为什么喝完酒要多喝含糖的东西

‘壹’ 刚喝完酒能喝姜水糖吗

刚喝完酒能喝姜水糖。

酒后不能吃的东西（其中没有姜糖水）：

1、山楂不能吃

之所以不能吃山楂是因为酒后吃山楂很容易让人患有结石，除了山楂，红枣也是一样的哦，因为这些在生活中比较常见，所以千万要注意。

2、菠萝不能吃

菠萝属于人人爱吃的水果，酸甜可口，但是在喝酒后无论怎么都要忍住哦，因为菠萝含有酸性物质，酒精在肠胃中会让这些酸性物质刺激肠胃，可能导致呕吐和痉挛的情况。

3、杏不能吃

其实杏在喝酒之后吃是容易看到不良反应的。喝酒后吃杏很容易引起呕吐的症状，因为酸性太强，在酒精的作用下对肠胃更加的刺激。

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酒后适合的食物：

1、维生素。人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

2、吃富含蛋白质的食物。减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。

‘贰’ 喝醉酒可以喝葡萄糖水吗

治疗醉酒确实是一件让人头疼的事情，最讨厌的就是那些醉酒发酒疯的，治也治不了，还容易捣乱，干出什么都不让人意外。对于醉酒的人，输注葡萄糖是一种共识，但为什么首选输注葡萄糖呢？葡萄糖有什么作用呢？

且不说患者本人神志不清、一身酒气，陪同的人基本上也是喝得八九不离十，总让人胆战心惊，担心一不小心就做出什么过激的事儿。给醉酒者输液时首选葡萄糖，已经成了毋庸置疑的共识。但为什么要打葡萄糖，你能说清楚吗？葡萄糖用什么浓度合适呢？那今天就来说一说，为什么给醉酒者输液时首选葡萄糖。

葡萄糖和乙醇

葡萄糖是人体主要的供能物质之一，葡萄糖进入血液后，经血液运输到各组织细胞进行合成和分解代谢为机体供能。在各组织中氧化分解提供能量，是葡萄糖的主要功能。

饮酒后，酒中的乙醇经胃和小肠在 0.5～3 h 内完全吸收，分布于全身所有含水组织和体液中。乙醇虽在体内分布广泛，但 90% 在肝内分解、代谢。

血液中乙醇浓度过高不仅会引起醉酒的一些症状和并发症，而且乙醇在代谢过程中需要消耗大量能量，其能量的来源有赖于葡萄糖的供应。

不仅仅是“供能”输注葡萄糖，不仅仅是为乙醇代谢提供能量，还有更多的功能。

1. 加速乙醇排出

输注葡萄糖后，血糖升高，血容量增加，加速体内液体通过肾脏的尿液排出，所以醉酒后输注葡萄糖，通过排尿而加速乙醇的排出，可减轻醉酒的状态。

2. 加快乙醇分解

饮酒后，肝脏分解代谢酒精需要大量的能量，提供葡萄糖可以加快酒精的分解代谢。亦有观点认为输注葡萄糖具有保肝护肝的作用，但尚缺乏足够的证据证实。

3. 纠正低血糖

乙醇代谢过程中，会伴随发生 NADH/NAD 的比例改变、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以饮酒后会发生低血糖。

‘叁’ 醉酒后可以喝葡萄糖解酒吗

醉酒后不能喝葡萄糖解酒。

喝酒后酒精的吸收无须进入小肠，在胃中就被直接吸收。而酒精的代谢需要经过肝脏解毒，后随肾脏排出，这个过程需要能量参与。葡萄糖作为一种能量物质，一方面可以给酒精（乙醇）代谢提供能量，另一方面还可以促进乙醇的排出。

注射葡萄糖以后，人体血糖会升高，血容量增加，可以加速体液通过肾脏的尿液排出。同时，肝脏代谢酒精需要很多能量，葡萄糖提供的能量可以帮助肝脏加快酒精分解代谢。当然，在体内能量缺乏时大量饮酒，导致体内血糖过低，适当补充葡萄糖可以纠正低血糖。

即便如此，葡萄糖只是协助促进酒精代谢和改善能量及低血糖等问题的，并不能彻底抵消过量饮酒对身体带来的伤害。

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解酒食物：

1、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

2、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

3、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

4、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

‘肆’ “酒”喝多了为什么特别想吃甜的东西和喝很多水

喝酒后喜欢吃的食物也不尽一样，所以这种现象很正常。因为酒喝进胃里后，会发酵，分解成一种酸性的液体，此时胃酸也增多，会刺激食欲。此时会特别想吃甜的东西，因为这类食物比较香甜能满足胃的那种类饥饿的需求，还可以中和胃酸。

