为什么晚上睡觉膝盖冷

A. 晚上睡觉膝盖冷，是怎么回事

你好，像你这种情况睡觉的时候感觉膝盖部位会感觉冷，像这种情况考虑是膝盖部位的血液循环较差引起的
像这种情况首先要注意保暖，尽量少让膝盖暴露在外面，同时多运动，促进膝盖等关键部位的血液循环，慢慢这种感觉就会消退的。

B. 晚上睡觉时，膝盖会冷。即使全身都暖，就是膝盖很冷，为什么

病情分析：
您好，您的情况中医认为是肾阳虚、阳气不足的症状，
指导意见：
建议饮食上多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，常用的治疗药物有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

C. 为什么睡觉时膝盖感到冷

膝盖冷是一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。可能你是寒性体质，也许是关节炎，缺钙之类的。你可以用老姜、丹参等中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。
不过呢，为求安心，最好去医院拍片比较好。

D. 晚上睡觉膝盖特别冷怎么回事啊

你可能有风湿病，建议你白天最好是穿膝 盖上加厚的棉毛裤 ，不要给冻着。

E. 晚上睡觉膝盖冷疼是怎么回事

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. 意见建议: 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋...天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因. 生活护理: 膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解： 1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量. 2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手. 3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度. 4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

F. 晚上睡觉膝盖冷。。。

可能是内风湿的最初症状 要多注意啊 晚上尽量用热毛巾敷一敷。

G. 为什么冬天晚上睡觉只有膝盖冰凉

那是因为你身体虚弱！膝盖凉会导致发生关节炎的！ 恢复及预防： 1、没有很好的方法治疗，只说一下恢复措施： 双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。 2、此方法的原因及作用： 当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿步伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。 3、解决膝盖受力的方法： 专业登山运动员，要加强腿步肌肉的练习，肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。 总结： 登山是一件对膝盖损伤最大的运动，尤其是负重登山。一定要注意平时的腿部肌肉锻炼，经常做恢复性训练，尽量减少对膝盖的承受力，登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进润滑夜对膝盖的保护。 还有几点建议给户外运动的爱好者。 1、尽量减轻体重，体重是膝盖问题的主因。你每超重一公斤，你的膝盖部位就得承受六倍的重量。 2、尽量减轻背包的重量，一般情况下不要超过体重的1／4；特殊情况也尽量不要超过体重的1／3；为了自己的膝盖，请舍弃不必要的FB物资吧。 3、学会正确使用登山杖，尤其是下山的时候，登山杖能分担对膝盖的冲击，国外的登山杖一般都是成对出售的。 4、用运动锻炼膝盖，将膝盖固定住的东西仅有肌肉和韧带。锻炼肌肉是很重要的，因为肌肉是重要的支撑结构。如果你的肌肉松弛无力，你的膝盖可能有麻烦了。 5、以低档骑自行车，许多专家建议以骑脚踏车取代容易引发膝盖不适的跑步，不论是固定式或可动式脚踏车皆可。但若不谨慎行之，骑车也可能带来膝痛。我们不鼓励骑上坡路段，以免过度费力。而且应以低档行进，较轻松。 6、改变活动项目，如果你有慢性的膝盖问题，不妨尝试游泳、骑脚踏车或划船，这些运动有益健康，且不会压迫膝盖。你需要“零负担”的运动。事实上，借由骑脚踏车或划船等运动，不仅可以强化腿肌，且无需消耗过多热量。不论你做什么，勿因为膝盖痛而放弃健康的生活方式。“没有人必须停止一切活动，你只需避免会引起膝盖痛的事。

H. 晚上睡觉两膝盖发凉是怎么回事

你好，两个膝盖和膝盖下面总感觉凉凉，是怎么回事帮帮我吧，谢谢，

I. 晚上睡觉膝盖冰凉

1 肾阳虚 2 腰腿有风寒 中成药可服 右归丸 加 壮腰键肾丸服一段时间感到腿脚不再发凉就可以了。另外要多做运动。

J. 晚上睡觉，膝盖感觉很凉，感觉冰冷，明明被窝里很暖和！

体质比较弱，需要加强运动锻炼。或者血液循环不好