我刚吃过东西为什么肚子感觉

㈠ 为什么吃完饭肚子老胀

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多，如： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元兇。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。 哪些情况你必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。 记得采纳啊

㈡ 为什么我吃完饭会肚子痛

是你的胃肠功能减弱了 一般是小的消化道溃疡 上腹痛是消化性溃疡的主要症状 疼痛多位于上腹中部 偏右或偏左 多数病人疼痛有典型的节律性 与进食有关 但少数病人可无症状 而仅表现为无规律性的上腹隐痛不适或以出血 穿孔等并发症为首发症状.胃溃疡(GU)和十二指肠溃疡(DU)上腹疼痛特点的比较:
GU 疼痛部位在中上腹部
疼痛时间常在餐后一小时内发作 经1-2小时后逐渐缓解 至下次餐前自行消失
疼痛规律:进食-疼痛-缓解
DU 疼痛部位在中上腹或在中上腹偏右处
疼痛时间常发生在两餐之间 持续至下餐进食后缓解 故又称空腹痛 饥饿痛 部分病人于午夜出现疼痛 称夜间痛
疼痛规律:疼痛-进食-缓解
可能你的胃功能已经虚弱了 要不就是你吃得过量了 也有可能是你吃的东西不干净 如果疼痛已经持续一段时间了并且吃平常的白饭和菜也会这样建议你去看医生 因为溃疡如果严重的话很容易引起出血和穿孔 出血是最长见的并发症 去医院看医生开点护胃养胃的药 平时饮食休息方面多注意点 少吃油腻辛辣的事物 作息时间 进食时间要有规律
是否可以解决您的问题？

㈢ 刚吃完饭肚子就痛，一年四季都在为此困扰，到底是什么原因

在生活中我们经常会遇到，吃完饭就肚子疼的情况，这很有可能是因为一个叫肠易综合症的病导致的。这个病症经常是呈持续性或者是间歇性发作的，一般表现为肚子疼，肚子胀，大便的时间以及形状发生改变，这主要是因为肠道的功能发生了紊乱。这个病症经常长更常见于20岁到50岁的年轻人，以女性为主，还可能有家族史。

除了个人生活习惯需要注意之外，我们的精神状况也需要进行一定的改变。在饮食方面要规律饮食，不要吃过于辛辣油腻，过冷过酸的食物，注意休息劳逸结合，多吃粗纤维和水果；在精神方面，要保持健康愉悦的心情，尽量避免烦躁，紧张，欲易怒等不良情绪，时刻保持一个健康的状态。

㈣ 刚吃完饭就会感觉很饿是怎么回事

1、血糖浓度低

有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度，血糖浓度低会一直感觉很饿，吃东西吃到撑也不会觉得不舒服，所以会一直觉得饿。

2、肝功能不好

肚子饿有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低，肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量，于是继续消耗血液中仅剩的糖元，越吃越饿的生理反应就出现了。

3、肾功能不好

营养物质都要经过肾的过滤，一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环，身体就会进入一种营养不良的状态，最直接的表现方式就是饿，刚吃完饭都会觉得饿。

4、胃火过旺

火又叫胃热，胃火过旺的原因很多，胃火过旺与你的口味有着很大的关系，因为辛辣食物会助火生热，使得胃火旺盛。主要表现：胃火旺会让人产生食欲亢进，饥饿感大增，并且伴有口臭、便秘、牙齿肿痛等症状。

(4)我刚吃过东西为什么肚子感觉扩展阅读：

解决“饿得快”首先优先选择饱腹感强的食物，蔬菜、豆制品、粗粮、薯类是每天的主要食物，再搭配少量鱼肉、适量奶制品和坚果。

主食不要单独吃，最好搭配蛋白质或者膳食纤维丰富的食物，也就是说米饭配鱼肉，或者米饭配蔬菜吃，而不是大米粥配包子馒头之类的主食配主食。

而且，主食要均衡分布于三餐。另外，适当多喝水或者清汤，因为很多时候我们之所以感觉饥饿，实际上只是口渴了，身体需要喝水。

饮食只要做到以下六点，就能有效改善“饿得快”：

1、提高正餐中优质蛋白的比例。

2、增加对膳食纤维的摄入。

3、减少升糖指数大于70的主食，可用杂粮薯类替代部分精米白面。

4、尽量吃纯天然食物如谷物、水果、蔬菜，少吃含有添加剂的食物。

5、三餐饮食要清淡，避免高盐、辛辣食物。

6、每天保证充足的饮水量。

参考资料：人民网-饿得快或是这四个原因导致的 怎么吃不会饿得快

㈤ 每次吃完饭就感觉自己的肚子发涨，这是什么原因

脾脏和胃虚缺乏的出现通常与诸如不规则或腹部等因素有关，并且患者往往有一系列不适的症状。具体表现是腹痛，胃味，肢体弱点和心理失败等。我该怎么办，

消化应该如何缓解？

1，找到它背后的原因

如果你想真正解决消化不良问题，你将看到造成的内容。如果是由某些胃病引起的，例如胃溃疡，胃病，胃肠反流等，你可以先患上这些疾病，治疗疾病，问题可以解决。如果是一种饮食习惯，可以适当调整以调整饮食结构。

2，慢慢吃

有些人在吃饭时吃狼的食物，而且它们没有咀嚼和吞咽，这很容易影响胃的消化，导致消化不良。如果你想解决消化不良的问题，我们必须养成咀嚼缓慢并降低饮食的习惯。

食物想要消化三个小时，如果你吃完后睡觉，消化功能将受到影响。所以不要在睡觉前吃东西，如果你觉得饿了，你有一个更好的牛奶。在工作方面，应该指出的是，如果你睡得很长或往往熬夜，它会导致内分泌紊乱，并会影响人们的消化，导致困难中存在更严重的问题。