为什么心里幻想的东西感觉像真的

A. 为什么人有的时候总是会胡思乱想,想一些根本不可能的事.就像跟真的一样.为什么

用充实的生活来填补你这些想法是最好的方式之一。
回答者：95424007 - 试用期 一级 5-19 11:38
生活环境有问题
回答者：现实与无奈 - 助理 二级 5-19 11:40
我觉得可能是你最近太难过了，想的事情太多了，我也有过这种情况，你应该自我调节一下，多出去走动走动，去呼吸呼吸清新的空气，与其在家坐着乱想，不如出去远足释放一下自已！试着与朋友沟通，想象你有很多朋友，想着它们都爱护你！希望你快些好起来！
回答者：jiliangyu - 助理 二级 5-19 11:40
女孩子嘛，就喜欢胡思乱想
回答者：《鬼武者》 - 助理 三级 5-19 11:48
要对生活有信心,有希望!要过的充实!不要对身边的人期望过高,因为,完美的人是不存在的!要找一些自己感兴趣又有意义的事做,适当的让自己忙碌起来,这样,才能感受生活!要有理想,有目标,这样,就知道自己要做什么了!希望你过的开心
回答者：自由就像风一样 - 助理 二级 5-19 12:12
可能是太无聊了。
回答者：emerald_529 - 助理 二级 5-19 12:12
不是太无聊，你有你自己都不知道的心病，找心理医生咨询一下吧，注意不要找精神科（他们只会给你开药）
回答者：xss6623818xss - 经理 四级 5-19 12:15
人类失去联想,世界将会怎样?曾经很多想起来觉得不可能实现的事,如今都实现了.想就想吧,人的思维就很奇怪,你越不想想什么,就会越想,你越想幻想点什么时,就总是集中不起精神来,不要强迫自己,一切就会解决,所以你应该做什么就做什么,想就让它想.
回答者：骑驴飞黄河 - 经理 四级 5-19 13:14
怎么好像看到了另一个我捏?

B. 幻想虚构出来的东西 为什么感觉很真实

这就叫投入。看的入迷说的就是你这样的。
其实没什么事，不过太投入说明你的右脑开始成长，开始影响你的意识，你最好理智的抑制下他，不然很容易进入一种虚幻的境界，产生恐慌。
多运动运动，多和现实的朋友出去玩玩，学心理学很容易的就进入自己内心的世界，意识容易被误导。有需要的253896730 身份：右脑 太晚了不多说了

C. 为什么过度疲劳幻想的东西会以为真的在做了呢

尼采讲过关于梦的解释，其中说起人在睡着前，闭上眼睛会看到一些景象，很多和思维完全无关的景象，那些是白天看到的物体形状，光强的会留下来，也会行程一些影像。
如果是曾经一直在幻想的事情，以为真的做过，那可能是神经衰弱吧。

D. 经常会幻想 有时候会幻想些悲伤的事 而且会哭 好像幻想的事是真的一样 这是不是幻想症

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好，不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间，网上网下进行了不少心理治疗，也帮了不少人，甚是高兴。

高兴之余，仍有很多无奈……关于心理治疗，关于中国主流文化，确有许多怪现象，在这里浅说一二：

一、看心理医生就是精神病？

很多人把看心理医生等同于得了精神病，所以在中国，还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部，全身莫明其妙疼痛将近10年，到各大医院检查均无问题，这位干部天天吃药，还怪罪爱人，认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称：转换性疼痛障碍，来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生，这位干部坚决不去，认为自己搞理论有一套，再说看心理医生那是精神病呀，结果搞到最后和爱人离婚，家庭破裂，疼痛也没有好转……我很想帮他，可他拒我于千里之外，只好作罢。可怜他的爱人，20年来辛苦持家，到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵，医生越高明？

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事，他有件商品标价50元，一直卖不出去，眼看马上要换季了，朋友急了，干脆标价500元，结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊，中国人不买对的，只买贵的啊！在心理治疗中，很多人也有这种观念，收费越贵，医生医术一定高明。

三、名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋的文，作为说明。
下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

E. 幻想症，脑子里全是凭空想象出来的东西，自己总认为是真的！

你好；这种情况可能是精神分裂症，可以以表现为幻觉，思维混乱，人格解体，思维缺乏逻辑性，这种情况有这些症状可以去精神科检查治疗，确诊精神病可以用维思通，利培酮，奥氮平等药物治疗，定期复查血常规，肝肾功能，要注意药物的副作用，必要时可以用护肝片等保肝治疗。

F. 为什么我总是幻想那些 不实际的东西啊

这可能是表演性人格障碍的表现。

表演性人格障碍以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为特点。患病率两性无明显差异。表现情感体验较肤浅，情感反应强烈易变，常感情用事，按自己的喜好判断事物好坏；爱表现自己，行为夸张、做作，犹如演戏，经常需要别人注意，为此常哗众取宠、危言耸听，或在外貌和行为方面表现过分；常渴望表扬和同情，经不起批评，爱撒娇，任性、急躁，胸襟较狭隘；自我中心，主观性强，强求别人符合其需要或意愿，不如意时则强烈不满，甚至立即使对方难堪；暗示性强，意志较薄弱，容易受他人影响或诱惑；爱幻想，不切合实际，夸大其词，可掺杂幻想情节，缺乏具体真实细节，难以核实或令人相信。喜欢寻求刺激而过分地参加各种社交活动。

