为什么一吃面就感觉胃里有东西
发布时间: 2024-11-08 17:05:26
‘壹’ 面食好消化吗
面食一般都好消化,面食的主要成分是淀粉,是最容易被人体消化系统消化的营养物质,但是莜面除外,因为莜面由莜麦加工成,其中含有人体不易消化的物质。在进食面食时,在口腔中的唾液淀粉酶作用下,淀粉就会被分解一部分,有利于其在小肠中的彻底分解,这也是淀粉相比蛋白质和脂肪更容易消化吸收的重要原因。面条在胃中消化缓慢,因为淀粉不易被胃液分解,因此食用时会让人的饱腹感持续时间增长,从而起到控制食欲的作用,这样便给了肠道充足的消化吸收空间。另外,煮面在制作过程中面条会吸收大量水分,水分随面条进入人体滋润肠胃,促进水谷运化,也会起到帮助消化的作用。
‘贰’ 为什么吃面条后肚子里老是气体,总想上厕所,我胃不好,不是说吃面条
一般所谓的胃不好吃面条是指有胃溃疡等胃酸分泌过多的疾病, 而面条因为要加碱, 所以吃面条可以中和过多胃酸, 吃发酵的馒头等原理也是一样的, 你的胃是怎么不好呢? 而且有些面条可能加入粗粮等, 反而比较不容易消化了, 你老有气体, 就是嗳气, 建议你先去检查一下具体病因.
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