煮熟的东西为什么还会致癌

1. 长时间蒸煮食物也会产生亚硝酸盐吗

长时间蒸煮食物不会产生亚硝酸盐，除非蒸煮用了苦井水。

亚硝酸盐预防措施：

1、蔬菜应妥善保存，防止腐烂，不吃腐烂的蔬菜。

2、食剩的熟菜不可在高温下存放长时间后再食用。

3、勿食大量刚腌的菜，腌菜时盐应多放，至少腌至15天以上再食用；但现腌的菜，最好马上就吃，不能存放过久，腌菜时选用新鲜菜。

4、不要在短时间内吃大量叶菜类蔬菜，或先用开水焯5分钟，弃汤后再烹调。

5、肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量要严格按国家卫生标准规定，不可多加。

6、苦井水勿用于煮粥，尤其勿存放过夜。

7、防止错把亚硝酸盐当食盐或碱面用。

8、多食入维生素C和维生素E，以及新鲜水果等。

9、蔬菜食用前沸水浸泡3分钟处理，马铃薯放在浓度为1%的食盐水或维生素C溶液浸泡一昼夜。

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储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6摄氏度），则其亚硝酸盐的增加较少。时值冬季，有些家庭认为天气寒冷，剩菜不用放冰箱，这种观点也是错误的。

城市中冰箱的普及使用，使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降，但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了；时间长了，亚硝酸盐的含量仍然会增加。值得一提的是，不同种类的蔬菜在相同储藏条件下，亚硝酸盐的生成量是不一致的。因此要是吃饭后及时放入冰箱，控制温度，是很好的防止方法。

2. 煮鸡蛋时间长了会致癌，这有什么科学依据

关于这个问题我可以百分百的回答你，没有科学依据，完全是谣言，都是假的。大家都知道鸡蛋中含量最高的是蛋白质。蛋白质一旦加热，就很容易变性。变性后的蛋白质会分解成小分子氨基酸。蛋白质中的两个氨基酸（半胱氨酸和蛋氨酸）都含有硫，所以当 煮鸡蛋时，硫很容易，它会从蛋白质中“释放”出来并形成硫化氢，因为蛋黄中富含的铁元素，并且铁非常活泼，因此许多成分会与铁发生反应。

另外，请尝试选择新鲜的鸡蛋，因为鸡蛋蛋白可能会在较长时间内被轻微降解，并且会形成更多的“黑膜”。以上是我对这种事情的看法，如果各位还有其他看法，欢迎在下方评论。我们一起研究探讨。

3. 银耳炖久了致癌

银耳炖久了会致癌？

白木耳炖久了之后会造成一些对身体危害的物质，会促进别的食材中的亚硝酸钠提升，而这类物质是一种关键的致癌物质成份，会让身体细胞癌变，非常容易让人类出现癌症，此外身体胃内也有一种病菌叫氰化钠复原菌，它会让白木耳中的亚硝酸钠与丙烯胺紧密结合会转化成一些对身体危害的亚硝酸胺，这类物质便会促进身体细胞癌变。

隔夜银耳为什么不能吃？

1、白木耳在做熟之后最好是现做现吃，尽可能不必让它留宿，由于留宿之后的白木耳是不能吃的，由于白木耳这类食物在种植全过程中会带有很多的磷酸盐类化合物，在历经侵泡和主冶之后，会转化成亚硝酸盐，而这类亚硝酸盐在进入身体后会空气氧化，人体内的血红蛋白浓度会让她们丧失血药工作能力，非常容易让身体出现氧气不足，比较严重时候让身体因氧气不足而出现身亡。

2、过夜的白木耳不能吃，还由于大家吃完隔夜银耳之后会让人体出现贫血，由于隔夜银耳在长期置放全过程中会造成很多的亚硝酸盐，这类物质会影响身体的造血机能，非常容易导致身体造血机能减低，时间长了之后便会让贫血多发。

3、隔夜银耳不能吃，还由于隔夜银耳在长期的置放全过程中会滋长很多病菌，在吃了这类过夜的白木耳之后会出现腹痛腹泻，会对身心健康导致一些欠佳影响，并且也不可以让身体消化吸收白木耳中的合理营养成分，会导致营养成分消耗。

