拿那么多东西不累吗为什么不放下

Ⅰ 为什么人总是拿得起放不下

我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。 年过八旬的吴阶平教授在谈及精神养生时介绍的一条主要经验就是“不把悲伤的事放在心上”。他认为“人生不如意的事常八九”，总要想得开，以理智克制感情。着名学者季羡林老教授的养生经验是奉行“三不主义”，其中有一条就是“不计较”。这都体现了“放得下”的心理素质。 在现实生活中，“放不下”的事情实在太多了。 比如子女升学啦，家长的心就首先放不下，又比如老公升上去或者发财啦，老婆也会忐忑不安放不下心，怕男人有钱变坏了；再如遇到挫折、失落或者因说错话、做错事受到上级和同事指责，以及好心被人误解受到委屈，于是心里总有个结解不开，放不下等等，等等。总之有些朋友就是这也放不下，那也放不下，想这想那，愁这愁那，心事不断，愁肠百结。长此以往势必产生心理疲劳，乃至发展为心理障碍。英国科学家贝佛里奇指出：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”我国唐代着名医药家、养生学家孙思邈，享年102岁。他在论述养生良方时说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲……莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧……勿把忿恨耿耿于怀。”他指出这些心理负担都有损于健康和寿命。

Ⅱ 为什么我总是学不会放下呢总是抓住一些过去的事，自己折磨自己。这样真的很累。

因为你不够忙碌！等你把有意义的事情填满自己的时间！相信你没有那么多闲暇时间去想这些没用的！祝你好运

Ⅲ 是不是说累了就学会放下，痛了就试着遗忘

是痛苦还是幸福，是放下还是执着，只在于一念之间。看得透一点，看得淡一点，很多人很多事，也就没有那么重要了。

人生是一个做减法的过程，减轻自己背负的负担，走得会更轻松。减轻自己的执念，生活会更甜美。减轻自己的负面情绪，生活才时刻充满阳光。

心累，是因为装得太多；心痛，是因为执念太深。

Ⅳ 我们为什么总是留着那么多东西不舍得扔掉

那些让你舍不得扨掉的东西，都是在你的内心里留下痕迹的东西，这些东西是对你人生成长的每一个过程有着纪念意义的物件，这样的物件包含你的情感，更包含这你的人生回忆。

你把这些东西留在你的身边，证明你是一个珍爱回忆、珍爱自己的一个人，你对自己的情感有着一个充分的认识，你不会去逃避你的情感，更是会让这些情感有着一个良好的走向，让这些情感在自己身体的某一个地方留下足够的地方，这个地方可以让你自己保留着一个遐想的空间，这个空间可以让你对自身所珍视的情感有着一个更大的重视。

每一个东西都拥有着他的回忆，它在自己的身上刻印着你的念想，你的念想在这些物件上缠绕盘旋，你从中可以找到自己当初最初的梦想，这些最初的梦想继承着你在青涩少年时期最真挚的回忆，这些回忆是你用你当时的真心一笔一笔去勾画出来的。你不可以去否定当时自己的梦想，这些梦想是对你未来的督促。

太多的东西围绕在你身边，你却迟迟不愿吧这些物件从你身边拿开，因为你了解到这些物件对你自身的珍贵，这些物件不仅仅是回忆，更是每一个时期的你的雕像，你的每一个时期的雕像，都是你每一个时间段的写照，这些写照的复制记忆，才是你自身最想了解的那个记忆。

拥抱回忆，保留着这些最初的情感，最初的梦想一定有着最珍贵、最特别的地方，请记得这些最初的梦想给当时的你带来的感触，记得这些感触对你自身灵魂的触碰。

Ⅳ 生活中是不是看淡就不累了，放下就不痛了

命运掌握在你手里，是轻松过一生，还是任由烦恼滋长，都是你自己的选择。

不要觉得生活苦，因为苦都是你自己造成的；不要觉得生活累，因为累都是你自己选择的。

学会看淡，不争不抢不强求，生活也就没那么累了。学会放下，不想不念不执着，心也就没那么痛了。

人这一生，最重要的不是得到了多少，而是你能不能快乐幸福的走向另一个世界。看淡，方能轻松；放下，方能幸福。

Ⅵ 抖音那句,你累吗,累为什么不放手怎么搜

今年烟瘾又大了，熬夜也变长了，话也少了，变得越来越沉默了，不知所措的年纪，人也变得沧桑了，狼狈且苟且地活着，这是在抖音看到的一段话，我喜欢看文案，大部分文案都是伤感的，关于描述幸福的少之又少，今年是个让很多人都终生难忘的一年，究竟是什么会让你变成现在这个样子，你应该是最快乐的人啊，但是为什么缺总是郁郁寡欢。

