长时间读书后为什么会头痛

❶ 长时间看书经常会头疼

你好！
头痛仅仅是一个临床症状，头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。能引起头痛的疾病是很多的。临床常见的主要因素有以下几类：
(l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时，病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛；代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。
(2)血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病；急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高；还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。
(3)脑膜受刺激引起头痛：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。
(4)神经刺激：脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。
(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性头痛。
(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。
(7)其他原因所致：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。

❷ 看书时间长了会头疼，有什么办法缓解头疼吗

看书时间长了就会头痛，是我们经常会伴有的一种状况，正常情况下，每个人都有可能会发生这种情况，这是由于我们精神高度集中或用脑过度，致使大脑缺氧导致的，一旦发生这种情况，不仅会使我们看书的效率变低，而且会让我们身体上极度不舒适，可以说这种情况是非常负面的，那么我们如何克服呢？在此，我根据自己的经验，为大家总结了几种有效缓解的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

3、保持室内通风

头痛一般是由我们缺氧引起的，有可能是我们一直长时间处在一个封闭的空间当中，导致大脑缺氧，这时我们可以把窗子打，开保持一下室内通风，让空气流通一下，氧气循环起来，这样就可以很好的缓解我们大脑缺氧的一种状态了。

❸ 看书看久了头痛是怎么回事

注意力长时间高度集中，引起大脑和眼睛疲劳 淡然会头疼了。建议不要长时间看书，注意休息，劳逸结合。

❹ 长时间读书写字思考会感到头痛，为什么

用脑过度

❺ 为什么看书久了会头疼

不是,应该是因为你的视力问题,当两眼视力不同时,久看物体就会发生你所说的问题.

❻ 看书多了为什么会头疼

睡眠不足，要劳逸结合

❼ 看书引起头痛是怎么回事

在看书的时候发生头疼，这种情况属于用脑疲劳所引起的头疼的症状，这种情况就可以服用脑力静进行治疗。
在日常的生活里也要多吃一些核桃，多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果是可以补充维生素的，核桃是可以营养大脑的，是对身体有很大帮助的。
患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉和感冒，避免情绪紧张和压力过大，也要避免长期熬夜，在日常的生活里也要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，同时患者在日常的生活里最好要多做一些体育锻炼，这样是可以增加抵抗力的。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药

❽ 为什么看书久了就会头痛，还有想吐的感觉

如果看书时间过长，长期保持一个姿势，容易出现颈椎压迫，影响大脑供血，因此会出现头痛，想吐的症状。
平时，看书需要保持正确的阅读姿势，隔段时间，建议看一下远方，或做一下颈部，眼部保健操，休息一下，有助于缓解症状。

❾ 看书时间长头痛怎么办

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
1、物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
2、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。
3、饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
4、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
5、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
4、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

❿ 为什么长时间不看书以后，再看书就会头疼

跟我一样。我也这样。长时间不看书了。突然间看书是有点头痛的。