为什么来事前总是想吃酸辣的东西

A. 月经前几天总喜欢吃辛辣的原因

我也是！咨询过专家，这是正常的！每一个人的雌激素荷尔蒙反应不一样尤其当你怀孕，这种反应会更明显，人体是个很特殊的肌体，身体健康时，当某种能量不够时，她会通过大脑通知你仅是补充营养，当然它也会发出错误的指令那是生病的时候，至于月经前总爱吃东西，酸的辣的，尤其是油腻的，这是月经所需要消耗的70%的脂肪不购量，需要吸收脂肪，所以才会这样！但是建议经期少吃酸辣生冷，辣椒对个别女性月经有影响，多表现为经血稀或者经期时间延长！ v 楼主啊，这个是在网上找的，知道上最好少问病的问题，有病还是去医院，别被误诊或者耽误了。去医院检查下吧。

B. 来月经前想吃辣的东西是什么原因

禁忌1：吃咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 禁忌3：吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。 禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。华西妇科医院祝你好运！

C. 为什么月经临近时喜欢吃辣的

意见建议：来例假前身体内分泌变化会影响口味的，就像怀孕的女人口味也会变一个道理。不过千万忍住，虽然想吃，但这个时候吃了辣的尤其影响例假正常，影响身体的。

D. 我是月经前为什么会突然喜欢吃辣的，以前不会这样，而...

您好，很高兴为您解答，看您上面描述的来说，这个不敢断定有没有怀孕的，在一般来月经的日子推迟7他，做早孕测试才能测试出来，像自己最近想吃什么，有时候跟怀孕也没有多大关系的

E. 为什么“大姨妈”来之前，就特别想吃辣的食物呢

女人一生中大概有400多次月经，而且，近期的情况跟女性的生育跟女性的身体都紧密的相关。女生能够从惊奇当中发现自己的身体健康状况同时也能够改善经期，改善亚健康的疾病，所以经期像一个指明灯，能够告诉大家，你的身体出现了什么问题要及时改善。像一些气血不好的人，经期也会紊乱，颜色也不正常。所以调理经期，也能够帮助人们改善身体的状况。

经期之前不适合吃太辣的东西，如果太刺激身体，身体就会出现上火炎症以及毒素拥堵的现象。所以女性一定要避免吃过辣的食物，而且近期也要注意，不要生气，控制好自己的情绪，少吃一些凉的东西，多吃一些温热的东西来养身体。

F. 女孩快来例假之前，为什么喜欢吃辣的呢

来例假前身体内分泌变化会影响口味的，就像怀孕的女人口味也会变一个道理。不过千万忍住，虽然想吃，但这个时候吃了辣的尤其影响例假正常，影响身体的。
辛辣食物刺激太大，盆腔充血会影响例假正常，还有就是例假期间抵抗力弱，吃太辛辣容易感染得妇科病。

G. 为什么我来大姨妈之前特别想吃东西尤其吃酸的和咸辣的，还爱睡觉

你好，此现象为经前期综合症的表现，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮
后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活规律

H. 为什么来大姨妈之前几天特别喜欢吃辣的

亲，女性月经前，会有体内激素分泌的一个异情情况出现，从而 会有想吃些刺激性的食品，或者性欲高涨等表现，都是很正常的表现。

I. 为什么每个月快来大姨妈的时候 总喜欢吃 可酸可辣的食物

指导意见： 你好，应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免引发月经失调。注意腹部保暖。

J. 来例假前想吃辣正常吗

月经前想吃辣的是一种常见的经前症候群的症状，经前症候群主要表现在胸部胀痛、体重增加、全身浮肿、食欲改变等，而想吃辣的也是其中的一种食欲改变的表现，都是正常现象。

经期饮食注意事项包括可以多吃木耳、花生、大枣等促进血液循环的食物，适当补充钙质食物，早餐要按时食用，瘦肉、纤维性食物也要适当多吃，不吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。