孕早期为什么吃了东西还是很饿

1. 孕妇刚怀孕，经常肚子饿，吃完饭却还是饿，而且没胃口，老感觉油腻

病情分析： 你好，根据你的症状，在孕妇怀孕的早期出现的没有胃口等，考虑是和早孕反应有关系的，和体内的绒毛膜促性腺激素增多而胃酸分泌减少有关系的。 意见建议：建议注意休息，可以服用葡萄等开胃的食物，饮食适宜清淡

2. 怀孕两个月吃完东西还是饿

怀孕后特别容易饿。
怀孕后特别容易饿，这种情况与怀孕以后激素水平的影响，胃肠功能紊乱有关系，也与怀孕期间新陈代谢率高有关，也与妊娠期糖尿病也有关。
建议怀孕后很容易饥饿，吃得多，一定要排查妊娠期糖尿病。如果没有糖尿病，建议少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，因为吃的多，如果油脂类再吃得多，这种情况就很容易发生肥胖，不利于孕期体重的控制。

3. 怀孕初期为什么吃了饭又感觉饿了

怀孕初期 ，由于母体身体各项激素增长 使得孕妇身体会出现各种变化 ，孕妇需要慢慢适应 。无论身体出现什么反应都应该以自身舒适为主 。出现这种情况可以少吃多餐 ，防止胃部不适 。

4. 怀孕初期刚吃过饭就很饿很饿，半天都不消停怎么回事

你好，这是正常的早孕反应，早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服，乳房一碰有疼痛感 这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。

5. 怀孕啊初期吃完还感觉饿怎么回事

怀孕了由于你还要给孩子提供营养，感觉饿是正常的，可以加一些营养丰富清淡的食物。只要饿了就吃，不要挨着。

6. 孕早期很容易饿正常吗

孕早期很容易饿正常吗？

孕早期容易饿是正常现象，不必太过担心。或者喜食酸性食物，恶心欲呕，厌食等情况，这都属于正常的生理现象。

孕早期容易饿这是因为孕早期胎儿需要的营养物质比较多，另外激素分泌失调，导致孕妇的消化系统过于活跃，孕妇胃中食物消化过快导致的。在怀孕期间吃饭时要注意补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物，孕妇随身准备一些食物，以便需要时可以及时进食。

建议有这种症状的女性，可以少食多餐，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，如果有呕吐，可以适当吃一些富含维生素的食物，如柠檬，番茄，脐橙等以改善症状。

7. 孕早期吃了还是一直饿

怀孕初期老是饿属于正常现象，不用过于担心，在怀孕后人体内的激素水平，会发生相应的变化，胃肠功能受雌激素水平的影响，也会做出相应的反应，食欲增强就会觉得老是饿。由于子宫内正在孕育生命，孕初期只是胚胎，但也比没有怀孕时更多的营养物质供应。这些丰富的营养物质，要通过孕妇吃的食物来提供，孕妇经常会感到饿，怀孕期间在饮食上要特别注意，总觉得饿可以少食多餐，避免暴饮暴食，引发消化不良。在食物搭配上，孕初期一定要做到均衡摄入各类营养物质，不要偏食、挑食，吃健康的食物，不要吃烧烤类、熏制类食物。

8. 早孕为什么刚吃完饭就觉得饿

母体需要给胎儿补充足够的营养，营养的摄入量自然也就增多了，这就是所谓的供不应求。怀孕过后，胃部从吃完饭就闭合改变成了长时间的打开状态，给孩子输送营养，这样才能保证食物摄入不会对身体产生影响，以至于孕妇需要隔一段时间就摄入食物，对胃液进行中和，是身体自我保护的机制。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

9. 为什么怀孕期间一直感觉很饿，总吃也感觉不饱是什么原因

在早孕期，你不仅仅是可能有恶心呕吐的早孕反应而吃不下东西，也可能是一个折磨人的组合：一方面有恶心的反应，一方面会老是觉得饿。当然，也有人会没有任何早孕反应，就是突然会老是觉得饿。

