为什么脚下垫东西睡觉会舒服

❶ 睡觉的时候腿下垫枕头有什么好处吗

没什么影响，那些说法都没什么科学依据。不过如果有腿部动脉曲张病史的，可以垫高枕头缓解病情或者防止发病。

❷ 为什么人睡觉平躺时脚下面垫个东西会感觉很舒服

脚下垫了东西 就是增加血液循环，医生都是建议孕妇睡觉时脚下垫个小枕头，这是一个道理，没有什么坏处的！

❸ 为什么睡觉时脚踩着东西才能睡着

这是四肢血液循环较慢的原因吧，垫着感觉踏实点，可以晚上散散步一个小时，促进血液
快速循环
，早上起来跑步。最重要的是坚持一段时间

❹ 平时睡觉平躺时脚下面垫个东西会感觉很舒服为什么

你的工作是否总是站着的？如果人站立的时间过长，会造成下血液循环不畅，睡觉时，脚上垫高可使腿部及全身形成正常的血液循环，自然会感到舒服解乏。对于恢复体力是非常有好处的。不知这样解释满意吗？

❺ 为什么睡觉的时候腿下放东西很舒服

睡觉的时候腿下垫点枕头之类的东西会减轻身体对腰部（脊椎）的压力，所以会感觉比较舒服，特别对有腰椎病的人更加适合，但也要选择好软硬适中的床垫，增加腰部的支撑。

❻ 睡觉之前，趴着，脚下垫枕头好不好会不会对腰有影响

您好，对腰部不会有太大的影响，但是一定要注意的是枕头高度不能过高，以免引起腰部得不适。其实晚上睡觉的时候再 脚底垫一个垫子，可以帮助血液流通更加顺畅。因为一般白天的时候人体用脚走路，脚离心脏又比较远，一般不易流回心脏，因此人的脚就会感觉发胀，所以垫个枕头睡觉会更加舒服。

❼ 我睡觉时，喜欢在小腿下，垫上点东西睡，高度要比枕头高点，请问这样有没有害处

病情分析：
你好，这可能与你个人的习惯有密切关系，这种做法只要是不高于心脏水平就对身体没有坏处的，因为夜晚睡眠各脏器都得到休息，如果下肢垫得过高的话容易引起回心血量增加，加重心脏负担。

意见建议：
建议一定要注意高度问题，适当的抬高有利于下肢静脉血液回流，下肢会出现舒服的感觉，还可以预防静脉曲张的发生。

❽ 睡觉脚下面垫枕头好不好

睡觉脚下面垫枕头好。
睡觉脚下面垫枕头,
血液很畅顺的流回,
便会减轻足部的血液淤集,
人便会觉得很舒服，
睡眠质量时适度的拉高足部，
是一种健康保健对策，
能够使全身血液循环系统平衡，
不会使头部氧气不足，
非常对中老年或者有轻微心脑血管病症的人，
都能够常常试一试，
不容易有哪些问题的。

❾ 为什么，我喜欢睡觉的时候往腰下面垫东西会睡的舒服，很喜欢靠着东西睡觉！

因为人的身体有曲线,在腰下垫东西会使曲线体现出来,是身体舒适

❿ 我躺着睡觉的时候总是在脚下点垫一些东西，我的枕头大概就3厘米高，可是脚下垫的东西就有20厘米高，

脚部垫高这样睡觉对身体绝对有好处，因为脚部垫高，会让脚部的血液更方便流回心脏（脚部比心脏高），从而减轻心脏压力，缓解身体疲劳，继续保持这个好习惯吧。
不过你枕头太低了，会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,醒来可能会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量。还有脊柱正常有4个弯曲,只有保持正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的。
不要选用棉絮,海绵作为填充物。谷皮,养麦皮,草屑等充填最好。