为什么吃东西总觉得嘴里没味道

‘壹’ 为什么感冒时吃东西觉得没味儿

感冒又称为伤风，它会使你的舌黏膜充血，使你感觉嘴里没有了味道。其实，感冒没有让人失去味觉，真正失去作用的是你的嗅觉。由于嗅觉与味觉一起作用才让人感觉到味道，所以，一旦感冒，总会让人感觉到自己失去了味觉。

怎样让没有味觉的感觉有所缓解？

首先，你要确定感冒的是否严重，如果感觉到感冒比较严重，比如身体发热到39度以上，让人感到非常难受，请到医院就诊，让医生确定治疗方案。

如果是一般性感冒，也要先治疗感冒，然后在考虑减轻没有味觉的状况。

缓解处方之一：大量喝水，充分休息。

心肾功能正常的人，保证每天喝2000毫升水，最好是含电解质的饮料。感冒会加速身体消耗水的速度，因此必须大量补充水分。每天保持八小时的睡眠，因为休息好了，身体才更有力量抵御感冒的侵袭。

缓解处方之二：喝鸡汤，吃维C。

鸡汤可以减少咳嗽，缓解鼻塞，可以让没有味觉的现象多少有所改善。还有补充维C，补充维C的办法很多，可以多吃水果，如苹果、桃子、橙子等，可以缓解一部分感冒的症状。

缓解处方之三：喝酸奶，补点锌。

没有味觉就影响胃口，没有胃口的时候可以喝点酸奶，增强一些食欲。锌不足的时候就会影响到味觉和嗅觉，有时候一点点的锌补品就可以让饱受没有味觉折磨的身体得到改善，喝一只葡萄糖酸锌吧。

缓解处方之四：治感冒的小偏方葱姜水。

葱白带根须，姜加水煎熬，加红糖就是大名鼎鼎的红糖姜汤，喝了它，生热消寒，健脾暖胃，盖被子睡一觉，会发现感冒症状大有缓解，顺带着味觉也就有了反应。

‘贰’ 嘴巴吃东西没味道是什么原因

嘴巴吃东西没有味道，常见原因如下：
1、口腔黏膜烫伤：如果患者进食过烫的食物，此时会对口腔黏膜造成损伤，且损伤味蕾，再进食食物时会感觉不到味道；
2、唾液分泌不足：如果患者喝水较少，或患有引起口腔黏膜干燥的疾病，食物当中的味物质不能溶解在唾液中，无法被味蕾感知，就无法形成味觉，此时吃东西没有味道；
3、缺乏维生素、微量元素：比如缺乏锌、铁、维生素A，导致嘴巴吃东西没味道；
4、白色念珠菌感染：此时分泌物可以堵塞味蕾味孔，使味物质不能进入味蕾中，无法形成味觉，从而患者吃东西没有味道；
5、精神因素：如果有假性抑郁症或精神创伤、异病等，都可以引起味觉丧失或减退；
6、经常服用药物：比如患者经常服用卡托普利或伊曲康唑，此时可以引起味觉的减退；
7、其他因素：新型冠状肺炎的后遗症，就有味觉减退。如果患有感冒在嗅觉不灵敏时，也会感觉到味觉比较差。如果患有灼口综合征、糖尿病，也可以引起味觉减退。随着年龄的增长，味觉也在不断退化。