三十多岁的年纪，到了而立之年，什么成就没有，钱也没赚到手，当孩子遇到喜欢的东西时却总是囊中羞涩，你已经很努力了，每天为百十块钱努力奋斗着，记得上学的时候老师曾经说过，你们要珍惜时间，寸金难买寸光阴，你就想知道他们为什么能用百十块钱买你一天十几个小时，中年人啊，除了拥有一大堆的责任以外什么都没有了，为什么中年人怕每天早晨的清醒，因为只有夜晚才是属于自己的时间，一旦早晨醒来就又该为这个家所有的人去奋斗，去努力，家里上有老下有小只有自己才是家里的顶梁柱，每到下班回到家停下车，也会学了在车里待一会儿，抽根烟在下车。

累吗？累！为什么不放手？这能放手吗？这段话起初是抖音一个搞笑视频，刚看到就笑了，可笑着笑着却笑不出来了，是啊，这不就是我们这些中年人吗，能放手吗？一放手整个家庭的幸福都毁了，无论多晚睡，天亮了必须早起；无论身体多疲惫，压力必须扛起；无论心里多委屈，难过必须藏起来；生活很累却无路可退。

三十多岁的年纪，我们到了我们曾经羡慕的年纪，却混成了我们当初最讨厌的模样，现在变得又虚伪又怂，每天带着面具生活，强颜欢笑，人也变得虚伪了，你说一加一等于三我都不会和你争辩，有时候我宁愿蠢都不愿去跟人争辩，因为那样会很累。现在的我变怂了，不再轻易和人发生争执，不再去惹事，因为怕事了，因为怕自己出了事家里人没人照顾，生了病都不敢请假，因为怕老板发现这公司有我没有都一样，我怂了，我想生活低头了。

三十多岁的我们努力了，但也疲惫了，我们想的往往和最终的结果不一样，年轻的时候，以为美好的爱情，稳定的工作，幸福的家庭都是理所当然的，到现在才发现，它们一件比一件难，我亲爱的朋友们，年龄已经摆在这了，该经历的不该经历的都经历了，接下来我们需要更努力，只要死不了就往死里折腾。

Ⅶ 很多东西都想开了，也都想明白了，就是为什么放不下，为什么就是觉得不甘心

想开了却放不下的确是因为不甘心，觉得曾经的自己被辜负了。
所以，不甘心的你无法放下过去，也无法进行现在。
你需要知道一点，你多浪费的今天是很多人没有的明天。
错过了朝阳，但一定要好好相遇夕阳，人生才会越来越好。

Ⅷ 人生是不是要丢掉很多东西才能不累

我觉得人生并不是要丢掉很多东西才能不累，而是你会把这些东西藏在记忆中，放在心底中，学会释然，学会放下，你才会觉得不累。

Ⅸ 人生里面哪些东西或人事物要放下 释怀 放弃 扔掉 抛弃 不能舍不得 不能珍稀

1、放下压力

累与不累，取决于自己的心态-

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。-

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。-

2、放下烦恼-

快乐其实很简单

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。-

快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。-

3、放下自卑

把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！-

相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。-

4、放下懒惰

奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。-

提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。-

5、放下消极

绝望向左，希望向右

如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。-

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！-

不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。-

6、放下抱怨

与其抱怨，不如努力-

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。-

抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。-

纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。-

不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。-

7、放下犹豫-

立即行动，成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。-

立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！-

有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！-

有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！-

8、放下狭隘

心宽，天地就宽-

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！-

要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。-

我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。-

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！