小时候最爱吃为什么还想吃东西
① 为什么小时候那么贪吃长大了啥都吃不下了!
楼主,您好!小时候呢,因为自己不能支配金钱或是其他的,再加上食量小,对于食物有种天然的渴望。甜的,香的,好看的,都有种希望尝一尝的希冀。但是,总会有许多因素阻挠着你,让你不能如愿以偿,所以,你会觉得,要是来许多好吃的,我一定要吃个痛快。长大后,对于食物的欲望,可能不再是那么强烈了,所以感觉自己好像吃不下了,是因为你已经饱了,心里不再有那种渴望着食物的感觉吧。谢谢!
② 为什么小时候很喜欢吃的东西,长大后去吃就没有以前的感觉了,,为什么
因为天天吃或者每一次都是吃那食物,其它的食物都搁到一边,自然而然的开始对自己喜欢的食物开始生厌了,而且..总是单独吃太多这食物的话,会对身体不好的,我还是建议,无论是你喜欢的还是你不喜欢的食物都要各吃一点,这样对身体有益处.
③ 为什么总是很馋,很想吃东西,但是的确已经吃过很多了
有人会说了,吃太多不是我的错,因为我饿啊。饥饿分为两种,胃饥饿和嘴饥饿。胃饥饿是因为真正需要吃东西,因而不会造成肥胖,但是嘴饥饿则是由心理原因造成的。在以往的心理研究中我们得知,造成进食过多的心理因素有以下几种:首先,吃得多可以得到较高的社会评价。这个原因看起来十分搞笑,但是相信每个人小时候都听过家长对自己说“吃得多是好宝宝”之类的话,这些都诱发了儿童过量进食,从而形成了吃得越多得到赞美越多的心理情结,并持续影响到成人时期。
其次,食物可以作为缓解痛苦感情的工具。当我们还是婴儿的时候,大声啼哭时能含上奶嘴就会觉得满足很多。于是,潜意识中食物的摄入与欢快的情绪联结起来,久而久之成为一种心理定势。并且,还有科学研究发现,甜食可以有效改善人的心情。于是,心情不好时捧着一大碗冰淇淋大快朵颐的现象也就不足为奇了。而且,普通人在处于焦虑状态时进食会减少,而肥胖者此时进食却会大增。研究人员推测说,也许是心情不好就吃东西形成的不良习惯。因为咀嚼过程中脸部肌肉紧张感降低,使人间接感觉心理紧张程度变低,心情好像产生好转。专家们曾经对40名习惯于情绪性进食的肥胖症患者实施了心理治疗,努力使患者对食物以外的东西产生兴趣,摆脱用“胃"来解决问题的习惯。结果这一方法促进了节食和锻炼的效果。
再次,工作压力过大容易使人变胖。医学研究已经证实,来自工作的长期压力与心脏病、代谢综合征都有一定的关联。相关的调查显示,工作压力越大,变得肥胖的可能性也就越大。调查结果为这一理论提供了强有力的证据,证明工作过程中的高强度心理负荷是导致肥胖的重要因素。还有,造成肥胖的原因包括潜意识里对饥饿的恐惧。以上原因都导致节食只是一种勉强的、违反本意的自我限制,即使减肥初见成效,也会在减肥者的意志动摇之下瓦解。
除了以上所说的心理因素,造成过量进食的原因还有可能是环境暗示。心理学家通过实验得出一个结论,那就是肥胖的人之所以难以控制自己的体重,是因为他们对环境里不可控制的外界线索做出反应而进食。也就是说,他们进食的真正原因并不是出于实际的需要,而是受环境暗示的结果。
如果把一个胖子放进医院,让他远离电视、杂志等一切与诱惑性的食物相关的事物,他就会有效降低体重,并且不会感觉十分痛苦。但是一旦他回到充满超市、餐厅与面包店的现实世界中,面对花花绿绿的各种食物广告与数百种冰淇淋、蛋糕,他的体重很快就反弹了。
美国心理学家斯坎特招募了一批志愿者,包括正常体重的人与肥胖者,对他们宣称是进行其他的实验,然后让他们交出一切能看到时间的工具。实验时,先让志愿者们干点与吃饭没有关系的事情,干完之后让他们看到时间是5:05o然后,研究人员将志愿者分为两组,每组中都包括正常体重的人和肥胖的人,让他们分别走进两个房间。但是这两个房间内的钟表显示的时间是不同的,一间内比较快,另一间比较慢。当真正的时间是5:35时,时钟较快的房间内显示的是6:05,而时钟较慢的房间内显示的是5:20。此时,研究人员邀请志愿者们吃饼干,并记录下来他们吃掉的数量。结果显示,两个房间内的正常体重的人尽管看到的时间不同,但是吃掉的饼干数量都差不多;而肥胖者就不同,看到时间为6:05的人比看到时间为5:20的人大约多吃了2倍的饼干。也就是说,当肥胖者认为吃饭时间到了的时候,他们就会吃东西,而不管自己是不是真的饿了。
同样,有研究发现肥胖者对食物的味道也十分敏感。研究人员邀请参加实验的志愿者们品尝冰淇淋,数量不限。而冰淇淋分为两种,一种是高质量的香草冰淇淋,另一种则是添加了一点苦味的低质量冰淇淋。结果显示,肥胖的人吃可口的冰淇淋数量较多,而不愿多吃不那么好吃的低质量冰淇淋;但是体重正常的人则会每样都吃一些,不会像肥胖的人那么明显。而另一项考察肥胖者与正常人获取食物的努力程度的实验证明了一点,那就是肥胖者比正常人要懒于付出劳动去获得食物。因为实验中发现,在提供的带壳与不带壳的两种干果中,肥胖者吃掉的不带壳干果占了95%,带壳干果仅占5%,而正常体重的人所吃的两种干果数量没有明显差异。