4. 吃烧焦的食物会生癌的原因和生癌原理

国际癌症研究机构，按照研究证据的强弱，对致癌物质做了不同分类。烧烤类属于“有可能致癌”，而不是“强烈的致癌作用”。
而且，不是所有的焦黑物都可能致癌：动物性食物富含蛋白质，焦黑之后，会产生上文提到的致癌物质。
而大米、蔬菜瓜果等，即便焦黑了，也并不会产生同类致癌物质。虽然可能难吃，但是并不致癌。
不过，焦黑食物的风险并不仅仅是“致癌”

我们没必要因为食物有点焦黑，就担心会致癌，然后干脆不吃了。
其实，真正需要注意的是，焦黑食物一般有其他的特点，可能影响人体健康。对人体健康的影响，并不仅限于是否致癌。
1. 当心油炸、高油、高糖、高温
焦黑的东西常常是油炸的、高脂高糖的，或者非常烫口的。大量吃下去的话，可能会以焦黑以外的其他原理致癌，以及引发其他健康问题。
2. 当心高盐
很多烧烤食物也都是高盐的，这也是危害健康的风险因素。
长期吃高盐分食物不仅容易导致高血压，而且会对食道以及胃黏膜造成伤害。
生活中，可以避免这些“强烈致癌”的物质

如果你稍微关注一下那些明确的致癌物，你会发现，我们几乎每天都可能通过饮食吃进致癌物质，所生活的环境里也总会接触到各种致癌物质。
现代生活中，很多致癌物质无法绝对避免。
所以，我们能做的是避免那些有“明确致癌作用”、而且完全有条件避免的致癌物。
它们是：
酒精
烟草
中国南方喜欢嚼食的槟榔
老式房屋中用到的隔热材料石棉
新房装修中常常超标的甲醛
胡乱焚烧生活垃圾所生成的二恶英
发霉粮食（如大米）或花生上的黄曲霉毒素
从小感染并携带的幽门螺杆菌
……
而烤焦的食物，并不属于“明确致癌”的致癌物分类 ；而且，毕竟煎炸烤的食物，难免会有那么一丁点焦黑，要完全避免不是很现实。
当然，从口感上来说，烤焦太多的食物也不好吃啊。

5. 冻肉直接煮致癌

肉类是我们平时必不可少的食物，但是有时候我们买肉的时候，通常都是买很多，冻在冰箱中，每次吃的时候直接解冻就可以了，但是有时候忘记解冻了，就想将不解冻的肉直接煮着吃，但是又担心如果不解冻直接煮的话，会对人身体健康产生危害，那肉不解冻直接煮的危害是什么呢?

肉不解冻直接煮的危害

肉不解冻直接煮是没有什么危害的，不过煮的时候一定要注意煮熟煮透。

肉不解冻可以直接煮吗
肉不解冻可以直接煮，但大块的肉最好还是解冻。
肉不解冻可以直接煮，在高温下细菌都会被消灭的，不会给我们但是味道上会不如解冻过后的，而且也容易受热不均匀，导致外熟内生的情况。毕竟我们之所以要解冻肉，就是为了让肉变得散碎，更好受热。因此，虽然肉不解冻可以直接煮，但大块的肉最好还是解冻切块后再煮。
冻肉使用及解冻注意事项
1、在买冻肉的时候，只买冷冻在冰箱或放置在冰床上的肉。
2、如果冻肉已有臭味或已变质，就不能继续食用。
3、将冻肉解冻后，肉按压后应该富有弹性。如果感觉中间还是很硬，那就继续解冻。
4、解冻过程最好在恒温干净的地方进行。
5、解冻过的肉不要再次冷冻，重复冷冻的肉味道不好。
肉解冻还能再冷冻吗
复冻肉是指已经解冻的肉二次冷冻或多次反复冷冻的肉。解冻肉再冻会使肉的品质大大降低，这是因为：
(1)解冻肉在常温下微生物繁殖力增强，酶活性上升，再冻后不耐贮藏，易于变质;
(2)初次冷冻的肉，其组织在冰晶的作用下已有所破坏，再次冷冻的破坏力更强，进而使肉的保水力更低，解冻后由于血水渗出使肉的营养价值和风味全面下降。
因此，应特别注意此类肉，尽量避免食用。
即使是没有变质的再冻肉，由于上述原因其外观质量和内在品质都较差。一般冻结状态时，颜色灰暗而无光，脂肪灰白;解冻后肉呈淡褐色，肉汁流失，组织松弛。

