境中是否也有。恐惧是人的最基本情绪，无法避免，和你的性格、经历、受到的刺激都有关。

② 为什么我一到晚上一个人在房间会感到害怕

其实一个人胆小一点，不是什么值得奇怪，或者惊讶的事。每个人有自己的性格，在晚上一个人在房间感到害怕，那是人的本能，是一种自我保护的意识，你也不要觉得有什么不妥或不好，或觉得自己与众不同，是另类，其实不然。要缓解一下害怕的心情，可以一个人在房间的时候把灯开亮一点，或者放一点音乐，或将电视声音开大一点，制造一个热闹的气氛，转移自己的注意力。

③ 人为什么在晚上的时候会容易感到害怕

寞是内心世界的一种感觉而已，当你在恋爱时，感到的寂寞是一种想恋的寂寞。而没有朋友是一种生活的孤独，这种寂寞可以在段时间内改变，
去多交朋友。
或许世界上对寂寞有许多不同的看法，但是
这是我内心的话，希望采纳！谢谢支持！囍

④ 为什么一个人晚上会害怕

因为人类是群居动物，一个人没有安全感，所以害怕。

⑤ 人为什么晚上会害怕

害怕是一个人的正常反映，要想不害怕夜晚不妨想一个你肯为他付出一切的人，比如说你的家人，朋友。当自己害怕时，想一想他们，我愿意为他付出一切，为啦他，我什么都不怕，黑夜算得上什么，为啦他，再大的困难也可以过去。

⑥ 晚上一个人为什么会感觉害怕了

缺少安全感，内心有恐惧感。
害怕一些无名的东西。
其实就是怕黑一样的道理。
你要克服自己内心的恐惧就可以了。
安全感来自很多方面。
晚上一个人如果实在害怕，就尽量不要一个人，找个伴陪自己就可以了。
人都有一段时候很害怕一个人晚上。
内心的不安全感起了主导作用，就会觉得很害怕，怕什么东西，你也不会知道。
可以多找人谈谈心，要不看看心理医生，让医生给点建议做到预防。
去除掉心中的无名恐惧就差不多了。
祝你胆子大起来。

⑦ 为什么一到晚上就会觉得害怕

这是一种深夜恐惧症，恐惧心理的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想象变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

⑧ 人为什么会感到恐惧，特别是晚上.....

恐惧是人的本能，因为危险总是隐藏在看不见的黑暗中，鬼片啥的只不过是人对黑暗和死亡的具象化罢了，因为鬼本身就象征着死亡。人会怕死，当然也就会害怕和死亡有关的东西，包括黑暗。
鬼片里之所以恐怖的地方，是让你在很多时候有“这个时候，这个环境，不就象是鬼片里鬼要出来的情景么？”的感觉。所以害怕很正常。

⑨ 为什么人在晚上会害怕

没有什么可害怕的，人在他自己小的时候总会想到许多奇妙的东西，那是很正常的，我小的时候不还和你一样呀。随着你年龄的增长阅历的增多你就会明白是怎么回事的了，最后你还会说一句：到头来还是自己吓自己呀，勇敢呀，这都要靠自己的，没有人可以替你去完成的。

⑩ 为什么人都是在晚上才会害怕鬼

楼主看见过鬼，那请问所谓的“鬼”是怎样的。。是不是也有五官，手脚，就像人一样。。所谓的鬼还不是人所丑化出来的！建议楼主不要看恐怖片，尽量不要胡思乱想！告诉自己，世界上是没有鬼的！不然你晚上的时候免得会害怕了！我有时候自己一个人看过鬼片的时候，晚上我还是有点恐惧感啊，不过就跟自己说世界哪来这么多鬼啊。。那就没那么害怕了！呵呵！希望楼主试一试咯！