老人为什么不吃凉的东西
① 老年人适合吃冰冻的东西吗
不适合。因为人是大自然的产物,必须顺应大自然。大自然在夏天没有自然的冰,夏天的冰都是人造的,反季节的。老年人脾胃弱,更不能吃。说明:即使答上了也不是神人,一般养生常识而已。
② 老年人为什么爱吃热的东西(或者说为什么不爱吃凉的东西,尤其是冰镇的)
老人要吃热的东西
老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
从中医角度来讲,多吃些“热”食品,例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食物,例如西红柿、鸭肉尽量少食用。
煲汤也是一个很适合冬季食用的菜肴,营养师推荐了一味当归红枣羊肉汤,老年人在烹饪的时候要注意,羊肉不要多放,以1~2两为准。当归、红枣、羊肉都有很好的暖胃作用。
营养师强调,不同人群的身体状况不同,因此饮食结构也不尽相同,所以饮食结构要因人而异,有所侧重。
冠心病的患者,在饮食上要注意胆固醇不要过多,可以多食用些降血脂的山楂、菌类、香菇、木耳等作为重点补充。
而血脂高的老年人,则要多饮用淡茶水和白开水,因为淡茶水有很好的降血脂作用
③ 老年人就吃凉菜、水果,不吃热菜,为什么
有很多的老人吃凉菜和水果。是因为有的老人胃里感觉比较低,对食物的一些触感和味觉。不是太好。吃凉的会觉着菜特别的凉爽清新,口感好。
④ 为什么老人不吃零食和冰棒
老年人。做事比较少。没有这么饿。消化能力没有这么强。在说零食 不养身体。第二老年人。阳气日薄西山。吃冰棒太凉。吃点下去控怕是脸色苍白。脾胃虚寒。肚子痛。或者拉稀。
⑤ 胃不好的老年人医生说酸甜苦辣咸凉的都不能吃…那做饭该注意哪些呢
不要暴饮暴食,少喝酒,不喝浓茶,不吃辛辣的食物,不要吸烟。 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 功用:补气健脾养胃。 食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。 黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。 制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。 功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。 制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。 制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。 功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
记得采纳啊
⑥ 老人消化差,凉的硬的都不能吃,这是哪些原因引起
经常有老人说肠胃不好,如果肠胃不好,我们应该尽快调节,如何调节肠胃的健康呢?消化系统是人们营养吸收的重要器官,胃肠起着最重要的作用。只有当肠胃善于吸收营养时,身体才能吸收营养,身体自然就会非常健康。相反,如果肠胃不好,吸收营养不完善,势必会引起身体的许多不适。
正常的生活对健康也很重要,胃病应该得到更多的重视,肠胃不好的人应该按时吃药,还要有严格的工作和休息制度来保证充足的休息和睡眠,才能促进疾病的恢复。定期运动,可增强体质,提高抗病能力,运动后可促进胃肠道爬行和分泌。同时,重视气候变化,及时增减衣服和被子,以避免感冒,对促进胃病的恢复具有重要意义。
⑦ 为什么吃羊肉,老人说不可以吃雪糕,还有凉东西、
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。。
而首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛, 影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为 细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或 其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病. 其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何 营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻 疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症.所以, 许多国家对人工色素,香精,糖精等食品添加剂做了严格规定,任何婴儿食 品都不得使用这些食品添加剂. 目前我国的冰淇淋生产管理还存在较多的问题,大量的不合格产品流入 市场.1997年5月,北京市有关部门对市场上数十家冰淇淋产品进行抽查, 结果有1/3的产品不合格,十分令人吃惊.其中最主要的问题是微生物指标 严重超标. 因此,盛夏人们在选购冰淇淋时,除了注意一次不要吃得过多以外,还 应当选择那些质量信誉较好的厂家的产品,使自己的身体健康得到比较可靠 的保证.
⑧ 老人八十了,最近不吃东西,总想吃冰凉的东西,是怎么回事
可能最近有点热 有点上火之类的把 再一个 要提防胃肠道消化系统疾病 如果胆结石 或其他胆道问题可能会导致消化问题 食欲下降 想吃对刺激的东西 如果有明显症状 例如 呕吐之类的 请赶快去医院确诊
⑨ 为什么老人家不能吃凉药
怕药性对老年人身体太寒了
⑩ 老年人在夏季的伏天,爱吃凉的有什么不好吗谢谢啦!
老年人夏天要少吃凉的东西!对肠胃不是很好!
1、多食用干净果蔬,饮食宜清淡。尤其注意果蔬有热性、凉性之分。例如:荔枝、龙眼等是热性,西瓜、梨等则属凉性;
2、注意出汗补水。现在人们经常利用可乐、果汁、纯净水等补充水分,其实最好的补水物质就是凉开水本身,必要时可以少量加入食盐。
3、减少红白肉的摄入量。伏天人的消化吸收功能下降,对油腻物的吸收更是如此。
4、注意洗澡和勤换内衣。身体分泌速度加快,清洗不及时,个人卫生不好,容易造成异味和毛囊炎症。
5、中午七八分饱,晚上六七分饱。现在人营养足够,不会因为少食几口饿坏的。相反,饱食终日一定会出问题。
6、休息要足够,减少熬夜。熬夜容易打乱生物钟,造成紊乱,而且不容易调整回来。
7、忌食冷饮。冷饮可以用,但是需要注意不可贪口。不能食用太多,另外需要根据不同体质决定。体质偏寒的不能食用,经期妇女也要忌食冷饮。
8、稍安毋躁,注意情绪稳定,减少风风火火的行动。伏天,人容易急躁,这时候需要控制,否则肝火太旺,于己于人都不好。
当然尤其是不要中暑。