为什么真的记不住东西

① 为什么脑子总记不住东西

如果一个人沉溺意淫或邪淫，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的记忆力一定是很差劲的，容易健忘，。一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种非常不好的现象。
看到社会上的婚外情等现象，如果那些人眼光长些、再长些，他们一定绝不会选择这样了。希望每个看到这篇文章的人对照身边的人或事例思考，看看阐述的对不对？
不知道有人相信命运吗？古书中讲：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。一个人阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了。所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。

② 经常忘记事情,记不住事情,是怎么回事

人类瞬间记忆时间只有0.2秒钟，短时记忆时间也只有1分钟左右，所以如果不对大脑进行强化记忆训练，是会经常忘记事情的。

要对大脑进行记忆训练，就要多学习，多动脑，多思考，可以平时多看看书，看完之后对书中的内容在不同时间段进行反复的回忆，加深记忆。大脑是越用越聪明的，老是不动脑最后大脑就会“生锈”了。

另外，为了保护大脑健康还要保持健康规律的生活习惯，不熬夜，保持好心情。

无论年纪多大，都要进行大脑训练，保持大脑的活力，我们的生活才能更多姿多彩。

③ 为什么我背书老是记不住呢

我就是经常发生这样的情况，背书时很烦躁，老是走神，一句话读了好多遍，感觉还是记不住，光嘴巴动脑子糊住的那种。巴特，我最近的亲身经历让我醒悟过来。这和个人的精力和精神状态很有关系。如果你前一天晚上熬夜，第二天感觉好像醒了，但是大脑处在一个很疲惫的状态，背书真的背不下去，精力不能集中，就会想东想西。最好的解决方法就是前一天晚上早睡，养足精神，第二天让自己的大脑真正的清醒，也可以喝点黑咖啡啥的，这样精力真的很容易集中。就像我前天晚上两点睡，第二天七点起，昨天一天的时间只背了两张纸。而昨天晚上十一点半睡，第二天也是七点起，两个小时就背了同章节相当于昨天一天的量，真的不夸张。一定要早睡，不要熬夜，真的很消磨精力！

④ 为什么我什么东西都记不住

一是有的人有这种天赋，有的人就差一些

二是，对于要记忆的东西要看很多次，甚至专门背诵、经常回忆才记得住

与年龄应该不是很大关系

人也有“专业”记忆，比如舞蹈的人记忆动作，音乐的人记忆乐谱等，记得越多了，越容易记忆同类的东西

⑤ 为什么我记不住东西，而且还光胡思乱想，情绪不定，各位兄弟，这是怎么回事啊

人年龄越大，这种现象越严重。
首先是你记不住东西，然后不能控制的瞎想。
其实原因都在思和想上。
人一出生是没有自己的思想的，单纯的只知道感觉。但随着对外界认知的增多，把真正的感觉埋没了，天天活在认知当中。
如果人悟到了这点，就不会把认知当回事，这才是真正的圣人。

⑥ 为什么我的大脑记不住东西

人的记忆有个周期，大概是32天。在这段时间里面，记忆有个高峰期，这时候记忆力很强。却也有个低谷期，在这个时期内，记忆力总觉得力不从心。其实这是大脑的自我保护功能，防止脑细胞的过度过长时间活动造成细胞损伤。记忆力是可以锻炼的，建议睡眠规律，早睡早起，早晨可以进行晨跑，增大肺活量，吸入更多氧气，刺激大脑中枢的兴奋性，人也就更加清醒，长久坚持，记忆力也就随之变好。

⑦ 为什么我记不住东西啊记忆力这么差该怎么办

好好放松下

出去郊游下

或是爬爬山

另外，记忆东西时一定要专注，把心思全部放在上面，联想记忆等，还要有自信。

⑧ 为什么我感觉看过的东西老是记不住

你不感兴趣的或者感觉乏味不对胃口的，纵然你一天刻意的看过多遍的也肯定记不住，就像你做一样事情，这个事情对你来说是很讨厌的，你根本想都没想过要怎么去做又怎么能做的好呢，不认真不用心，肯定是事倍功半了。
找个安静点的地方，听听喜欢的音乐，看看充满想象的周围的人或物，想想愉快的往事，把自己的状态和心态调好再试一下记的效果。
还有个就是人要休息好，身体营养健康跟得上。