过了早孕期，没有了孕吐，胃口大开，不仅仅是饭量增加，还会老是觉得饿，经常是刚吃完早饭，就开始肚子叽里咕噜，开始要想吃点心，甚至想要吃午餐了。

是的，这不能怪你，只能怪激素。

我们身体内的脂肪细胞会分泌“瘦素”leptin，“瘦素”会抑制你的饥饿感。胃肠道会分泌“饥饿激素”ghrelin，“饥饿激素”会增加你的饥饿感。

在孕期，你的身体对“瘦素”的反应会产生变化，变得不难么敏感，所以你不会像在非孕期那样容易产生饱腹感。

你的“饥饿激素”在早中孕期会上升，在孕晚期会有所下降，所以你在早孕期和中孕期老是会觉得饿，到了孕晚期这种感觉会好一些。

睡个好觉

睡不着，老是起床，会增加你的饥饿感，因为睡眠时间短会减少让你不觉得饿的“瘦素”的分泌，会增加饥饿激素ghrelin的分泌。两种激素水平的一高一低，就会加大你的饥饿感。

缓解压力

怀孕以后各种的身体不适，情绪的低落，家庭的琐事，对宝宝到来的期待与焦虑都会增加你的压力，这会导致体内皮质激素水平的上升，这会增加你的胃口，让你觉得饿，激发你去摄入碳水化合物和脂肪。

所以，缓解压力也很重要。

注意体重的增长

在早孕期，你基本上不需要额外增加卡路里的摄入，和正常人一样就行了，这个阶段体重增加大约1-2公斤。

到了中孕期开始，随着宝宝的长大，你大约需要比平时多摄入大约15%的卡路里，通常也就是每天额外增加300卡路里左右，真得不需要那么多，不是“一个人为两个人吃”。

在进入中孕期以后，每周的体重增加不建议超过0.5公斤，整个孕期体重的增加一般不建议超过12-13公斤。

10. 怀孕初期为什么经常有饥饿的感觉

怀孕早期为什么总是感到饿
第一、与荷尔蒙有关
正如许多孕妇抱怨的一样，当你饥饿的时候你可能会以为是荷尔蒙在作怪。在怀孕期间增加的孕酮，可能会影响两种在饥饿时发挥重要作用的荷尔蒙：瘦蛋白和胃饥饿素。瘦蛋白，是通过脂肪细胞组成的，有了瘦蛋白，就不需要通过进食来补充脂肪，所以瘦蛋白能够预制饥饿;胃饥饿素，通过胃产生的，会让人感到饥饿。我们感到饱了，那是通过胃饥饿素来感觉的，但是在怀孕期间，胃饥饿素就就发挥不了作用了。在妊娠的第一阶段胃饥饿素会上升，而在第二阶段的时候就会慢慢的减少。
第二、高估的热量需求
怀孕的时候以三个月为一个阶段，在第一个阶段，你不需要因为宝宝而摄入额外的热量。在第二和第三个阶段的时候，为了你自己和宝宝的营养，你每天需要增加大约15%左右的热量。在第二和第三阶段，如果你平时保持体重需要2000卡路里的热量的话，那这时候你就需要2300了。
第三、错误的观念
一些女性经常以怀孕为借口，对自己喜欢的食物无节制的乱吃。如果吃少量的话是可以成为孕期降饮食的一部分的，但是如果无节制的话就可能会导致消化问题和产后肥胖。
第四、选择正确的食物
用低热量的食物来缓解饥饿，如瘦肉、全麦、豆类、鸡蛋和乳制品。精制的含糖量较高的或过度加工的食物通常比天然食品新陈代谢的更快，而且没有营养，会让孕妇的身体变得更虚弱和更容易饥饿。水果、蔬菜和全谷类食物更抗饿，而且还能提供必需的维生素和矿物质。
第五、过度肥胖的危害
如果在怀孕期间体重增加过多的话，会增加你换妊娠糖尿病和高血压的风险，还会加重怀孕时的背部不适、疲劳、静脉曲张和腿抽筋。妊娠时如果得了糖尿病的话，生宝宝的时候很有可能会剖腹产，因为如果你的体重增加了的话，宝宝的体重也会跟着增加、体积变大，到时候就会难产，宝宝缺氧，就需要剖腹了。