④ 为什么我一直想吃东西
有可能是甲亢哦
甲亢的人吃很多却不胖反而变瘦
还有就是神经性贪食症,这种症通常和神经性厌食症相关
单纯的神经性贪食症可能由某种心理症结所引起,比如小时候可能遭受过什么挫折,而这挫折又和食物联系在一起
你有些焦虑,这本身就可能会出现贪吃的状况,焦虑的人常常会不由自主的要一直做某些事,有点强迫倾向,比如一直做家务等等
特别是我很喜欢吃花样很多的菜 所以我很爱吃快餐
可是吃完之后不会觉得饱 总是很有食欲的想吃更多的东西
其实吃完起来走一走马上就有饱胀感了
这很容易解释,食物多样化其实是本能,因为人类作为杂食动物本身就有生理需求摄取多种多样的食物,这就可以解饰为什么有些动物只能吃几种东西,而人长期吃某几种东西很快就会腻
一般来说,每天吃20种以上的食物是最好的,但每种都不能太多,比如两三种菜合炒一盘,一份汤也有三四种料,这样就对身体有好处
吃完不觉得饱那是因为血糖还没升上来,也有可能是因为你吃得太快,一顿饭吃半小时是最好的,人饿时血糖低,饱时血糖高,一般吃七八分饱最好,所以吃完再等一会儿,忍一下血糖升上来了,就不觉得饿了
有人吃到七八分饱时感觉只有5分饱,于是再吃些,结果就吃得过多了,撑了~~~
所以吃完后要等一下,就会觉得饱了
⑤ 我小时候就爱吃棒棒糖,长大了还喜欢吃,怎么会这样哦~~
我感觉应该是身体缺少糖分吧
或许就是喜欢糖 我也很喜欢吃糖 每天都有吃
⑥ 为什么肚子不饿却总想吃东西
减肥做到这8点
保准能控制食欲
你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上,或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力,控制你的食欲,并且帮你了解自己究竟有多饥饿。
8个小贴士控制你的食欲
以下几点方法都是被证实过的,将对你的“减肥大计”起到决定性的作用:
1.
每3-4个小时吃一次东西
这样你的血糖不会因为过度饥饿而变得过低。
2.
选择高纤维和水分高的食物
它们可以让你有饱腹感而又不会摄取太多的卡路里。
3.
每餐都含有蛋白质、纤维和脂肪
这样可以让你享受多一个小时的饱腹感(如果只单纯的吃一份沙拉,你将很快就觉得饥饿)。
4.
吃餐后甜点前等待20分钟
这是你的大脑接收到吃“饱”的信号所需要的时间。如果你是在餐馆用餐,建议你去另外一家吃餐后甜点,那么等你到那儿的时候,说不定你根本不想再吃了呢。
5.
非用餐时间远离食物
看见食物或闻到香味,我们的身体会不自觉的升起想吃掉它的反应。
6.
运动
研究表明,适当的运动可以提高大脑对愉悦成分的感受力。这从某种程度上可以帮助那些因不开心而进食过量的人(某些人必须通过进食比别人多得多的食物才能让自己获得满足感)。
7.
解决掉让你过量进食的感情困扰
除了吃东西,找朋友倾谈、听音乐或外出旅行,同样是会让你感觉不那么糟糕的方案。
8.
早早上床
研究显示,体重过重还与睡眠不足有关。好的睡眠可以防止控制食欲的荷尔蒙的分裂。
饥饿的尺度。
⑦ 为什么小时候挑食,长大后什么都吃
我小时候算是挑食的吧,长大后我总结了一下,我小时候之所以挑食,有两个原因:
有人管你的吃食。
我是吃妈妈做的饭长大的。
从小到大,我的吃食都是妈妈管的。因为有人管,所以你便知道,你永远都饿不着,稍微不合胃口,你便可以吵闹着不吃,妈妈怕你饿着啊,所以就会做合乎你胃口的吃食给你啊,所以你可以尽情地挑食。又因为你根本饿不着,也就从来没有体验过饥饿的感觉,也就从来都不会感受到饥饿时遇到食物时那份心情,也不会珍惜食物,自然就挑挑拣拣了。
现在,我每天中午都拿出美团、饿了么、网络订外卖,为了保持不挑食的习惯,我一般都是挨家吃,吃前看评论,如果评论尚可,我就点。这么做的时间越长我就变得越不挑食,有时候还会煞有介事地去点评,讲一下哪些饭菜好吃,为什么好吃,口感是怎样的,等等等等,也许某一天,我会成为外卖达人呢也说不定。
⑧ 为什么我们会对小时候吃的东西念念不忘、而且还觉得很好吃
因为小时候的生活单一,吃的好东西有限,所以就会觉得很好吃,长大了习惯了这样的味道就会觉得想念,因为现在的东西没有这样的味道。
⑨ 你小时候最想吃发誓长大后有机会一定吃个够的食物是什么
我是一个70后,小时候物质条件还是比较匮乏的。那时候最盼的就是过年可以敞开肚皮吃肉,尤其是啃猪蹄子和吃猪头肉。
⑩ 你还记得你小时候喜欢吃的东西,还记得想吃那种东西的感觉吗请你把这种感觉写下来。
我小时候喜欢吃果冻。。。想吃那种东西的感觉是觉得只要能吃到它就觉得没有神马烦恼了,世界都很美好、、、