6. 为什么锅壁上残留的“锅巴”会成为致癌物

锅巴

此外，除了“苯并芘”，熬焦的油渣还会产生焦油、二甲基亚硝胺等致癌物质。虽然没有证据表明吃猪油渣就一定能致癌，但是至少应该注意，多食容易增加致癌几率。所以，猪油渣不宜作为经常食用的食品

7. 食物变质后经过加工处理,煮熟煮透后仍不可以食用

食物变质后经过加工处理，煮熟煮透后仍不可以食用。

细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。因此，这种用加热加压来处理变质食物的方法是不科学的，变质的食物一定要倒掉，千万不能因小失大。

鱼肉、猪肉、鸡蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白质食物的腐败变质，会产生腐臭味。蛋白质在微生物和酶的作用下，会被分解为有机胺、硫化物、粪臭素和醛等物质，有股恶臭味。

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变质食物的危害

在这些腐败变质的食物中，通常都会产生一些由细菌分泌的毒素，进入人体后会干扰人体的新陈代谢，最终影响到人体组织的正常功能。比如在腐烂的水果中，所产生的腐展青毒素会使神经麻痹，并且还会影响到肾脏的正常功能促使人早衰。

更可怕的是一些霉变的食物中还会产生一些会致癌的毒素，比如黄曲霉素、杂色黄曲霉毒素、棒曲霉毒素、红色青霉毒素、b伏马菌素、赫曲霉素等。

8. 冷冻肉直接煮会致癌

肉不解冻可以直接煮，但大块的肉最好还是解冻。

肉不解冻可以直接煮，在高温下细菌都会被消灭的，不会给我们带来伤害，但是味道上会不如解冻过后的，而且也容易受热不均匀，导致外熟内生的情况。毕竟我们之所以要解冻肉，就是为了让肉变得散碎，更好受热。因此，虽然肉不解冻可以直接煮，但大块的肉最好还是解冻切块后再煮。

冻肉使用及解冻注意事项
1、在买冻肉的时候，只买冷冻在冰箱或放置在冰床上的肉。

2、如果冻肉已有臭味或已变质，就不能继续食用。

3、将冻肉解冻后，肉按压后应该富有弹性。如果感觉中间还是很硬，那就继续解冻。

4、解冻过程最好在恒温干净的地方进行。

5、解冻过的肉不要再次冷冻，重复冷冻的肉味道不好。

冻肉怎么解冻
1、冰箱解冻

将肉置于冰箱一晚，令其自然的逐渐解冻即可，既可低温保鲜，也可让肉彻底解冻，是比较推荐的一种解冻方法。

2、流水解冻法

用冷水冲洗肉解冻，水流常速即可。但由于水的浪费太严重，所以一般只在小肉块的解冻上使用。

3、微波炉解冻

将肉置于微波炉专用容器中，将微波炉调至“解冻”档解冻肉，解冻若干分钟即可。解冻后就要马上使用，避免变质。一般不推荐，容易造成内部稍微解冻，外表面已经过热的现象。

9. 烧焦的食物会致癌吗其中有什么物质会有这种隐患

有危害，烧糊烧焦的食物中会产生致癌物质，如果要吃的话，可同时吃一些大蒜、洋葱、辣椒等，有助于减小危害。一般而言，面等谷物类的东西炒焦了，其性质就会发生改变，从中医角度来看，就有了消食化气止泻的作用。就是说，它们是可以吃的，而且有了一定的治疗作用。而肉类食品焦糊后，就会产生毒素，产生致癌物质，所以，焦肉是不可以吃的。正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。烧烤食品能不能致病，关键在于脾胃功能。可能我吃没事，他吃会致病。

这些烧焦的部分是有害的，肉鱼蛋奶这些蛋白质食物烧焦之后，会产生一个非常明确的致癌物——多环芳烃，它的致癌作用还比较强！所以烧焦之后的鱼肉蛋奶这些蛋白质食物是不能吃的。