甜味的东西为什么吃了会很饱

① 为什么吃甜食容易有饱腹感

我来回答。十人九胃这道理你懂吗，人的胃为了更好百的消化食物，会产生胃酸，通过这种酸来分度解食物，然后进入肠道进行吸收。而糖的主要成份回就是酸，再加上你有胃病，能不酸吗，多吃些碱性食品，对身体大有好处的，可以网上查查弱碱性体质，对你有很大的帮助。答

② 甜的吃多了会怎么样

1.维生素B缺乏，毒素积于体内

人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体。

2.吃多破坏人体弱碱性平衡环境易让人疲劳

摄入酸性食物过多，会破坏体内弱碱性的平衡环境，让人感到疲劳。另外，进食甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流量减少，也容易犯困。而且，甜食中的葡萄糖和果糖可以迅速补充能量，但是也会引起肥胖。

3.引起高血压、造成肥胖

摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素，儿茶酚胺分泌，使交感神经活性增高，直接引起血管紧张度增加，这可能成为促成高糖引起高血压的原因之一。

4.骨骼脱钙而引起骨质疏松症

进食大量的糖或碳水化物，在人体内代谢过程中产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使肌体呈酸中毒状态。大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。体内酸碱平衡失调，又使人体细胞老化加速，使人对外界的适应能力下降。

5.胆结石

吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。

(2)甜味的东西为什么吃了会很饱扩展阅读：

女性吃甜食危害

因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，阴道内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生变化，酸度增加，这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖，从而引起阴道炎。

现在的甜味食品大都含有非常多的糖分，经常吃甜食的女生很容易糖分过量，患病的几率也就非常高了。在临床诊断中，许多容易得妇科病的女性，其血糖或尿糖都明显高于正常水平。

当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内念珠菌性阴道炎的感染或复发便明显减少，这说明糖分摄入量与念珠菌感染关系非常密切。

参考资料：人民网-甜食吃多了容易累 吃甜食的6宗罪

③ 一吃甜的东西就饱了,不吃甜食老有饥饿感,为什么!

我也很喜欢，特别是巧克力。甜食吃多了会让人有饱腹感和心理上的满足感。 但嗜甜与吸毒有同样的生理反应 贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。 医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。 甜食吃多了会损害身体健康，最明显的部位是胃肠道和皮肤

④ 我吃甜的东西吃不饱，我吃咸的就能吃饱，这是为什么

因为吃甜的，就想吃糖果是吃不腻的。。。而咸的，它就像吃烧饼，煎鱼的之类，就饱咯！！

⑤ 为什么吃甜食会肚子饿

你以前可能吃过像糯米团等不易消化的甜食肚子疼过，以后你下意识认为吃了甜食就疼，有时不真是会疼的，是心里作用引起的。其实并不是甜味致疼，那是因为不消化引起的肚疼，只要你弄清了疼的原因，以后再吃或就不疼了。

你在妨先做些甜稀饭吃吃试试，也许压根就不会疼的。当然你也可去医院检查一下，医生或可更加给你明确的释疑方法。

⑥ 无糖可乐为啥会是甜味的， 喝一罐就饱了，要是真无糖，是不是天天喝就可以减肥了

目前天天两罐无糖可乐，对增加饱腹感有很大的作用，控制血糖和胰岛素对减肥很重要！！！

⑦ 为什么我吃甜食越吃越饿，只有吃咸食才能饱腹

这就要说道食物的gi值了（请自行网络）
这些甜品都让你的血糖快速升高
刺激大脑的奖励机制释放多巴胺
这就是为什么吃甜的人会感到愉悦
你可以看一个纪录片
关于糖的大电影
还有啊
饿的时候别吃gi高的
最好不要吃碳水
ps
苏打饼干的油含量很高的
您的饮食也不算避开重口吧

⑧ 经常吃甜的食物，很容易导致暴饮暴食，这是为何

注意合理饮食，每天按时吃饭，禁食高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时给自己制定一个合理的饮食计划，控制自己的饮食，少吃甜点多吃水果，必要时也可以寻求家人朋友的帮助。空闲时间，经常参加一些户外体育健身活动，锻炼身体，增强体质，有助于身心健康，也可以辅助心理咨询治疗。

⑨ 为什么吃完甘蔗会觉得很饱

甘蔗中含有糖的成分
能够补充身体的能量
能赶走饥饿
所以会觉得饱

⑩ 一次吃较多太甜食品会引起什么问题

甜食吃太多的危害
1、长蛀牙

尤其是儿童更易如此。以小九为例，据小九妈回忆，小九小时候超爱吃糖，每回路过便利店都会撒泼让母上大人给买糖吃，而且显然口腔卫生没做好，所以自食恶果——长蛀牙了。再者由于父母和自己的不当一回事，导致牙齿蛀得太深，到了必须整颗拔掉的程度。

经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿及多种口腔疾病。小孩子爱吃甜食是天性，即便你一直跟他们强调要少吃糖或不碰糖，他们还是可能会闹一下，直到你答应为止。

这个时候，家长们就要对他们多加管束了。一个是要控制他们吃糖的量，尽量少吃，不能让他们无节制。一个是要严格督促他们做好口腔卫生，吃完糖要立马刷牙或者漱口，并且教导他们从小养成早晚刷牙的习惯。

2、致肥胖

糖类食品进入人体经过消化吸收后，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外，剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。

人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外，糖还能通过作用于神经系统，抑制饥饿感的消失，促进我们进食。

长期大量进食碳水化合物含量较高的食品，很容易引起肥胖。如果肥胖症患者不及早治疗，控制体重的增长，各种并发症发生的可能性将会大大高于正常人，比如心脑血管疾病、高血压、脂肪肝等。

所以，如果哪一天你控制不住大量进食了甜食，最好运动运动，消耗一些热量，避免它们转化为脂肪，影响身体健康。

3、糖尿病

吃甜食不一定会导致糖尿病。比如说吃的是多糖类碳水化合物(比如淀粉、糖原、纤维素等)，多吃些是不会引起糖尿病的。甚至有学者认为这些食物能提高人群的耐糖量，反而可帮助预防糖尿病。

但如果经常吃的“糖”是指糖果、白糖、红糖、冰糖等，偶尔吃它们虽然并不直接导致糖尿病，但长期大量食用会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。

久而久之，也可能引起糖尿病。

4、营养不良

甜食是种“甜蜜的毒药”，没吃着它的时候，让人垂涎欲滴、望眼欲穿，有着强大的欲望，而当你如愿吃了它，可能吃不到一半就腻饱了，不仅吃不下它，而且还影响你接下来的进食欲望。本来要吃饭的时间，却没了食欲，一餐只拿这些甜食将就了。

这样可不好，任何一餐都不能只有一种食物，太单一。如果一餐只吃甜食，会阻碍你对其他营养物质的吸收。况且甜食热量极高，长期这样做的话，后果就是一方面引起营养不良，一方面又导致热量超标。

5、霉菌性阴道炎

一些女性喜欢吃零食，糖果、巧克力不离口，还习惯常喝可乐等高糖饮料，甚至在做菜的时候也要放糖。由于霉菌喜欢甜的环境，如果经常吃糖，就会导致霉菌在糖原高的环境里生长繁殖，而导致霉菌性阴道炎。

并且，由于这些女士平时喜欢吃糖，又特别爱吃甜食，即便是一段时间霉菌得到了抑制，但由于甜环境仍然存在，阴道上皮还会积聚糖原物质，使霉菌死灰复燃，滋生繁殖，引起阴道炎反复发作。