辟谷第三天吃了东西为什么会胃疼

‘壹’ 辟谷复食吃了四个核桃红枣胃疼

复食不要暴饮暴食，吃东西不要纠结，没什么事的，心态一定要好，建议网络免费辟谷学习

‘贰’ 辟谷导致肚子疼，胃疼，呕吐怎么办

如果是辟谷期间或复食后出现肚子疼、胃疼，呕吐等状况，有可能是你的胃以前就有些问题，估计是气冲病灶，以后这些病灶还越来越轻，经过一次或几次辟谷后甚至会痊愈。
当然，如果是辟谷期间你不能忍受上述疼痛，那建议你就立即复食。

‘叁’ 辟谷的时候胃疼怎么办

辟谷第四天胃疼，有可能是你没有做好充分的准备，自己就开始不吃饭了，那与绝食无异。
辟谷与绝食从表面来看，都是不吃饭，但是有着本质的区别。
辟谷的第四天胃疼，也有可能是你原来就有胃病，辟谷时你的身体在进行调整，退病反应。以后你会越来越好的。如果你胃疼不能忍受，建议你就干脆复食吧，以后准备充分了再辟谷也不迟。

‘肆’ 辟谷三天后复食的正确步骤是什么

复食一定要遵照稀软、清淡、少油、少盐、不可吃肉的原则。具体方法如下：

第一天食谱：早中晚三餐（不可吃肉、蛋、奶、辣），每餐小米粥半碗（调入蜂蜜10克），香蕉半根；

第二天食谱：同第一天一样；

第三天食谱：早餐小米粥一碗，香蕉一根；中餐可吃半碗烂面条；晚餐面条或小米粥；

第四天食谱：早餐稀饭或面条；中餐面条或软米饭，晚餐稀饭或面条，中晚餐可少食水煮青菜，可少吃盐；

第五天、第六天、第七天参照第四天食谱，食量一定保持在平时的一半左右。

注意：前七天一定不要吃肉，不要给胃增加太大的负荷。辟谷三天的，可以严格执行第一天食谱，第二天就可以正常饮食。

辟谷7天的及以上周期的朋友，一定要严格按照7天食谱复食，否侧，容易造成胃受伤，轻则吃饭后尾部疼痛，严重的可能造成胃疼痛的厉害，有可能要进医院。

(4)辟谷第三天吃了东西为什么会胃疼扩展阅读

辟谷养生减肥集特殊的呼吸、点穴、封穴、按摩等技法于一身，结合秘制通络草贴，不服任何药物，在24小时之内，便有显着效果。

原理，辟谷养生减肥运用中医经络原理，通过疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，人体即进入不饥不渴的特殊辟谷生理状态。

在这种特殊的辟谷状态下，各脏腑器官的生理功能得到了强力、持久的调治，使脾脏的功能迅速充分发挥升清气浊的功效，清除肠内毒素与垃圾。

‘伍’ 辟谷期间吃了肉 半夜胃疼

一些油腻和多脂肪的食物，还有油炸的都尽量不要吃，因为他们在胃里待的时间比其他的食物长，刺激胃部造成胃酸过多。
很多人胃疼都是因为吃辛辣的食物引起的，有的胃疼的朋友在吃了辛辣的食物之后还会加重病情。
如果出现胃疼的时候一定不要吃巧克力。因为巧克力全都是脂肪成分，还含有咖啡因，会加重痛感。
话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，每天两杯 9味欣谓cha采用天然草本植物精华萃取而成,补虚损、健脾胃,调理脾胃不和，胃院胀痛等情况。

‘陆’ 辟谷吃提子胃疼

吃提子胃疼，应该是胃酸过高，或是过量吃得太多，不管什么东西都不能吃得太多，多喝水,尽快排出胃酸，吃些蔬菜缓和胃部。。

‘柒’ 吃尚赫辟谷餐胃痛，什么原因

胃疼患者的日常饮食注意事项
1、饮食定时定量。长期胃疼的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
2、注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
3、纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
可以喝些9味欣味茶，建中益脾，能增强机体抵抗力与适应能力，调节、健全消化机能，有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。

‘捌’ 辟谷三天后，第一次晚餐吃了凉拌菜和片皮烤鸭后晚上11点左右胃疼（疼痛感在隐痛和绞痛之间）

辟谷的注意事项：辟谷其实就是绝食，会使胃部收缩，短期绝食，有利于排出部分积食，但也会消化掉许多体内杂菌进入血液。
另外，绝食后必须吃少量温热流食，逐渐增加饭量，否则，收缩的胃部突然涨开会引起胃炎胃出血的不良后果，特别不能吃凉的，由于胃内是空的，凉的会直接刺激胃粘膜。
辟谷后几天内不可以吃辣椒，不可以喝酒，不可以有任何刺激性食物摄入。
你是两条忌讳算占了，难怪你胃疼。

‘玖’ 辟谷复食后胃不舒服是怎么回事

复食后吃点东西胃觉得涨涨的不消化， 这种情况很常见， 属正常。

这是新人刚刚学会辟谷， 还没完全掌握。 辟谷结束后没有很快进入到复食状态， 仍然有一些辟谷反应。

可以增加一些体育锻炼， 少吃几天。 多用大爱和自己沟通。 过一段时间会调整过来。

学辟谷和学骑自行车有点象， 很多人刚刚学会骑车时， 发现会骑车了下车有点难， 搞不好还要摔跤。

辟谷也一样， 学会开始， 还需要学会结束。 结束辟谷也要自然发生， 不勉强， 一切随缘。

‘拾’ 辟谷胃疼怎么回事 介绍辟谷的利与弊

个人体验，辟谷期间会有一些症状出现，很正常的，而且每个人都不同，建议参考一下（喝风论坛），里面有很多谷友交流日记，给你参考看看，应该能帮到你，顺祝健康