‘伍’ 醉酒后第二天为什么爱喝甜的饮料，会得糖尿病吗

如果单纯是你说的情况，就不会得糖尿病
酒精进入人体，必须通过肝脏来代谢，需要消耗大量的糖类，这可能就是你醉酒后第二天爱喝甜的饮料得原因吧

‘陆’ 很多人在喝完白酒之后，半夜醒来为什么会想喝甜的东西

人喝白酒后，酒精很快渗透到血液里，需要肝脏进行分解。人的酒量大小是和肝脏的分解能力有关的。当肝脏对酒精分解不及时时，血液中酒精浓度逐步升高，会刺激肾脏加速过滤作用，人体排尿增多，水分流失加快。这时人会感到口干、口渴，自然就想到喝水。（持续更新的健康养生小知识，早看早知道，如有好的建议，请后台留言，记得看完转发哟）

人都说酒是粮食精，越喝越年轻。适量饮酒确实对身体有一定好处，但是过量饮酒不仅伤胃还会加重肝脏负担，再好的解酒方法也只是减轻酒精伤害，不可能万全避免。所以奉劝大家千万别动不动就来个一人饮酒醉了，身体是自己的，健康是自己的，请好好爱护它。

‘柒’ 喝醉酒后可以喝白糖水吗

可以。

白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。

宜：肺虚咳嗽，口干燥渴，以及醉酒者宜食；低血糖病人宜食。

忌：糖尿病患者不能食糖；痰湿偏重者忌食；肥胖症患者忌食；晚上睡前不宜吃糖，特别是儿童，最容易坏牙

资料来源：网络-解酒

网络-白糖宜忌

‘捌’ 喝酒后可以喝红糖水吗

喝酒后可以喝红糖水的。
喝酒之后，浑身都特别难受，尤其是胃部烧的厉害，恶心呕吐，还会出现头晕头痛的情况。所以每次喝酒之后，我们要想办法去改善，喝酒的解酒办法是很多的，那么喝酒可以用红糖水改善吗?红糖水女孩子都非常熟悉，具有驱寒暖身的效果，那么醒酒喝红糖水有效果吗?

醒酒喝红糖水有效果吗
其实红糖水、白糖水，都是含有丰富的蔗糖，里面的蔗糖，又可以分解成为果糖和葡萄糖，可以给人体补充一定的能量，而且对于醉酒人士来说，果糖和葡萄糖还有一定的解酒效果。如果大家应酬或者聚餐的时候喝了很多的酒，可以回到家，冲点红糖水来醒酒。
1、红糖水醒酒效果好吗
喝酒之后，如果一次喝了太多，就会导致浑身燥热、而且头晕头痛、恶心呕吐，有的甚至还有拉肚子的情况。喝点红糖水，不但可以醒酒，还可以补充能量，因为红糖里的果糖和葡萄糖可以把酒精分解掉，缓解喝酒后的不适症状。红糖水还可以帮助驱寒暖身，消除胃部疼痛的感觉。
2、醒酒还有哪些办法
经常喝酒的人，在生活中总结出了很多的醒酒办法，比如糖水醒酒，喝绿豆汤、喝食醋，或者是盐水解酒。大家也可以用柑橘皮、或者是新鲜的橘子来解酒。其实解酒的办法有很多，不过我们建议大家在喝酒前，也要最好吃点东西，垫垫肚子，并且喝酒要适量。

3、红糖水的好处
红糖水喝起来味道非常甜，是很多人喜爱的。红糖水还有一定的营养价值，具有补充换急、和血化瘀的功效，尤其是对于脾胃虚弱、腹痛、女性产后恶露不止的情况，有很好的改善作用。红糖水还能帮助人们温补身体、调理月经等问题，有助于驱寒暖宫。

喝酒之后，酒精上头，出现嗜睡、头晕、头痛，还有心慌等等多种问题，为了改善喝酒后的后遗症，人们就会找各种办法来醒酒。都说喝酒损害健康、喝酒误事，确实喝酒的危害是非常多的，但是生活中避免不了饮酒的时候，大家可以喝点红糖水醒酒，效果还是不错的。

‘玖’ 为什么酒后喜欢吃甜的东西

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。
所以不用担心这是低血糖。每个人的体质不一样，喝酒后喜欢吃的食物也不尽一样，所以这种现象很正常。因为酒喝进胃里后，会发酵，分解成一种酸性的液体，此时胃酸也增多，会刺激食欲。此时会特别想吃甜的东西，因为这类食物比较香甜能满足胃的那种类饥饿的需求，还可以中和胃酸。

‘拾’ 为什么喝多酒爱吃薄荷糖

这是你自己的感觉吧，不过薄荷糖是甜的，一般来说喝多酒了是喜欢吃甜的东西来解酒。其实解酒最好的饮品就是蜂蜜水了。