为什么会没胃口不想吃东西
A. 总是不想吃饭、没有胃口、吃不下去,这是怎么回事
大体可以分为两类,一种是真的生病了导致没胃口,另外一种是心情、压力等心理原因导致的。
一般像上班族由于过度疲劳或精神紧张、工作压力太大,大脑全部去管理紧张、焦虑压力大的事情了,没空去管理胃肠道的问题,可能导致暂时性不想吃东西,也就是精神疲劳或者紧张的时候会出现暂时的胃口不好的情况,一般是一两天这样子。
这是属于比较轻微的现象,可以通俗的理解成胃肠道也太紧张、焦虑、太疲劳了,没空去想吃饭的事情,胃也太疲劳了不想消化吸收食物了。
就是三餐不规律,早上中午不吃饭,到了晚上一起暴饮暴食,上一顿吃的很饱,暴饮暴食、吃饱就坐在那里或者躺在那里一动不动一个下午也有可能会引起食欲不振不想吃饭的情况。
(1)为什么会没胃口不想吃东西扩展阅读
1、首先要有一个有规律的合理的进餐时间,三餐规律也是养胃的基本要求,经常不规律吃饭比如早上10点多才吃早餐到了中午12点当然肚子不会饿,或者有些人早上不吃,10点左右吃点零食,结果到了中午也就没胃口了。
2、平常多喝水,如果偶尔暴饮暴食、吃油腻食物后可以吃点蔬菜和水果可以促进消化,饭后散步、饭后1-2个小时运动一会都有利于消化,或者饭前半小时散步一会,吃点山楂、橄榄等开胃的食物也有利于促进食欲。
4、注意保持好心情,保持好心态,不要在饭点的时候发脾气、比如骂老公、骂老婆、教育孩子等,会导致一家人都没胃口,也不要临近饭点做非常紧张、焦虑、压力大的工作,有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系,这时候应该注度意调解下情绪放松一下,这样会有助于增加食欲的。
5、吃一些开胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促进食欲,饭前喝几口水去慢跑或者快走半小时也有促进胃肠道动力、促进食欲的作用。
B. 不想吃东西没有胃口是什么原因引起的
不想吃东西没有胃口是什么原因引起的?没有胃口,不想吃东西,一般是身体有些不舒服引起的,比如说发烧感冒啊,或者是说肠胃不适啊,也会引起这个没有胃口的问题,最好呢,就是多吃一些开胃消食的食物,吃一些清淡的蔬菜,也是可以帮助这个恢复这个胃口,不要吃太过油腻的东西
C. 最近没有食欲吃不下饭,也不饿,那是怎么回事
没有食欲吃不下饭可能原因:
1、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3、精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4、怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5、疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意,即可看出病人对食物的严重排斥。
睡觉锻炼
体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上。
可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,要注意保持平静,一切顺其自然。
D. 不想吃饭没有食欲是什么原因导致的
一个人不想吃饭或者是没有食欲的原因是有很多种的,其原因有以下几种情况导致;
第一,单纯的就是因为身体原因而导致的胃口不太好,所以才会没有食欲,比如说:今天可能就是因为身体不舒服或者是拉肚子,所以就不太想吃饭,还有可能就是前段时间可能吃的有点多,而导致最近没有什么喜欢吃的,所以就会在短时间诶造成一定的食欲不振这种情况,还有可能就是消化不良而导致的食欲不振。所以这种情况下,不想吃饭是一种暂时正常的一种现象,所以,我建议可以吃一些健胃消食片或者是山楂丸等等促进消化的一些东西,还可以吃一些酸的来刺激一下自己的味蕾,就会好很多。
第四,单纯的原因就是因为饭难吃而导致不想吃饭。
E. 最近没胃口不想吃饭怎么回事
从你描述的情况分析,经常都不想吃饭,没有食欲,有可能是和脾胃不太好有关系,也有可能和胃肠功能不好有关。我们建议你首先排除怀孕的可能性。如果有性行为,这种情况也可能是怀孕反应的表现。如果确定不属于妊娠,应更多地考虑脾胃疾病的表现。你可以适当地用一些药物来调节肠胃和一些益生菌药物来调节,注意观察,饮食要注意清淡,可以少吃多吃,必要时,去医院消化内科检查。可以多种服务,热敷和顺时针的按摩,促进肠蠕动,多吃一些山楂等开胃的食物,也可以服用人参健脾丸,双歧杆菌三联活菌等药物。
F. 哪些原因会导致你食欲不振
导致食欲不振的原因如下:
1、有的时候过度的劳累也是会导致出现食欲不振的情况发生的,因为工作压力的原因,很多人都会背负着很多的重担,会导致疲劳或精神紧张,可能出现暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2、其实过度的饮食或者是运动量不足、慢性便秘,这些原因也是会因为食欲不振的情况发生的,但是我们一定要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3、很多人为了保持身材会拒绝吃食物,因为他们会觉得食物让他们的体重增加,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食,久而久之就会产生食欲不振的现象,严重时还会出现厌食的症状。
4、怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5、疾病因素:食欲不振是生病了吗?食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃弛缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。
由于肝脏是沉默的器官,这种原因未明的食欲不振要当心了,如果长时间的食欲不振,建议这时到医院做下检查。
6、肠道内毒素太多,便秘等问题,因无法排除体外,所以全现在食欲不振等情况,这种情况需要发发酵型乳酸菌,促进肠胃蠕动,促消化功能。1-3天效果明显。
G. 没食欲不想吃饭是什么原因
3种非疾病原因可导致食欲不振
如果突然食欲不振,首先要考虑是否生病了,因为即便是小小的感冒,都会让很多人毫无胃口。在排除疾病因素后,以下3点可能是食欲不振的主因:
精神太过紧张:精神太紧张可导致身体出现一系列的问题,食欲不振也是其中之一。如果生活压力太大精神太紧绷,人们容易出现失眠、焦虑等的问题,从而导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。
太过劳累:或许不少人也有这样的体验,经历了一天劳累的工作后,除了睡觉以外什么都不想,即便饿都不想吃东西。人在太劳累的时候的确是会影响食欲的,过度的体力或脑力劳动会引起胃壁供血不足,胃分泌减少,使胃消化功能减弱。
抽烟喝酒:烟酒对身体的坏影响无疑是明显的,酒精可以损伤舌头上的味蕾以及胃黏膜,经常喝酒还会加重胃病病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的损伤也十分明显,还可引起慢性胃炎,这都会影响食欲。
食欲不振怎么办?可考虑这4款食谱
如果是最近太累压力太大导致食欲不振,自然可以进行一些舒缓和调整,与此同时,南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中指出,我们还可以通过以下4款汤水增进食欲:
H. 不想吃东西,口里没有味道,没有食欲怎么回事
life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质,这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶,正是这些酶的作用,才能使我们更好地消化摄入的食品。
I. 人为什么不想吃东西
为什么不想吃东西:
不想吃东西称之为纳差。纳差就是食欲不振这样的情况。其实对于我们来说,这种不想吃东西是一个非常重要的信号。如果一个人的体能也好,他的机体的健康状况如果是全面下降,患者就会从消化道的症状来体现,就是刚才所提到的不想吃东西,进食有困难了,究竟是什么样的原因而导致的不想吃东西。其实原因很多,还是要看在临床当中所多见到的和在广大的人群当中发病率比较高的一些疾病,从这些疾病的考虑入手。
对于我们国家来说,胃癌虽然不是我们国家目前发病率最高的一项恶性肿瘤,但是大家不要忘了,它是仅次于肺癌之后的我们国家发病率第二高的恶性肿瘤。胃癌有一种症状就是食欲不振,或者早饱消化不良、肚子胀等症状,所以对于这种不想吃东西的患者,尤其是老年人,一定要多加注意,来明确他排便的情况,明确他血的情况,有没有贫血、大便里有没有血等这一系列的检查,来进一步地明确患者不想吃东西究竟是什么原因而造成的,从而避免贻误他的病情。同时如果不想吃东西,从营养的角度讲也要进行干预,如果长期不进食,会造成机体的营养状况低下,造成免疫力低下,也会造成非常不好的一些后果。
不想吃东西可能是患有消化不良,消化不良会出现反酸、腹胀、胸闷、嗳气的症状。经常吃油腻、难以消化的食物后,就会出现食欲减退。可以吃健胃消食片进行调理,也可做胃镜,根据医生的建议进行治疗。不想吃东西可能患有病毒性肝炎,病毒性肝炎发病初期会出现突然的食欲下降,比较厌油腻,还会出现全身乏力、疲惫、尿液变深的症状,可去医院进行肝功能检查。也可能是精神因素导致的,经常处于消极、紧张、不安的状态,就会影响食欲。要排除是否由疾病引起,如果身体状态良好,可以改变一下饮食结构。少吃油腻、难以消化的食物,多吃水果、蔬菜,适当做些体育运动,就可恢复正常饮食。