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为什么一收拾东西就头疼

发布时间: 2024-11-27 03:45:11

① 在蹲着做完家务后为什么会头疼

这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部或身体受伤! 这种情况在医学上称为“姿势性低血压”。这小小一个起身的动作,为什么有的人轻而易举一点困难也没有,而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢?其实,这跟身体健康状况有关系,只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人,也不必太紧张,只要养成不立刻转换动作的习惯,就能够避免造成不适或受伤。 认识姿势性低血压 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿,换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务。 当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液,经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当地缩小管径,好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒,也就是“姿势性低血压”。 好发对象 虽然“姿势性低血压”不像伤风感冒那样属于传染力强的病症,但根据医师的临床观察,国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形,其中又以女性居大多数;而若以年龄来分,则是以老年人多于年轻人,另外则是孕妇。 由此可以窥知,这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至于孕妇,则是以妊娠中后期者居多,因为胎儿日渐长大,使得下身的血液回流不佳。 晕眩时该怎么办? 当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时,建议你最好赶快找椅子坐下,在家则可以上床躺下,以使脑部血液循环增加,减轻晕眩程度,也能够避免不支晕倒而受伤。 如何预防姿势性低血压? 一、变姿势前先“活络筋骨” 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活络一下筋骨,再行改变姿势,才不易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲,交替做五次后,再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作,再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来,站起来以后不要马上走动,先确定没有晕眩的感觉后,再迈开步伐行走。 二、平常多运动,睡眠要充足 既然姿势性低血压的发生,跟血液循环不良有关系,因此,只要平常多动一动,不但能让身体筋骨灵活,也能让神经不致老化。如:游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外,早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门,只要注意这两个要点,相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你,身体也一定能变得抵抗力更好。 叮咛 姿势性低血压并非什 疾病,但却三不五时地让人给他难过地“晕了一下”!尤其在白领上班族占多数的年代,越来越多人每天从上班“坐”到下班,下班后又回家继续“坐”到睡觉,然后再“躺”着睡到天亮! 这样缺乏运动量的生活型态,让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦,也容易出现应当老年才会出现的毛病,姿势性低血压就是其中一种。所以,在星期假日,建议你关掉电视、关上电脑,换件轻松的衣服,带着全家大小出去走走吧!这样不但对健康有益,对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔

② 为什么我一收拾整理东西就头疼 心烦 还没有头绪 不知道从那下手

收拾整理东西要先有个大概的方向,就是预期要达到效果的方向,然后你跟着方向走,中途有少许改动也不影响你的后续整理的,先想好个大概的方向吧

③ 为什么大扫除的时候感觉越干活越多

每次大扫除我也真的是有切身的体会,东西越来越多!

就拿每次学期末要回家收拾东西的时候,总觉得自己的东西真的挺少的不着急,但是收拾起来真的是越来越多!

就这个假期的时候,我想着夏天的衣服总归是薄啊,也就算是多拿几件行李箱也是放的开的,可是到最后收拾的时候又是那么多!

我们下学期开学要搬寝室,假期宿舍要大修,所以必须所有的东西都要放在柜子里或者打包,我真是整整的收拾了两天啊。

刚开始是收拾衣服吧,总该先把衣服归归类,会好类然后接叠起来。我是那种拿了东西再放下就找不到的人,这可就更麻烦了。衣服还算是好收拾,把该带回家的放在行李箱里,其余的塞牙柜子里。

女生东西最多的是那种没用的小东西,真的没完没了什么都有,什么毛绒玩具啊,什么海报,什么小的首饰,这些东西太碎了所以收拾起来真的觉得很麻烦也觉得没完没了。

刚把这个放好了,突然想起来还有一些画具要带回家。刚把画具放好了,有突然发现了柜子里底下还有某个好久都找不到的东西。

又发现旁边的鞋柜里还有自己好久都没有穿过的鞋子,真的越收拾越多啊,看着卫生不好了,又想去打扫打扫卫生让人也是很头疼。

其实对于我来说最好的办法就是没用的扔掉,不然放在一边一会又要开始重新收拾,也是没完没了的用不到的东西就扔掉吧留到最后结果也是一样的!

④ 打扫卫生收拾东西就头疼恶心是为什么

你好,根据你的病情描述,考虑不排除高血压引起可能?建议你去医院检查确诊病因,必要时给予对症处理。

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