⑨ 学过的知识总是记不住，为什么该怎么办

一、共情：孩子学习很踏实，但做题欠缺方法技巧，让您很着急，是吗？
二、具体化：孩子不会作什么样的题，你怎么知道他知识点记得很熟？
三、探究问题成因，并具体分析：
a 缺乏解题思路和技巧。孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。
解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到成绩的不断提升。
b学习压力大，缺乏信心，有畏难情绪。
解决：不要给孩子过高的期望，不要给孩子贴上“榆木脑袋”等负面标签，而应该找准机会，多多给予积极的心理暗示，并及时给予支持帮助，及时解决，多鼓励，增强信心。
c逻辑思维偏弱。
解决：可以来校区进行专业评测，然后根据具体情况进行科学训练和引导。比如优胜派的数学思维训练课程等。
总之，主要是及时给予孩子支持，从而增强孩子的学习能力，让孩子学习上有成就感、愉悦感。

⑩ 学习记不住东西咋回事

我相信很多人都遇到这种情况，学习的时候，看了很多书，看了很多网课，但没过几天就都忘记了，不记得当时学了什么。经常责怪自己脑子笨，学习东西记不住，久而久之认为自己就是这个样子，最后放弃了。
今天听许岑老师《从波普到学习型精英》专栏，其中一期专门讲了这个问题——学习东西记不住怎么办，下面结合文中观点来解释这个问题。
记不住，怎么办
一、没有具体有效的学习目标
很多人都有过类似的经历，比如上学的时候什么也记不住，学历史记不住，地理记不住，化学公式记不住等等。那个时候只知道做作业，但是也不知道学习完这些东西有什么用，还有就是不知道到底是为了什么在学习。上课听讲完成老师的作业都不是有效的学习目标，并不能让我感觉到学习的重要性，所以即使做作业了，时间长了同样也记不住学的是什么。
工作以后，自己的业余时间少了，可内心还是要求积极进步，想着学些东西来充实自己，比如学习英语。开始的几天，非常有激情，给自己定了一个小目标，背几十个单词，背了几天，发现背不下去了，背一个忘两个，最后不了了之。这里面，背单词也不是一个有效的学习目标，因为它没有具体的意义。
以上两个例子说明记不住的原因，在工作、学习中没有带着问题去学习，是没有具体的学习目标导致的。解决办法分两种情况：
1.感兴趣的

大家都知道，自己感兴趣的东西，都能记得住。那就找感兴趣的东西来学习，在学习中产生快乐，想不记住都难。
2.不感兴趣的

工作中可能没有那么多自己非常感兴趣的东西，但是工作中又会用到这些技能，那怎么才能记住学过的东西？文中提到的观点：用任务驱动来学习，以解决工作或者生活中的一个问题为目标。有了目标，不断去完善解决目标用到的技能，这样训练才能记住。
二、重复的遍数不够
有些时候，我们觉得自己学习有目标啊，知道学习是为了考试，背书也是为了考试，但是为什么还是记不住呢？那就是第二个原因了：就是背的次数太少，重复的遍数不够，导致记忆不够深刻。
文中许老师提到他的孩子，两岁半的孩子能叫把100多种小动物的中文名称和英文名称都叫上来，还有更厉害的、别人家的小孩儿能在那么小的年纪可以背诵好多首唐诗。这些小孩儿可能都不知道唐诗讲的是什么意思，但不妨碍他们可以背诵，甚至可以倒背如流。
以我自己举例来说，之前上学的时候学习英语背单词，每天逼自己要背多少单词，老师在上课的时候还会听写，要想记住，唯一的办法就是不停的背，而且还在纸上默写，背十遍甚至几十遍，慢慢就记住了。
最近我自己通过看电影练习英语，要想记住里面的台词句子，也是多重复的念几遍，印象加深了，自然就记住了。当然有的台词可能需要读十几遍，甚至几十遍，不管多少遍，其实就是说明一个问题，只要重复的次数足够多，就可以记住。