为什么觉得自己忘记了拿一样东西

A. 为什么经常忘记拿东西（丢在某地忘了带走）

你是习惯成自然了。虽然包括很多客观因数，比如天气啊，生活工作上的压力啊，身体状况啊，如果你都能排除这些情况，这就是你的习惯了。你可以用手机或本子记下来，这招能减少你的烦恼。

B. 有时候我想着去拿某个东西。怎么一转身就会忘记自己要拿什么了。这是怎么回事

短暂性的健忘 不要担心 只要你留心某样东西的时候这种情况就不会发生了 我有时候就是 明明要去喝水的 我缺跑到厕所去了 很多人都会这样 这不是疾病也不是坏毛病 只是一些奇特的生理现象罢了

C. 出门老是觉得有东西忘了带，是什么情况，我才20几

并不是自己出门忘带东西，而是自己并没有做好足够的准备，因为我们要是在出门之前才慌慌张张的去准备一些东西的时候，很多人可能都会忘记带一些东西的，这一种正常的一种反应。因为很多人在仓促之下可能不会做到特别的信心，特别的谨慎，所以说他这个时候有这样的情况也是很正常的。
因此要养成一个习惯，如果有什么计划，那么在这个时候出门之前，把自己所有的物品都放在固定的地方归纳整理，在第2天准备出门的时候，直接把这些全部拿走，那么就不会忘记带东西了。所以说关键是看你怎么准备的，只要准备的妥当，一切都不是问题。

D. 为什么我老是会忘记带东西啊

一般情况下，我们在40岁以后神经细胞就会逐渐减少，伴随而来的就是记忆力下降的问题。不过，病理性的记忆衰退有明显的特点：

▶经过提醒也无法记起；
▶近期记忆缺失，而远期记忆清晰；
▶恶化速度较快，常常伴随着其他感知功能障碍，比如讲话越来越不清楚，与人交流没有反应等。

这种病理性的记忆力下降现象，说明大脑正处于退行性病变的状态，导致这一病变的“元兇”，其实与一种大脑分泌物有关。
Aβ淀粉样蛋白
正常的人类大脑都会分泌一种叫做Aβ淀粉样蛋白的物质，作为供给神经的营养元素。

但随着年龄的增加，机体代谢功能逐渐下降，Aβ淀粉样蛋白不能被及时分解代谢，就会越来越多地沉积在大脑内。

在某些因素作用下，Aβ淀粉样蛋白会分裂成两种物质，一种沉积在脑血管处，一种沉积在神经细胞处。大量积聚后会毒害神经细胞和血管，损伤大脑，从而诱发疾病。

高危因素加速大脑衰退

大脑神经退行性病变是可致命的。在我国65岁以上的老人中，每20人就有1人患痴呆病，已经成为威胁老年人健康的一大“杀手”。

需要注意的是，虽然这类大脑功能疾病在老年期高发，但很多都是由于年轻时埋下的隐患。比如，65或70岁发生的阿尔茨海默病，患者的大脑其实在20年前就已经开始加速退化，

E. 最近经常忘记一些事情,比如忘记带手机，一些经常用的东西，总是忘记带在身上

这个问题我也常有，每当离门远出，或者从工作地点回到家时，总是忘记带东西，甚至还走回头路，到最后，发现自己把东西放在自己的身上，搞得自己瞎操心！个人觉得这是由于自己的生活节奏过快，或者说是生活得压力，而导致的这种心理状况。另一个因素就是人本来就会健忘，所以说这种现象是每个人都存在的；对于预防或避免此类问题，我建议：
1.女性都喜欢带包，把一些常用的物品放在包里，千万别东一个西一个，把自己的这个规律打乱了；不过坐公交或外出时，一定得盯紧自己的包包，以防被偷。
2.平常养成一定得习惯；比如说我明天外出，我就把自己所需的东西归类，并且准备好，到时拿包就行，也就说养成先计划好在行动的习惯，这样就可避免这个现象

F. 为什么总感觉自己仿佛忘记了一个非常重要的东西,又像丢失了一段记忆,记忆力有

一般不会出现丢失记忆的情况，除非你遇到过外力伤害。我们的大脑有一种自我保护的功能，它会自动模糊很久远的记忆，这是为了保护我们的大脑和心理，让我们更健康，遗忘和记忆模糊是对我们身体有好处的，不用害怕，所以你的这种感觉可以从另一个侧面看，你的身体自我保护能力很强。

G. 我也不知道为什么，总是很没有记性的，拿一件东西，一下子就忘放哪了，现在连个人也记不住，工作经常犯错

这个问题总的来讲是你的注意品质比较低，这并不是说你的注意力低，而是说注意力的品质不高，简单讲就是你对不是特别要紧的事关注度不够，比方说你拿个本子本来就是没多大的事，你就不会过多的关注他，倘若是你的毕业证你肯定会高度关注。
因此你需要进行训练，不断的提高自己的关注品质，最简单的方法就是买个有滴答声的闹钟，随意的摆在你的书桌或者床头上，你闲暇时候努力地用你的耳朵去听它的滴答声，也就是说变相高度的关注这些鸡毛蒜皮的小事，每天训练时间5分钟坚持下去，就会有收获了。
当然了，也可能是肌体上的病理，我觉得这方面的问题不大，有的话也就是缺少些维生素，导致记忆神经疲惫所致，建议放松心情，多吃水果，每天跑跑步缓解一下内心的压力，释放工作上的不愉快。
相信自己，激励自己，我相信你的明天会更好

H. 最近记性不太好，老是忘记拿东西

记性不好，老是忘记东西，该怎么办呢？建议你先不要给自己太多压力，因压力过大反而会加重这一现象，而且记性差已经是当下一个非常普遍的问题，毕竟忙碌已经成为现代人的生活常态，同时人随着年纪的增加，记忆力也是会逐渐衰退。当然如果你想快速改善这一困扰，可以借助一款提醒软件在旁协助，让它时时提醒你接下来该做的事情，比如说敬业签这款便签提醒软件就很不错。
因为敬业签有多项分类、内容自动云同步的功能，可以帮助你分类记录重要事项，让待办事项一目了然，而且只需登录同一账号，便能在安卓系统、ios系统、windows系统，还是在ipad端或是网页端，同步显示记录内容，方便我们随时查看。
同时，敬业签还有待办事项提醒的功能，并且有多种不同的提醒类型可供选择，能满足你的多种需求。可以定时提醒你重要的事项，避免有遗忘的状况发生。