感冒了为什么吃东西都吃不下去

1. 为什么感冒了吃什么都没有胃口

感冒的时候基本没食欲很正常的，你可以去吃些清淡点的，实在吃不下就别强迫了。我可以告诉你个方法快速治疗感冒。 我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。 但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。 因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。 所以，自己买个洗鼻壶，在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。 同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。 以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。

2. 感冒好了后一直不想吃东西是什么原因

你好！是在惩罚自己吗？如果不是，建议每天按时进餐，没有食欲可以少吃点，选择稀饭、面条、馄饨等容易消化的食物，以满足机体对营养的需要。感冒好了，千万别把胃饿出毛病来。

3. 为什么人感冒了就不想吃饭呢

感冒了，不想吃饭，原因有三个：感冒期间，胃肠道的蠕动减慢，甚至出现了紊乱。而且，这段时间舌苔变厚，食物的甜酸苦辣咸易被舌苔挡住，无法很好地和味蕾接触，吃东西易觉得食物不够味。并且，鼻腔分泌物增多后也阻碍了食物香味被接收。

所以闻不到香气，吃不出香味，导致我们的食欲大大减弱。此外，人体内很多化学反应都需要酶来协助完成，但感冒时体温上升，酶不适应这“室温”，协助消化的工作因此进行缓慢，导致没胃口。

感冒期间，人的胃动力较弱，应尽量少吃会增加脾胃负担的粗纤维食物。感冒后食欲不振，可适当减少每餐的量。除了早中晚三餐，可以在上午10点和下午两三点加一餐，尽可能保证营养供给。

不过，有的人为了病好得快，强迫自己猛吃，这样反而会导致消化不良、疲倦乏力。因为，在体质差时往往脾胃功能较弱。

感冒患者多伴有发热、出汗，有的还会服用解表药物，水分消耗大。因此，一定要及时喝水，别等到口渴了才喝。饮水以大量的温白开水为主，也可以在水中加入适量蜂蜜或自制水果汁。

(3)感冒了为什么吃东西都吃不下去扩展阅读：

“热伤风”时不能吃的食物有三类

第一，乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。

第二，油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。

第三，冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。

4. 为什么感冒生病时会食欲不振

食欲不振是一种身体感冒的时候的一种防御机制。

大体上的意思就是说，感冒是因为身体里头有细菌或者病毒侵入你的身体，之后这些外来的入侵者会刺激你的免疫反应，这个时候身体慧发出一个总攻的信号，也就是告诉身体的每一个器官说，外来有一些罪恶的物种，他们正在进攻我们的身体，在伤害我们的身体。

因此这种免疫应答机制才会使身体出现了感冒发烧等症状，那这个时候身体最主要的一个信号就是排斥外来的一切物体对身体造成的影响，如果此时进食的话，那食物本身也属于一种外来的异物，自然而然就会被身体攻击，那么吃饭也是一件不太受舒适的事情了。

在感冒的时候，身体就像一个在科幻电影中漂浮在外太空的太空舱，一旦身体的某一个部位被外来物种入侵，那么就会关闭整个的机舱内的安全门，感冒的时候都没食欲也是这样的，自然而然就会产生一些食欲不振的情况。

记得原来去看一些育儿手册的时候，还专门提到当宝宝生病的时候感觉食欲不振，家长不要，一下子给孩子去喂很多的食物，好像觉得孩子一天不吃东西就要饿死了，没有力气去对抗感冒一样，而是要顺应着身体发出的信号，除非出现非常严重的脱水昏迷的症状，在刚开始出现感冒的时候多喝水，饿一下，对孩子是没有什么坏处的。

出现食欲不振其实是一个很正常的现象，大家都放平心态，好好休息，好好喝水，就没有问题了。