晚上为什么不能养成吃东西的习惯

Ⅰ 孩子在睡前总要吃东西，这个会影响孩子健康吗

睡前吃东西容易影响孩子的成长。小时候经常听到大人们说“吃饱睡足”。我也是这样带孩子来的，孩子不吃饱就睡不着觉。但是实际情况是，孩子睡前吃东西会影响夜间生长激素的分泌。我们都知道生长激素对孩子的成长有多重要。它加速孩子身体软骨的生长，直接作用于身体组织的细胞，使孩子长高。但是生长激素的分泌是脉冲式的，只有孩子进入深度睡眠后才能达到顶峰。孩子睡前吃东西的话，食物的笑话很难刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，让孩子快速进入深度睡眠状态。那么，如何刺激生长激素分泌呢？如果没有生长激素的分泌，孩子怎么能长得又高又壮呢？

第二阶段是睡前一小时喝牛奶，之后可以少喝水。许多孩子每天晚上喝一杯牛奶有些孩子睡觉前喝，有些孩子晚饭后喝。事实上，正确喝牛奶的时间是睡觉前一个小时。睡前喝的话，尿液中的钙会上升，容易出现结石。饭后不久就能喝一杯牛奶，说明孩子可能没有吃饱晚饭。所以最好让孩子睡前喝一个小时的牛奶。9点前上床睡觉，和孩子约定后不能吃东西。我孩子上床后跑去吃点东西，上床睡觉的习惯也很不好。所以我答应和孩子上床后不能再吃东西了。在床上我们聊天，听音乐，通常在9点30分之前上床睡觉。

Ⅱ 为什么很多老中医都不建议孩子晚上喝奶吃东西

老中医不建议孩子晚上喝奶吃东西，是为了保护孩子的牙齿。孩子在夜晚睡觉的时候不是说越吃多越好，一定要让孩子睡得安稳，孩子才能长高。宝宝在晚上吃夜奶或者是吃夜宵，就会影响孩子的发育。孩子的消化能力是有限的，有些孩子的发育习惯还没有发育好，在这个时候对孩子来说就是一种障碍。爸爸妈妈首先得保证孩子的身体，其次才能让孩子去吃一些其他的东西。

Ⅲ 晚上为什么不宜吃东西 ，几点后就不能吃了

晚上吃东西没有时间限制。原因如下：
1、如果你在晚上睡觉之前饿着肚子会干扰正常睡眠，到更晚的时间，饥饿感会越来越强烈，这时胃中的胃酸会加速分泌。由于胃中没有食物，胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来会影响胃的健康，所以决定因素不是你晚上什么时间不能吃东西，而是取决于你晚餐应该吃多少东西。
2、如果晚上运动了，上床前最好适量吃点东西；如果你是一个60多岁的老人，一顿富含蛋白质的饭食或一杯乳清蛋白奶昔都能为你的身体提供合成肌肉所需的营养成分，还有助于抵抗老年性肌肉损失所造成的影响。
如果是为了保持身材，那么晚上6点最晚是7点以后就不要吃东西了，如果只是从健康角度出发的话，一般来说8点以后不宜吃东西，对胃不好。
不过由于现代人的工作繁忙导致晚饭时间一般比较难保证规律，所以在这种情况下只要保证在睡前2小时内不进食，就还好，另外晚饭应该尽量少吃，中午多吃。

Ⅳ 孩子晚上八点以后尽量不吃东西

晚上八点钟以后尽量不吃东西，这是有道理的，这是为了防止孩子因为营养过剩而导致了肥胖性

Ⅳ 晚上睡觉前吃都东西好不好，影响身体吗

晚上睡觉前吃都东西好不好，影响身体吗？

影响，睡着后，你的胃会认为你休息了，他也就停止工作了，食物得不到充分的消化，增加胃负担~长此以往会得胃病和肠道病~吃完稍微等个半个小时、一个小时的再睡会好点~

晚上睡觉裸睡好不好？对身体有没影响？

裸睡好，裸睡本来就有益身体各个机能的发育，裸睡对身体没有影响

晚上睡觉前吃个苹果对身体好不好？

我个人感觉好，因为苹果有苹果酸能促进胃消化

晚上睡觉前(十二点左右)饿了吃东西对身体好不好？

不好 晚上身体器官都处于休眠状态 吃饱饱的给胃很大的负担

晚上睡觉前吃饭好不好…有什么影响没

不好，胃得不到休息，
如果确实饿可以少吃点流质食物，易于吸收的，然后半小时以上在睡觉

晚上睡觉开灯对身体好不好？

不好~ 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。

晚上睡觉穿袜子睡对身体好不好？

不好，袜子会压迫脚部血管，影响脚部的血液回圈
采纳哦

晚上睡觉之前吃很多东西好不好啊

不好，晚上吃了东西睡觉，会增加肠胃的负担，久而久之，会引起不必要的麻烦，

晚上睡觉听着音乐睡，对身体好不好？

看情况，如果不想睡可以利用音乐来催眠。

晚上睡觉前有吃东西的习惯好不好？

睡前一小时内，不应再进食，不然胃肠负担加重，会影响睡眠，同时也会造成其他脏器机能紊乱。
睡前半小时，喝适量牛奶、蜂蜜水等甜质流食，有助于提高睡眠质量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶)。
另外，睡前喝牛奶，还有助于牛奶中钙质的吸收。
建议：单纯的长胖于健康无益，还是通过科学锻炼使身体健壮起来才是根本。
如果你真的想只是长些肉，我建议你每天喝啤酒啃猪蹄。因为啤酒会加速分解猪蹄中的胶原蛋白，使其大量吸附在肠腔内，会很快变胖。