为什么睡觉抱着一个东西腰会轻松

① 为什么抱一个50公斤的人比抱一个50公斤的物体来得轻松呢

虽然它们的质量一样，重量一样，其实在抱的过程中，人的关节和肌肉也在做很多横向的或斜向的运动，抱的姿势不一样，这些肌肉就要做很多无用功。就像你提着一桶水走，手上的提力没有做功，但缺很累。
抱人是因为他可以调节姿势改变重心，使你很舒服的抱，所以你做的无用功少；而抱物体会叫你做很多无用功，所以抱一个50公斤的人比抱一个50公斤的物体来得轻松

② 女性，总是腰酸背痛，没有休息好累的时候就会酸，拿个枕头之类的东西压着感觉就舒服多了，还有睡觉起来就

这有可能是肾虚引起的，也有可能是腰椎引起的。建议先拍一个普通片子看看，如果没问题，可以找中医大夫喝一段时间的中药看看。

③ 睡觉时我喜欢抱着一些东西睡，为什么呢

睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至
10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。

④ 为什么晚上睡觉手里攥着东西入睡快

说明你这段时间想什么想太多了，脑子一直在运动，导致睡着了脑子因惯性还在运动。整个身体还没完全放松，睡眠还处在浅层。你应该平时少想点事，尤其是睡前1小时最好就放松，不要看电视，听听雨声，音乐等

⑤ 腰疼，睡觉都会疼，拿东西垫在腰下才会舒服一点，这是为什么

你是做什么工作的，是不是经常站着或着经常坐着？去医院查查吧。腰疼不一定就是肾虚。
如果你认为是开窗睡觉吹的，那么用热水袋暖一下就会好的，或者拔罐都可以。以后注意不要着凉。

⑥ 为什么，我喜欢睡觉的时候往腰下面垫东西会睡的舒服，很喜欢靠着东西睡觉！

因为人的身体有曲线,在腰下垫东西会使曲线体现出来,是身体舒适

⑦ 我仰面躺着，为什么腰下面必须垫个东西睡得才舒服

脊柱最近可能有点劳损，休息几天就好了。在腰下垫东西有矫正脊柱歪斜

⑧ 为什么我睡觉喜欢抱着东西睡

更有安全感
在睡觉的时候，抱着一些东西睡觉，似乎会让自己更有安全感，这样的安全感似乎是与生俱来的，只有抱着东西，心中才会更加的踏实，安全感的缺失、缺乏让女性有无助的感觉，在小时后，可能依偎在父母的怀里，而长到后，睡觉时抱着被子、夹着被子睡，或许能代替父母怀抱，找回安全感。
更舒服
抱着被子睡觉，往往是侧卧着，这样的姿势，会让你的脊椎呈现出弓形，相应的身体受到的压力是比较小的。在你的胸前、腿部有个东西一直压着，或许能保证脊椎、头部保持在一条直线上，这样的情况，能够更好的使你的腰部、腿部肌肉达到更加放松的状态下，同样的，脖子也会显得很放松。相比较仰卧的睡姿，侧着身子抱着被子，或者夹着被子，让你感觉更舒服。

有一种依靠感
相对来说，女性的内心世界是更加脆弱的，更需要依偎的表达方式，如果是已婚的话，你可以依偎在丈夫的怀里，那种依靠感，让你感觉很踏实。
而如果你未婚，或者与丈夫分居两地，抱着被子睡，或许也能充当那种依靠感。
满足生理上的需要
即使对于生理上的需要女性不会像男性那样强烈的表达出来，但是，当一个人独处的时候，潜意识里或许还是需要这样的生理需求。特别是在睡觉的时候，这样的生理需要或许更加强烈。
当你抱着被子入睡，或许在一定程度上能够满足生理性的满足，也是一种非常不错的释放方式。

⑨ 经常腰酸背痛，晚上睡觉的时候最好是腰部顶个东西才舒服一点，请问我要怎么减轻痛苦啊

是腰肌劳损。你的坐姿肯定不对，生理曲度变直了，腰部肌肉就变得很硬，所以就腰酸背痛的了。
你只要坚持每天倒走30分钟，或者趴在床上，做鱼跃动作，就是用腰部的力量让头和腿抬起，然后停留十秒，再做第二个动作，这样每天坚持做15分钟，它就会不药而愈的。

只有23岁，更能通过锻炼来恢复了，比你年龄大的三十多岁的都通过我的指点，现在基本上都改善了，要痊愈不是短时间的问题，形成你现在的症状也不是短时间的问题。
听我的没错，我是学保健推拿的，对这个病最清楚了。