为什么背东西一背就忘

A. 为什么刚背完东西就忘呢

刚背完东西就忘了，可能的原因有：1 你没有真正的理解要背的内容 ；2 对一些强化记忆的方法还没有掌握，这类方法有很多，需要根据具体的内容来决定采用哪些方法，如一段话可用缩词法和锁链串联法。3 平时积累的知识和经验不足等等。不知道你背的是哪个方面的内容，因此只能说这些，希望能对你有所帮助。

B. 人脑为什么会背完一样东西就会忘

因为记忆力是有限的，记忆一段时间又会忘记。这是正常的。

C. 为什么一在老师面前背书就忘了

为什么在老师面前背书会立马忘词？邦德华纳老师认为其实这种情况很普遍，因为这种紧张感每个人都会经历的，不管是孩子、老师，还是你认为很强大的人，紧张的程度和个人的阅历有关，当一个很有威严的人站在你面前，特别是长辈或者层次比你高的人，面对他自然会有种莫名的压迫感和紧张，甚至会直接忘词，语无伦次。
如果想要克服这种现象，可以通过训练来改变。分享下个人的经历，以前我站在讲台发表言论都会紧张到结巴，更别提直接讲课了，那时候为了克服这种紧张心理，暗地里训练了不下百遍，但是自己练习和在大家面前实战总归是不同的，后来我去参加了演讲比赛，专门找了一个进阶场地，每天都会有面试，一天甚至高达10-20次，第一次面试当然没有通过，因为太紧张了，基本忘了自己准备的内容，但是这种失败让我越挫越勇，反正大家也不认识我，我只当台下的人都是“萝卜”、“大白菜”通过这些心理暗示后，我站在讲台越来越自信，讲解一次比一次大声清晰，后面迎来了大家的认可与掌声。
所以当你在老师面前背书立马就会忘，别担心，可能是你太紧张了，多练习几次，把你的内容背的滚瓜烂熟，当老师是个“静止”的物体，平复心情，自然能克服，加油！

D. 为什么每次背完东西就忘记了。但一被问或做的时候却又记起来了！这是什么原因

尝试下，睡觉前记，早上再温习下，就会很牢靠 追问： 不是这情况啊。比如我刚背完这东西，在去背其它时却记不起来了，但只要别人问或在看一眼就能记起来 回答： 那说明你没用心，背东西的时候有杂念，要不就是背的不熟练

E. 为什么已经背过的东西一到考试全忘了

巳经背过的东西一到考试就忘了，一个原因考能是你在考场上太紧张，压力太大没放松，二个原因是在背这些内容时理解不透彻，记得不扎实，不牢固，当时背的，时间一久就淡忘了，所以需要发挥时又记不起来了。
为了考好试，这两点都需要注意。

F. 为什么背完书就忘记了

猜想一：

总是在背全文，不背不放心，背了就忘记，上午记住下午忘，今天记住明天忘，然后很绝望。我觉得我写的这段话挺像一首小诗的，我觉得很工整。

这话的意思就想说：按照老师上课所说的框架关键词去记，内容就很多了。你还觉得不放心，尤其是应届生，总怀疑我的话，觉得一定要全文背。你背到现在你就发现了，你的认知负荷非常重，你背不了这么多的东西。

你每天看那么多的文字也不提炼，你怎么可能记得住？你真的记不住。我告诉你，你不是上午背完下午忘，你是九点钟背的十点钟就忘。

这真的太正常了，因为记忆量太大了，你的大脑对知识没有图示，没有一个缩略性的概括，你当然记不住了。其实聪明的宝宝已经发现不能再全文背了，还是背强化班的框架和关键词，大家已经有这个意识了。

还有一些宝宝还在犹豫我到底要不要这么做，一般二战的学生会果断记框架关键词，应届生不放心，就要全文背。全文背会害惨你的，你会背不完的。而且我敢说你背完就忘，认知负荷太多，根本记不住。

减负法

下面我告诉大家，你必须要减负。怎么减负呢？听我的，找好你的知识框架，框架应当就在你们的笔记上了，然后专心背笔记，背关键词。

好多同学会误解我的话：“老师，你的关键词我不理解，或者我不展开，能行吗？”

谁说我的关键词在我头脑当中没有展开了？我的意思是说：当我记这些关键词的时候，第一，我是理解的；第二，我心里大概知道我要怎么去阐述它，我这个阐述不需要跟宝典解析的话一致，我可以用自己的语言来阐述，我大概知道往什么方向阐述，然后缩略下来背关键词，这才是正道。

负担减轻了，重要的要点清晰了，背书自然就可以提快。

大家觉得不放心，要看的得很细，看完了我还要背得很细。那你当然，一天连一章都背不上，你不要把教育学的考研当做背古文好不好，不是这样子的。所以说我希望大家用减负法。

重点法

“老师，我觉得我之前没有好好用功，我来不及了。除了要去掉那些繁琐的文字之外，抓关键词之外，我们还需要干嘛？”

抓重点！从10月份起就应该抓重点。我知道同学们可能很难抓重点。那你要听的是今年的真题班和强化班，强化班和真题班就很好的告诉你重点在哪里，我上课都说了，五星级的重点是哪些。

G. 刚背会的东西马上就忘记咋办

不要停留在字面上硬背，要在大脑中建立基本框架去创造。
1.若是数理解答，记下几个关键步骤（记过程和方法，不要记答案），大脑里有了解题思路一步步自己去推导做答。
2.若是文字论述题，先把答案精简成几个关键词。做答时用自己的语言把这些关键词扩展联系起来（注意些专业术语）。
3.不要只动眼动口，手不能停。实践才能加深印象，所有关键点边整理边在纸上写出来。每看几道题就闭卷自己答一次。
以上几条应付考前突击足够了。

H. 老是记不住东西,背完就忘了怎么办

可以让这样做，注意集中记忆、理解记忆、及时复习、运用多种记忆手段、掌握最佳记忆时间、科学用脑、经常回忆。适量运动，面对电脑时间过长，做同一件事的时间过长，都会造成心理上的反感，而引起对于这些东西的记忆力下降。心理上放轻松，只要好好记，不胡思乱想，就能记住了。

I. 为什么当我背过或看过某个知识点后,很快就忘记了

通俗的说大脑和我们电脑一样都都储存一些信息，但是不同的是随着累计的增加人脑就会慢慢地对一些旧事物忘却，这就是我能常说的遗忘再次记忆起来时候要用特别的方式去刺激大脑某神经元。

记得我们备考的时候一个月看下来觉得信心满满，但是考试的时候总有一些明明很熟悉但是一时有记不起来的样子，我们抓耳挠腮最好还是记不起来，最好一番课本啊原来就差那么一丢丢！这就我们不断的在学习新的知识同时做到：“温故而知新”，这样才能确保学习的东西是自己的，反复学习终身学习也是锻炼我们参与社会的一个很重要的品质。