为什么吃完东西心里油腻

⑴ 在生活中吃得油腻的人更容易发脾气吗为什么呢

有研究报告称吃的油腻的人更容易发脾气，愤怒甚至是焦虑。主要是因为油腻的食物会影响大脑中产生某种化学物质，从而使人的情绪变得不稳定。

油的能量很高，不仅会让你发胖还会让你变得暴躁

在烹饪中加入油主要是为了增加食物的口感，而且油会给我们提供很高的能量维持我们的正常生活。越是好吃的食物，其内部所含有的油分可能会越多，很多人为了让菜好吃，西瓜放很多油。

但是这样一来全家人可能会越吃越胖，因为油的能量很高，吃完之后也会感到脾气暴躁，因为这类重油重盐的物质刺激我们的大脑产生某种化学物质，从而使人的情绪变得不太稳定。

而且摄入的食用油过多也会影响一个人的代谢，如果连续5天食用油摄入过量，那么就会改变人体的代谢情况，长期如此就容易出现肥胖，糖尿病，高血压等问题，还会影响我们的情绪，使我们变得特别愤怒，容易对他人发脾气。看完这篇文章，你还敢吃的这么油腻吗？

⑵ 吃完东西后，自己经常会有胸口烧烧的难受，这是怎么了

初步怀疑是两种原因导致的，第一是肠胃的问题，第二是心脑血管的问题，因为不管是肠胃的问题，还是心脑血管的问题，都容易导致胸口有一种稍稍的难受，当然了，如果想要明确病因，甚至想要得知具体是什么原因导致的，最好还是到医院进行就诊检查肠胃和心脏功能，才能够明确具体是什么原因导致的。

在生活当中要清淡饮食，而且每次吃饭不要吃得太饱，吃的太饱容易增加肠胃的负担也容易引起一定的不适，所以建议采用少吃多餐的方式，来缓解一些不好的症状出现，从而减轻不适感。