由于您提供的资料不完整，所以告诉您诊断的标准：

表演型人格障碍的症状诊断标准订定，患者至少具有下述项目中的三项症状：
1．情夸张像演戏一样，装腔作势，情感体验肤浅。
2．暗示性高，很容易受他人的影响。
3．自我中心，强求别人符合他的需要或意志，不如意就给别人难堪或强烈不满。
4．经常渴望表扬和同情，感情易波动。
5．寻求刺激，过多地参加各种社交活动。
6．需要别人经常注意，为了引起注意，不惜哗众取宠，危言耸听，或者在外貌和行为方面表现得过分吸引他人。
7．情感反应强烈易变，完全按个人的情感判断好坏。
8．说话夸大其词，掺杂幻想情节，缺乏具体的真实细节，难以核对。
一般来讲，此类型患者的人格障碍会随着年龄的增长、心理的逐渐形成而症状减轻。但这不能保证可以不治而愈，在应激状态下还有可能发生歇斯底里症状。

尤其引人注目的是人际交往方面的问题。他们迅速而轻松地与人建立表面上的接触。在这方面表现得很有适应能力，很灵活老练。但他们几乎不能与人产生深厚的友情，这种与人深入交往能力的不足，很多学者认为与他们的体验能力有关。表演性人格障碍患者不是拘谨的，而是没有分寸和无界限的（这一点很重要，这与现在客体关系心理学所说的自我疆域混乱是一样的）。他们很难把自己和他们当作一个独立的个体。（这种困难主要表现在亲密的人际关系上，如他们在婚姻上夫妻感情的共鸣几乎困难，夫妻生活也体现在性生活方面的问题，主要表现是‘无性体验能力’）。他们对一些事情没有‘听天由命’或隐退的能力，而是催促强迫自己，为取得别人的认同而斗争。对此人们也称为交往欲。

表演性人格者热衷于看心理医生，在看病的时候也希望能引起医生的注意，有些时候为了这些对自己的疾病夸大其词。这与自恋性人格障碍是不太一样的（自恋性人格障碍几乎拒绝治疗，极为相信权威。）

治疗：

对于病人没有界限的行为（自我疆域的混乱）和戏剧性描述，医生一定要谨慎，持克制、观望的态度。如果医生此时与咨客产生很大的共情，问题可能变得极为麻烦。如果医生与咨客的接触有私人关系的倾向，心理治疗更为困难。事实表明，有一些心理问题者，在心里症结未解决之前与医生不应产生私人关系的。这对医患双方是相当有害的，我国心理咨询行业这种现象并不少见。

心理治疗的效果对此是有限的，长期的精神分析性治疗对人格结构的影响不大。对现实生活中的问题进行解决处理确是有益的。重要的是，让他们在现实生活中有真实的成绩和体验，有些时候这种成绩使当事人彻底放弃表演性症状。

治疗者对病人既不能一味迁就，也不能冷落和粗暴。应掌握心理治疗的原则，冷静观察，始终把握与病人间的距离。

鉴别诊断：

表演性人格障碍需与边缘性人格障碍和自恋性人格障碍相鉴别。需要注意的是，边缘性人格障碍和表演性人格障碍常共同产生，其主要区别是边缘性人格具有持久的空虚感、认同障碍及遇到应急时发生短暂的精神病发作。自恋性人格具有内在自卑感，并以妄自尊大、全神贯注于个人需求渴望得到她人注意的赞扬为特征，可与表演性人格障碍相鉴别。

G. 常常幻想可怕的事情并且当真.是否属于心理...

心理分析：你好，你这是一种焦虑的症状表现，焦虑症属于神经症的一种，具体的症状有心情紧张，无名担心，害怕，坐立难安等等
心理指导：建议你是可以自己做个SAS的焦虑测评的，初步看一下症状的程度，平时学会自我减压，多关注自己的兴趣爱好，丰富日常生活，放松心情。祝健康

H. 为什么心里预支想的有时会和现实一样

心里预想的，有时会和现实一样，这叫心想事成。

如果是美好的构想，那么化作现实无疑是一种成就感。

如果是恶果的预期，那么应该未雨绸缪，避免发生。‘

总之，这是一种正常的情况，并非特异功能。

I. 为什么我的脑袋里老是幻想一些不求实际的东西

如果，你自己给自己定下了幻想症的定义，就真的有可能在这条路上越走越远。因为，人都是有心理暗示的。你告诉自己是得了某种病，可能本身你就没有这种病，那么长久的自我暗示后，也会朝着病态的方向发展。
所以，先不要急着给自己下定义！
先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。
但之前，完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！
你是一个想象力丰富的人，祝福你，只要能够加强自控，你的生活会很多姿的！

J. 幻觉为什么这么真实

人类历史，就是一部梦想成真的历史，从预见到遇见，实际上是人类区别于动物的最重要的功能，从进化的角度是前额叶的发展，让人类具备了通过大脑构建和拟合现实的一个强大功能，这个构建如此的逼真，以至于我们会对此信以为真，如果说动物世界的真实是第一现实，人类大脑中形成的真实感或许是第二、第三现实。

接纳是内在状态的呈现，不意味着对现实的放弃或者顺从，也不意味着妥协或者屈服，而是一种对所有发生的敬畏，有一个基本的信念前提，就是从根源上这个世界是不可测的，是无常变化的，有一定的规律但是没有根本性规律的，所以天有不测风云，人有旦夕祸福，了解这个道理，就不会存在一个更好的时刻，或者更好的存在，因为从概率上每一个时刻，每一个存在都可能成为奇点或者拐点，物极必反，时刻保持醒觉，保持一份接纳，对未知的不带评判和期待的接纳。