为什么背的东西总是忘了

㈠ 为什么背诵的文章被会了还是会忘记是怎么回事

背会了可能只是短暂的记忆时间久了你不去反复记忆力去背诵就会忘记了。这也是很多人经常会遇到的事情啊。第一天文章背的滚瓜烂熟，结果没过多久第二天一个字都记不住了，因为记忆是有阶段性的，在刚背会又不去即时巩固这就是瞬时记忆，所以是记不住的。若是当天记完，第二天复习，第三天复习……这样不断的去回顾，去复习，自然而然有的就会形成永久记忆。而且人每天都会经历很多样的事情，包括每天见到的，想到的，头脑都在不停的运行。人的记忆力力是有限的，时间长了，记忆的东西也就更多，慢慢的也就会忘掉一些。所以要想不会忘记，应当常经常去巩固文章，这样就不会忘记。当然有强大记忆力的除外。但是我们现在普遍状况都是会忘的。

㈡ 我总是一天背书，然后明天就忘了

一、趁热打铁
遗忘的进程并不是均衡的，根据艾宾浩斯遗忘曲线，识记初期我们遗忘得最快，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少。
所以背书的时候要“趁热打铁”，在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。越往后面，你要回顾的内容就会越多，但是速度也会越来越快。如果知识点数量比较多，可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候，先回顾最新记忆的内容，然后由后往前记忆这个单元的内容。
二、先理解，再记忆
记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢；熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢；感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。
有意义的识记，就是在理解材料的基础上，跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中，之后再进行记忆。这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，最后形成新的知识体系。
此外，这条规律还提醒我们，看书要先从简单的基础书目开始，例如指定的教材。那些可能会考到的课外论着要在我们充分掌握基础知识之后再进行，不然可能看了和没看一样。
三、适度重复
一定范围内识记的程度越高，遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢？对此，有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵，在这个基础上继续记忆这些内容，即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果最好，遗忘最少。
我们都知道刚刚能掌握某个知识点时，一定要多重复记忆几次，但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”，就是我们追求的度。超过了这个度，记忆效果反而不佳，也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。

㈢ 为什么我背完单词后总是记不住意思而且很容易忘记

正常现象，每个人都有自己的遗忘规律。

记忆单词要循环记忆，要根据自己的遗忘规律科学地背单词。

记忆单词方法

1、 多次“磨”

记单词总归是要忘记的，这是必然的客观规律，每个人都是如此。

科学告诉我们，人的遗忘从记忆的时候就开始了，记忆和遗忘天生就是一对双胞胎，我们记单词的过程其实就是与遗忘作斗争的过程。

很少有单词你记一次就可以把它给记牢的，绝大多数单词都要靠我们多次的“磨”，才能够给记住的。

有不少同学记不好单词的重要原因就是“磨”的次数不够多，他们今天记了几十个，甚至上百个单词，然后就把它们放在一边，一个礼拜甚至一个月都不再理它们，这样的记忆效果肯定是很差的。

正确的做法是：我们在记完一组单词之后，在20分钟后对这组单词“磨”一次；在1小时后对这组单词再“磨”一次；在1天后对这组单词再“磨”一次；在2天和6天后再分别对这组单词再“磨”一次。

通过这种方式将单词多次“磨”了之后，一般来说，都可以记住了。

为什么选择20分钟，1小时，1天，2天，6天这几个时间点重新“磨”单词呢？因为这几个时间点单词最容易忘记，在这几个时间点重新“磨”单词是效果最好的。

2、 多感官的“磨”

记单词的时候，要充分利用我们的感觉器官，要眼看、脑记、耳听、嘴说、心想、手写。也就是说，把眼睛、脑子、耳朵、嘴巴和手都用上。

这样我们就建立起了把单词装进脑子的多个通道，这种多通道协作的输入法的效率比单通道要好许多，而且它还保证了即使某个通道遇阻，还有其它的通道在高效第工作。

3、 多途径地“磨”

“磨”单词就是增加与它见面的机会，我们可以采用很多的途径。

阅读：可以读一些英语杂志、报纸、小说、故事、笑话、短文等等，通过这些材料增加“磨”单词的次数。

听力：可以听单词，听句子，听对话，听短文，听英语歌曲等，通过这些材料也可以增加“磨”单词的次数。

写作：学过的单词多拿来造句，造句是记忆、积累和掌握单词的好方法。单词用7到8次之后，一般就不会忘记了。

做题：可以做课本上的习题，或也可以做课外的文字游戏，如找单词、单词填空、单词猜谜等等。

㈣ 为什么背过的英文单词老是忘记

背过的英文单词老是忘记是正常现象，主要是自己要总结出一套有效提高记忆的方法，殊不知，英语单词本身就是一个需要反复背反复复习的记忆过程。单词背了以后不复习，必然是背得越多，忘得越多。

英国大脑基金会总裁、世界着名心理学家、教育学家东尼·博赞发现，记忆是有规律的。“我们能回忆并理解最多内容的最佳时期是开始学习之后的20-60分钟之间。一个相对短的时期并不能给大脑足够长的时间来吸收正在学习的内容。”

所以，你前一天背了单词，然后就彻底抛开这件事，没能在学习后的20-60分钟进行及时复习，那么你忘记它的概率是很大的。

不论你用的是词根记忆法还是音节记忆法甚至是死记硬背法，在学习新单词的过程中，你最好要充分发挥你的想象力与联想力。越多地刺激和使用你的想象，并把它与你相熟的事物进行联想，你就越容易记住它。