为什么晚上感觉有人跟着自己

Ⅰ 晚上为什么觉得有一个人跟着我好像是上辈子的事

念诵经文回向为好 心经 普门品
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫 冤 亲 债 主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

Ⅱ 为什么我总感觉背后有人跟着我

最近压力太大了吧！应该是有什么烦心事吧！过一段时间观察观察，如果还这样的话建议去看心理医生。

Ⅲ 为什么在晚上走路总觉得有人在后边在跟着

也许你在怕什么.
一个人
走夜路
也许会有点不惯`
当然会有点害怕的..
人就是这样,对不能证明的事物总是害怕.
我认为你有这样的幻听,也许就是你怕走夜路的原因吧.

Ⅳ 总感觉有人跟着自己该怎么办

我觉得这是心理在作祟，我晚上走夜路的时候也总感觉有人跟着我，会频繁的回头张望，其实就是心里害怕。

Ⅳ 晚上走夜路.中感觉有人跟着我.

我告诉你，晚上走夜道自己按住大母手指，大母手指在掌心里，你懂，，，还有就是平时别做亏心事，如果世上真的有鬼，只要你不做亏心事，鬼是不可能靠近你的，因为鬼怕人的阳火，人有三盏灯，分别是左、右、头上，，这灯只要有一个亮的就没有鬼可以靠近你，但，记住 ！！千万别回头 ，如果一定要回头，也别呼吸，别把灯吹灭，我现在也这样，但我现在觉得生命不是那么重要，只要活得精彩就可以，，，所以就不害怕了，晚上走夜道，自己睡也不害怕了，要是实在不行我教你个杀鬼咒：太上老君教我杀鬼，与我神方。上呼玉女，收摄不祥。登山石裂，佩带印章。头戴华盖，足蹑魁罡，左扶六甲，右卫六丁。前有黄神，后有越章。神师杀伐，不避豪强，先杀恶鬼，后斩夜光。何神不伏，何鬼敢当?急急如律令。 这是迷信的说法，但我自己试过，很踏实，心里舒服，是自我安慰，，，，，，，，你记住，千万不要做亏心事。。。好人一生平安。。。。。。。。。。。。

Ⅵ 夜晚一个人走在路上为什么总感觉有人跟着你似的

不知道楼主会不会信夜晚一个人走在路上为什么总感觉有人
跟着你
第一
心理作用
就不细说了第二害怕第三每个人身后都有一个属于自己的灵魂说以你有这样的感觉很正常

Ⅶ 为什么一个人夜里走路，总感觉背后有人跟着呢

因为一个人的时候对周围的环境会特别敏感，一丁点儿动静都要找到说服自己的解释，但是那肯定是不可能全解释的清的，一只阿猫阿狗经过也要吓个半死，再加上现在夜晚是犯罪高发时间段，心里害怕更容易东想西想的，反正我就是这种心理，一个人就跑快一点赶紧回家……

Ⅷ 为什么走夜路感觉有人跟着我

可能是自己胡思乱想，我以前也是这样。但是你可以带耳机听歌，或者想点别的。别总想着有人，自己吓自己……

Ⅸ 怎么总感觉后面有人跟着我呢

压力过大引起的。百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。

1.想哭就哭。

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

2.一读解千愁。

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

3.拥抱大树。

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

4.运用言语和想象放松。

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

5.肢解法。

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。