睡久了为什么不想吃东西

❶ 总是没有精神，总想睡觉，可是睡醒比没睡之前还累！还总是不想吃东西！怎么回事呢

病情分析：
你好，你这是心脾两虚，气血不足的表现。
指导意见：
建议你服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。

❷ 为什么我们睡觉过后那么长时间不吃饭却不觉得饿

吃了饭食物在胃里反应生成葡萄糖就会恢复体力和精力

❸ 长期的熬夜失眠现在无法睡着还不爱吃东西是什么原因呢

你这个是生物钟紊乱了，熬夜这个东西危害很多，但是又不是很好调节，看你这个情况已经比较严重了，在这样会厌食、抑郁的，最好先去医院检查一下，我也分享一下如何让自己快速睡眠的方法。

正常是晚上十点半就要上床睡觉，十一点之前让身体进入睡眠状态，因为你身体的各项器官晚上需要休整，你不让人家休息让人家天天工作，人家当然扛不住，你不爱吃饭就是因为熬夜伤胃了，所以不管你睡着睡不着十点半就关灯上床闭眼，上床之后不要担心自己睡不着，也不要胡思乱想，睡不着就闭着眼，坚持一两个星期就会有效果；

临睡之前可以做一下运动，让身体产生疲累感，更有助于睡眠，睡前喝杯牛奶可以助眠。给自己定上7点的闹钟，闹钟一响立马起来，不管你饿不饿，记得吃一份有营养的早餐(煮鸡蛋配牛奶就很不错，营养价值也够)，保证自己的一日三餐规律，多吃水果，晚饭之后记得喝小米粥，逐渐唤醒胃机能。而且中午不要午睡，睡眠不足晚上一定会困。

❹ 熬夜后为什么不想吃饭

熬夜是指从夜里11点到凌晨七点。
第一个时辰：子时（23：00——01：00）子时胆经阳生就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！
胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。
第二个时辰：丑时（01：00——03：00）
丑时肝经此时肝血生发，肝藏血，肝主筋，所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！
“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
第三个时辰：寅时（03：00——05：00）
寅时肺经，肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！
肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
第四个时辰：卯时（05：00——07：00）
卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！
大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出
渣滓的过程。此时是大肠的排毒，应上厕所排便。
由此我们可以看出，人熬夜时，如此重要内脏器官都不能得到休息，随时后又不像进入升发的阳气时段，排毒功能得不到休养，会慢会停，就形成了内分泌失调，胃无食却不想吃饭。

❺ 最近感觉乏力，特别想睡觉，没什么胃口，不想吃东西，怎么回事

1、最常见的是胃肠感冒初期，通常称之为急性胃肠炎的潜伏阶段，此时就会出现周身乏力、恶心、厌食、不想吃东西等临床症状，偶尔还会伴随有发热、呕吐等临床表现。

2、浑身乏力、不想吃饭，经常有低血糖的临床表现，此时就会周身乏力，并且出现大汗淋漓等临床情况。

3、周身乏力伴随厌食，通常还有免疫功能减退、内分泌失调等临床病因。

4、常因大动脉供血不足，例如冠状动脉供血不足、脑动脉供血不足为其主要原因，此时还会出现胸闷、气短、心前区不适、头晕等症状。

5、最后如一些罕见病也会存在周身乏力、不想吃东西的临床表现，例如贫血、肿瘤、结核也会出现这样的症状。

❻ 为什么每次睡醒了都不想吃东西

有可能是你作息时间的问题吧，可以试着晚上
早一点
睡觉。如果你起床后先喝一杯热水，你就会感到肚子比较舒服，也许这样你就有胃口了。

❼ 为什么熬夜了不想吃东西

-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力： 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例：小川半年前＋我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时：凌晨2：00…… 2.皮肤： 女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。 3.消化系统： 如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。 4.视力：ATTENTION！ 危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。 熬夜的危害及预防 目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面： A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐

❽ 最近特别爱睡觉，怎么睡都像不够是的，而且还不太想吃东西，这是怎么了啊

可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

❾ 睡久了之后为什么会觉得恶心

人们的生活里面每天都会发生很多事情，而睡觉就是无可避免的一件事了，睡觉是保证我们身体器官得到充足休息，同时恢复体力的最好方法，但是睡觉起来也是有一些问题的，就比如有人问睡久了之后为什么会觉得恶心？其实就是因为肚子里面没有了能量，这时候感觉无力自然就有种想吐的感觉了，还有就是体内的气体问题，我们来分析下。

其实我们的身体是大自然一件很特殊的产物，有着很强的意义，比如说我们的身体有着很好的抵抗力，就是因为里面的身体平衡保持着，而这个时候如果我们的身体平衡被打破，自然就会发生一些不好的反馈，比如说抽筋，劳累过度还有就是身体不舒服等等，大家平时要注意。